本发明属于养生茶，尤其是一种春季养生茶。
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：春季是生机勃勃的季节，且春主生发，万物初长，春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气，正如《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。现代医学理论认为：体内大多数营养物质都以糖原形式储存于肝中，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，是肝所主的季节，中医理论认为肝藏血，主疏泄，开窍于目。结合现代与中医理论，春季养生重在养阳养肝，春季阳气初升，不宜过补肝阳，所以养肝应该配以柔肝疏肝品种。技术实现要素：针对上述技术不足，本发明的目的在于提供一种益气养阳，柔肝清肝的春季养生茶。为了实现上述技术效果，本发明提供的技术方案是这样的：一种春季养生茶，由以下重量份组分制成：黄芪2-4份、枸杞8-12份、红枣4-6份、菊花4-6份、罗汉果花16-24份、甘草2-4份。一种如上所述的春季养生茶的制备方法，所述的制备方法包括以下步骤：步骤1：把切成小块的黄芪、枸杞、红枣、菊花、罗汉果花、甘草一起混合后，洗净；步骤2：将洗净后的原料放入洗净砂锅中，加水，浸泡，大火煎至水沸腾，继续小火再煎20-30分钟即可；步骤3：将煎制完成的养生茶过滤，冷却即可饮用。需要说明的是，步骤2中所述的用水量为原料总质量的45-50倍。需要说明的是，步骤1中所述的浸泡时间为15-20分钟。本发明与传统方法相比，具有以下优势：本发明所述的春季养生茶的几味中药黄芪，枸杞、红枣、菊花、罗汉果花等具有益气养阳，柔肝清肝，固表滋阴等功效和作用，其配方组合选择遵循了中医春季养阳养肝的养生原则，顺应季节特点，适应了自然界阳长阴消的规律，维护了体内的阳气，达到了益气养阳，柔肝清肝的作用。具体实施方式下面结合具体实施方式，对本发明的权利要求做进一步的详细说明，但不构成对本发明的任何限制，任何在本发明权利要求范围内所做的有限次的修改，仍在本发明的权利要求保护范围内。实施例1步骤1：把切成小块的3份黄芪、10份枸杞、5份红枣、5份菊花、20份罗汉果花、3份甘草一起混合后，洗净；步骤2：将洗净后的原料放入洗净砂锅中，加原料总质量的47倍的水，侵泡20分钟，大火煎至水沸腾，继续小火再煎20分钟即可；步骤3：将煎制完成的养生茶过滤，冷却即可饮用；步骤4：连续服用养生茶3-7日。实施例2步骤1：把切成小块的2份黄芪、8份枸杞、4份红枣、4份菊花、16份罗汉果花、2份甘草一起混合后，洗净；步骤2：将洗净后的原料放入洗净砂锅中，加原料总质量的45倍的水，侵泡15分钟，大火煎至水沸腾，继续小火再煎30分钟即可；步骤3：将煎制完成的养生茶过滤，冷却即可饮用。步骤4：连续服用养生茶3-7日。实施例3步骤1：把切成小块的4份黄芪、12份枸杞、6份红枣、6份菊花、24份罗汉果花、4份甘草一起混合后，洗净；步骤2：将洗净后的原料放入洗净砂锅中，加原料总质量的50倍的水，侵泡18分钟，大火煎至水沸腾，继续小火再煎25分钟即可；步骤3：将煎制完成的养生茶过滤，冷却即可饮用；步骤4：连续服用养生茶3-7日。下面对春季养生茶效果进行统计，见表1表1体征总人数显效/人数有效/人数无效/人数总有效率(％)口臭965437594.79便秘533615296.22咽喉炎896816394.38眼痛目涩683923691.18头痛头昏178103611492.13眩晕体倦203135581095.07气短1369732794.85本发明的技术方案中所述的配方组合选择遵循了中医春季养阳养肝的养生原则，顺应季节特点，适应了自然界阳长阴消的规律，维护了体内的阳气，达到了益气养阳，柔肝清肝的作用。以上所述的仅为本发明的较佳实施例，凡在本发明的精神和原则范围内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。当前第1页12