混合物加入到第一混合物并搅拌均匀得到第三混合物；
[0016] 将胆碱和肌醇依次加入到第三混合物中并搅拌均匀得到第四混合物；
[0017] 将第四混合物在挤压机中挤压成型。
[0018] 所述将水果基和蔬菜基搅拌均匀得到第一混合物的步骤中，其中搅拌条件为，在 真空条件下搅拌。
[0019] 所述将荞麦，燕麦，大麦，玉米，魔芋精粉，山楂、枸杞子、决明子、香橡、丹参、橘皮 研磨成粉末并搅拌均匀得到第二混合物的步骤中，将荞麦，燕麦，大麦，玉米，魔芋精粉，山 楂、枸杞子、决明子、香橼、丹参、橘皮研磨成粉末进行过滤后再混合搅拌均匀。
[0020] 所述将胆碱和肌醇依次加入到第三混合物中并搅拌均匀得到第四混合物的步骤 中，在胆碱和肌醇加入结束之后，在真空条件下继续将第四混合物进行搅拌1-2小时。
[0021] 本发明一种具有健康和保健功能的零食，具有如下的有益效果：
[0022] 第一、本发明的零食以科学的配比使其营养成分全面，可替代各种日常主食，通过 各类成分中所含膳食纤维，促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过降低体内胆固醇的存 积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用；
[0023] 第二、本发明配方是在传统中医药学的基础上，结合现代医学研究成果进行配伍 设计，可以针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水湿，祛瘀滞；以化湿 利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各具特性之药物发挥 综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用；
[0024] 第三、本发明各种组分都不会对身体产生副作用，同时服用本发明的产品并配合 适当的运动能产生到理想的减肥效果。
【具体实施方式】
[0025] 为了使本技术领域的人员更好地理解本发明的技术方案，下面结合实施例及对本 发明产品作进一步详细的说明。
[0026] 实施例1
[0027] 实施例1为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基5份，蔬菜基5份，荞麦8份，燕麦1份，大麦2份，玉米1份，魔芋精粉3. 5份，山梨糖醇 10份，山楂4份、枸杞子3份、决明子3份、香橡2份、丹参2份、橘皮1份，在实施例中通过 不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过降低体内胆固醇的 存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代医学研究成果进行 配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水湿，祛瘀滞；以化湿 利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各具特性之药物发挥 综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用。
[0028] 实施例2
[0029] 实施例2为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基20份，蔬菜基30份，荞麦15份，燕麦5份，大麦5份，玉米5份，魔芋精粉8份，山梨糖醇 15份，山楂25份、枸杞子18份、决明子15份、香橡12份、丹参10份、橘皮8份，在实施例中 通过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过降低体内胆固 醇的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代医学研究成果 进行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水湿，祛瘀滞；以 化湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各具特性之药物 发挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用本发明的产品 并配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0030] 实施例3
[0031] 实施例3为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基10份，蔬菜基15份，荞麦10份，燕麦3份，大麦4份，玉米3份，魔芋精粉8份，山梨糖醇 13份，山楂15份、枸杞子15份、决明子10份、香橡9份、丹参8份、橘皮6份，在实施例中通 过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过降低体内胆固醇 的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代医学研究成果进 行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水湿，祛瘀滞；以化 湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各具特性之药物发 挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用本发明的产品并 配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0032] 实施例4
[0033] 实施例4为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基5份，蔬菜基5份，荞麦8份，燕麦1份，大麦2份，玉米1份，魔芋精粉5份，山梨糖醇10 份，山楂4份、枸杞子3份、决明子3份、香橼2份、丹参2份、橘皮1份，在实施例中零食通 过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过降低体内胆固醇 的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代医学研究成果进 行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水湿，祛瘀滞；以化 湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各具特性之药物发 挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用本发明的产品并 配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0034] 实施例5
[0035] 实施例5为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基8份，蔬菜基10份，荞麦9份，燕麦2份，大麦3份，玉米2份，魔芋精粉7份，山梨糖醇12 份，山楂8份、枸杞子10份、决明子6份、香橼7份、丹参5份、橘皮4份，在实施例中通过不 同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过降低体内胆固醇的存 积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代医学研究成果进行配 伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水湿，祛瘀滞；以化湿利 水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各具特性之药物发挥综 合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用本发明的产品并配合 适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0036] 实施例6
[0037] 实施例6为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基8份，蔬菜基10份，荞麦9份，燕麦2份，大麦3份，玉米2份，魔芋精粉7份，山梨糖醇12 份，山楂8份、枸杞子10份、决明子6份、香橼7份、丹参5份、橘皮4份，胆碱0. 5份，肌醇 〇. 5份，在实施例中通过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且 通过降低体内胆固醇的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合 现代医学研究成果进行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补， 祛水湿，祛瘀滞；以化湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍， 使各具特性之药物发挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时 服用本发明的产品并配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。