[0038] 实施例7
[0039] 实施例7为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基8份，蔬菜基10份，荞麦9份，燕麦2份，大麦3份，玉米2份，魔芋精粉7份，山梨糖醇12 份，山楂8份、枸杞子10份、决明子6份、香橼7份、丹参5份、橘皮4份，胆碱5份，肌醇5 份，在实施例中通过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过 降低体内胆固醇的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代 医学研究成果进行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水 湿，祛瘀滞；以化湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各 具特性之药物发挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用 本发明的产品并配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0040] 实施例8
[0041] 实施例8为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基8份，蔬菜基10份，荞麦9份，燕麦2份，大麦3份，玉米2份，魔芋精粉7份，山梨糖醇12 份，山楂8份、枸杞子10份、决明子6份、香橼7份、丹参5份、橘皮4份，胆碱4份，肌醇3 份，在实施例中通过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过 降低体内胆固醇的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代 医学研究成果进行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水 湿，祛瘀滞；以化湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各 具特性之药物发挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用 本发明的产品并配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0042] 实施例9
[0043] 实施例9为一种具有健康和保健功能的零食，包括以下重量份的原料组成：水果 基8份，蔬菜基10份，荞麦9份，燕麦2份，大麦3份，玉米2份，魔芋精粉7份，山梨糖醇12 份，山楂8份、枸杞子10份、决明子6份、香橼7份、丹参5份、橘皮4份，胆碱3份，肌醇3 份，在实施例中通过不同组分之间的配比可以达到促进肠胃蠕动，加强排泄功能，而且通过 降低体内胆固醇的存积，达到减肥的功效。长期食用还可以达到保健的作用，并且结合现代 医学研究成果进行配伍设计，针对肥胖之特点，虚者补之，实者泄之，以健脾益气为补，祛水 湿，祛瘀滞；以化湿利水，通腑消导为泻，祛除体内停聚之湿浊及多余膏脂。诸药为伍，使各 具特性之药物发挥综合作用，根据中医辨证施治理论，对肥胖有很好的减肥作用，同时服用 本发明的产品并配合适当的运动能产生到理想的减肥效果。
[0044] 本发明的配方中的各部分组成中，水果基能提供水果的营养成分，水果基优选为 苹果、香蕉以及芒果等一种或者多种混合在一起，蔬菜基能提供蔬菜的营养成分，蔬菜基优 选为青菜、大白菜、胡萝卜、土豆、菠菜、荠菜中的一种或者多种的混合物，荞麦的谷蛋白含 量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含 量低，其氨基酸模式可以与本发明中选用的玉米互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因 为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦含有 丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一 般谷物丰富。荞麦含有丰富的维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁（芸香甙）。芦丁有 降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用；烟酸能促进机体的 新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的 镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗血栓的作用，也有利 于降低血清胆固醇。荞麦含有某些黄酮成分，具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的 作用。含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影 响。燕麦纤维还可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。临床观察研究证明，裸燕麦能 预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病。即服用裸燕麦片3个月（日服100克），可明 显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，总有效率达87. 2%，其疗效与冠 心平无显著差异，且无副作用。对于因肝、肾病变，糖尿病，脂肪肝等引起的继发性高脂血症 也有同样明显的疗效。长期食用燕麦片，有利于糖尿病和肥胖病的控制。大麦籽粒的粗蛋 白和可消化纤维均高于玉米，是牛、猪等家畜、家禽的好饲料。欧洲、北美的发达国家和澳大 利亚，都把大麦作为牲畜的主要饲料。我国南方用大麦喂猪，在育肥期增加饲料中的大麦的 比例，可使猪肉脂肪硬度大，熔点高，瘦肉多，肉质好。大麦是藏族人民的主要粮食，他们把 裸大麦炒熟磨粉，做成糌粑食用。长江和黄河流域的人民习惯用裸大麦做粥或掺在大米里 做饭。大麦仁还是"八宝粥"中不可或缺的原料。裸大麦中葡聚糖和可溶性纤维含量 高于小麦，可做保健零食。胃气虚弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者 及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素Ε，它可促进细 胞分裂、增强机体新陈代谢，降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能，并使皮下组织丰润， 皮肤细胞富有弹性和光泽，防止皮肤病变。可增强人的体力和耐力，防细胞衰老及脑功能 退化，并有抗血管硬化的作用。玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪 便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭 后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、 胆结石症的发生。玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有 烟酸，含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用，能帮助我们 维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸，可能引起精神上的幻 视、幻听、精神错乱等症状，消化上的□角炎、舌炎、腹泻等症状，以及皮肤上的癞皮病。
[0045] 在本发明中，魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪 的吸收，有利于肠道病症的治疗，并能减少体内胆固醇的积累，对防治高血压、冠状动脉硬 化有重要意义；魔芋是低热零食，其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀，可增大至原体积的 30~100倍，因而食后有饱腹感，可用于治疗糖尿病，也是理想的减肥零食。山梨糖醇具有 软化肠道内排泄物，缓解便秘的特殊功效。肌醇能刺激肠胃活动增加，促进了食物的消化和 吸收，从而防止了胀气和腹部疼痛。在所有B族维生素中，只有肌醇能明显增加消化道的收 缩。同时肌醇与另外一种B族维生素一一胆碱一起可构成卵磷脂。卵磷脂能助于消化食物， 并将脂肪和溶解于脂肪的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等营养素吸收并输送到 血液中，另外它对细胞利用脂肪也可起到非常关键的作用。
[0046] 山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进 肉食消化，有助于胆固醇转化，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌；枸杞子，味甘，性平；归肝、 肾、肺经。功效：滋补肝肾，益精明目。枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内 沉积，并促进肝细胞的新生。决明子，味微苦微甘，性平，微凉；归肝、肾