一种康复锻炼棒的制作方法

本实用新型涉及一种康复锻炼棒。

背景技术：

目前骨科及运动医学中上肢损伤、颈椎炎、腰椎间盘的患者，需经常锻炼以防止肌肉萎缩、关节僵硬。由于上肢活动能力较差，需经常对上肢各个关节及肌肉力量进行来回伸展、上举、旋转等不同方向、角度的康复性锻炼治疗，这种治疗需要借助合适的专业锻炼器械。因此有必要设计一种康复锻炼棒。

技术实现要素：

本实用新型意在提供一种康复锻炼棒，以解决现有技术的不足。

本方案中的一种康复锻炼棒，包括伸缩杆；所述伸缩杆分为外杆和内杆，两者滑动配合；

所述所述伸缩杆的两端为握持端，并外套有握持部；

所述伸缩杆在伸展状态时的中部为所述外杆和内杆的连接部，所述内杆由该连接部伸入所述外杆；

所述连接部外套有按摩部；

所述按摩部的表面上均布有半球形凸起。

本实用新型可以被患者用来练习上肢关节的活动度及肌力，包括双侧肩关节、腕关节、肘关节不同角度及不同范围的拉伸、上举和旋转等动作，适用于作为上肢损伤康复训练专用器械；双手握持本实用新型，把按摩部置于患者的腰椎或颈椎上，再配合相应的锻炼动作时，适用于作为颈椎炎、腰椎间盘康复训练专用器械；均布在按摩不上的半球形凸起还起到按摩作用。

进一步，所述的握持部为由弹性材料制成的中空结构的握持部。为患者提供握拳锻炼，并提供握持对抗力，将强锻炼效果。

进一步，所述的握持部上等距的设有4个绕其轴向的环形凹槽，这样的设计配合人的手指，方便使用者手部的握持以及均匀的承受握持对抗力。

进一步，所述凸起的高度为0.4~0.6厘米。按摩效果更为明显。

进一步，所述按摩部的宽度为为15~20厘米。覆盖面积更大，使用方便。

附图说明

图1为本实用新型实施例的示意图。

图2为本实用新型另一些实施例中外杆和内杆连接处的示意图。

具体实施方式

下面通过具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明：

说明书附图中的附图标记包括：外杆1、滑槽11、内杆2、凸起21、固定豁口12、握持部3、按摩部4、半球形凸起41。

实施例基本如附图所示，包括伸缩杆，该伸缩杆分为外杆1和内杆2；

所述伸缩杆的两端为握持端，并外套有由硅胶制成的握持部3，该握持部3卡接在握持端上；如图中所示，左右两边的握持部3为波纹管状，同时握持部3和伸缩杆的握持端之间有较大空隙，形成一个中空的结构；其下凹的部分形成了4个均匀排布适合人手指摆放的凹槽；使用者握持时手指置于下凹处，被自然的分开，使得在握持对抗力的分布更为均匀；

所述伸缩杆在伸展状态时的中部为所述外杆1和内杆2的连接部，所述内杆2由该连接部伸入所述外杆1，两者滑动配合；

连接部外套有按摩部4，该按摩部4粘接在伸缩杆的连接部处，宽度为宽度为为15~20厘米；按摩部4的表面上均布有多个半球形凸起41，半球形凸起41的高度为0.4~0.6厘米，加强按摩的效用。

患者使用本实施例来练习上肢关节的活动度及肌力，包括双侧肩关节、腕关节、肘关节不同角度及不同范围的拉伸、上举等动作，适用于作为上肢损伤康复训练专用器械；双手握持本实用新型置，把按摩部4置于患者的腰椎或颈椎上，再配合相应的锻炼动作时，适用于作为颈椎炎、腰椎间盘康复训练专用器械；均布在按摩部4上的半球形凸起41还起到很好的按摩作用。

握持部3为由硅胶制成的中空结构的握持部3。为患者提供握拳锻炼，并提供握持对抗力，将强锻炼效果。

如图2所示，在另一些实施里中，内杆2指向外杆1的一端上还开有设有1个凸起21，而外杆1内腔的周壁上沿外杆1的轴向开有与该凸起滑动配合的滑槽11；该滑槽11的侧边设有固定豁口12；这样，凸起21可在滑槽11部分前后滑动，而凸起21进入固定豁口12之内后，则只能在固定豁口12部分内沿外杆1的周向继续滑动。因此，当使用者将凸起21转入固定豁口12时，伸缩杆不能继续伸缩，可以保持一个稳固的尺寸，方便使用者使用，多个固定豁口12也为使用者提供了多个稳定尺寸。

以上所述的仅是本实用新型的实施例，方案中公知的具体结构及特性等常识在此未作过多描述，所属领域普通技术人员知晓申请日或者优先权日之前实用新型所属技术领域所有的普通技术知识，能够获知该领域中所有的现有技术，并且具有应用该日期之前常规实验手段的能力，所属领域普通技术人员可以在本申请给出的启示下，结合自身能力完善并实施本方案，一些典型的公知结构或者公知方法不应当成为所属领域普通技术人员实施本申请的障碍。应当指出，对于本领域的技术人员来说，在不脱离本实用新型结构的前提下，还可以作出若干变形和改进，这些也应该视为本实用新型的保护范围，这些都不会影响本实用新型实施的效果和专利的实用性。本申请要求的保护范围应当以其权利要求的内容为准，说明书中的具体实施方式等记载可以用于解释权利要求的内容。