一种手脚共同锻炼的健身器的制作方法

本实用新型涉及一种健身器材，具体是一种手脚共同锻炼的健身器。

背景技术：

锻炼身体对于我们的生活而言是不可或缺的，而在进行锻炼时，一般身体整体协调锻炼，才能得到理想的效果，而如今的上班族，上了一天班都不愿意出门，所以需要在家中对身体进行锻炼。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于提供一种手脚共同锻炼的健身器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种手脚共同锻炼的健身器，包括拉动装置和握力装置；所述拉动装置设置有脚板、脚掌槽、绑带、连接长板、短圆柱、挂钩、长弹簧、弹簧钩头、护套、U形拉环和防滑套；所述脚板设置在拉动装置的下端；所述脚掌槽设置在脚板上端面处；所述连接长板有两个，设置在拉动装置的上端，两个连接长板在同一水平面内相互平行且两个连接长板处于脚板左右侧边的正上方；所述短圆柱有十二个，其中六个设置在脚板上端面的左右侧边上，每个侧边设置有三个，另外六个设置在两个连接长板的下端面处，每个连接长板上设置有三个；所述挂钩有十二个，对应设置在十二个短圆柱上；所述长弹簧连接在连接长板与脚板之间；所述弹簧钩头设置在长弹簧的两个端头处；所述护套有两个，分别设置在长弹簧的两个端头处且护套的内径等于短圆柱的直径；所述U形拉环左右两侧杆的端头连接在两个连接长板的上端面中心位置；所述握力装置设置有连接横杆、垂直杆、短弹簧、压环和指槽；所述连接横杆有两个，连接横杆的两个端头连接在U形拉环左右侧杆的内侧壁上且两个连接横杆相互平行；所述垂直杆垂直设置在两个连接横杆之间；所述短弹簧有六个，分别设置在垂直杆的左右两侧，每侧设置有三个短弹簧；所述压环有两个，分别设置在垂直杆的左右两侧，压环与短弹簧相连接；所述压环的内侧设置有指槽。

作为本实用新型进一步的方案：所述脚掌槽的槽口设置有绑带。

作为本实用新型再进一步的方案：所述U形拉环横杆的内侧设置有防滑套。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

本实用新型的脚板便于用脚踩；脚掌槽用于放置脚掌，使得脚掌确定在一个固定位置；绑带用于将放置在脚掌槽内的脚掌绑紧，防止在锻炼过程中脚掌脱落；用脚踩脚板，再用手拉动连接长板的上端，依靠长弹簧的回弹力，使得手脚同时得到锻炼；弹簧钩头勾住挂钩，使得长弹簧连接起连接长板与脚板且便于更换长弹簧以及增加长弹簧的数量；当弹簧钩头勾住挂钩时，护套套在短圆柱上，防止弹簧钩头由于晃动而脱落；U形拉环便于使用者用手向上拉动弹簧，从而使得胳膊得到锻炼；防滑套便于使用者手指贴合在上面，从而便于进行拉动；用手同时握住压环和U形拉环的侧杆，用力握紧，使得短弹簧拉伸，从而使得握力得到锻炼；指槽便于手指的贴合，从而便于手指按压；本实用新型的设计结构简单，工作性能好，功能多，实用性强，充分展现了现代化工具的特点，发展前景十分良好。

附图说明

图1为手脚共同锻炼的健身器的结构示意图。

图2为手脚共同锻炼的健身器中握力装置的结构示意图。

图3为手脚共同锻炼的健身器中长弹簧的结构示意图。

图中：1- U形拉环，2-连接长板，3-长弹簧，4-脚板，5-脚掌槽，6-绑带，7-短圆柱，8-压环，9-指槽，10-连接横杆，11-防滑套，12-垂直杆，13-短弹簧，14-挂钩，15-护套，16-弹簧钩头。

具体实施方式

下面结合具体实施方式对本专利的技术方案作进一步详细地说明。

请参阅图1-3，一种手脚共同锻炼的健身器，包括拉动装置和握力装置；所述拉动装置设置有脚板4、脚掌槽5、绑带6、连接长板2、短圆柱7、挂钩14、长弹簧3、弹簧钩头16、护套15、U形拉环1和防滑套11；所述脚板4设置在拉动装置的下端，脚板4便于用脚踩；所述脚掌槽5设置在脚板4上端面处，脚掌槽5用于放置脚掌，使得脚掌确定在一个固定位置；所述脚掌槽5的槽口设置有绑带6，绑带6用于将放置在脚掌槽5内的脚掌绑紧，防止在锻炼过程中脚掌脱落；所述连接长板2有两个，设置在拉动装置的上端，两个连接长板2在同一水平面内相互平行且两个连接长板2处于脚板4左右侧边的正上方；所述短圆柱7有十二个，其中六个设置在脚板4上端面的左右侧边上，每个侧边设置有三个，另外六个设置在两个连接长板2的下端面处，每个连接长板2上设置有三个；所述挂钩14有十二个，对应设置在十二个短圆柱7上；所述长弹簧3连接在连接长板2与脚板4之间，用脚踩脚板4，再用手拉动连接长板2的上端，依靠长弹簧3的回弹力，使得手脚同时得到锻炼；所述弹簧钩头16设置在长弹簧3的两个端头处，弹簧钩头16勾住挂钩14，使得长弹簧3连接起连接长板2与脚板4且便于更换长弹簧3以及增加长弹簧3的数量；所述护套15有两个，分别设置在长弹簧3的两个端头处且护套15的内径等于短圆柱7的直径，当弹簧钩头16勾住挂钩14时，护套15套在短圆柱7上，防止弹簧钩头16由于晃动而脱落；所述U形拉环1左右两侧杆的端头连接在两个连接长板2的上端面中心位置，U形拉环1便于使用者用手向上拉动弹簧，从而使得胳膊得到锻炼；所述U形拉环1横杆的内侧设置有防滑套11，防滑套11便于使用者手指贴合在上面，从而便于进行拉动；所述握力装置设置有连接横杆10、垂直杆12、短弹簧13、压环8和指槽9；所述连接横杆10有两个，连接横杆10的两个端头连接在U形拉环1左右侧杆的内侧壁上且两个连接横杆10相互平行；所述垂直杆12垂直设置在两个连接横杆10之间；所述短弹簧13有六个，分别设置在垂直杆12的左右两侧，每侧设置有三个短弹簧13；所述压环8有两个，分别设置在垂直杆12的左右两侧，压环8与短弹簧13相连接，用手同时握住压环8和U形拉环1的侧杆，用力握紧，使得短弹簧13拉伸，从而使得握力得到锻炼；所述压环8的内侧设置有指槽9，指槽9便于手指的贴合，从而便于手指按压。

上面对本专利的较佳实施方式作了详细说明，但是本专利并不限于上述实施方式，在本领域的普通技术人员所具备的知识范围内，还可以在不脱离本专利宗旨的前提下做出各种变化。