可按摩腰椎和颈椎的仰卧板的制作方法

本实用新型涉及一种运动健身器材，特别是一种在健身训练运动过程中可按摩腰椎和颈椎的仰卧板。

背景技术：

随着我国经济的快速发展，人们的生活物质水平得到了明显改善和提高，工作环境和劳动条件得到了明显改进，体力劳动的强度不断下降。但社会应酬的时间越来越多，出行方式也逐步被现代交通工具所代替，很小有时间参加健身运动，身体素质不断下降，随之带来了许多现代病；如颈椎病、腰椎病、三高症、肥胖症等，直接影响到身体健康和工作精力及效率。为了适应社会需求，满足室内运动健身的需求，各种健身运动蓬勃发展，各种运动健身器材应运而生。

仰卧板就是一种家庭和健身场所普遍使用的健身器材，通过仰卧起坐运动，不仅可以增强腹部力量，而且可以锻炼心肺功能，达到强身健体的效果。但在使用过程中存在以下不足：一是现有的仰卧板在做仰卧起坐动作时，背部和头部直接与仰卧板主体接触，在运动过程中对颈椎和腰椎都有很大的振动，对颈椎和腰椎不仅起不到锻炼的效果，而且会加重颈椎病和腰椎病。为此，许多生产厂家和有识之士进行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。

技术实现要素：

为克服现有仰卧板存在的上述缺陷，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理、操作使用方便、训练功能多、对颈椎和腰椎按摩效果好、可以起到助力作用的可按摩腰椎和颈椎的仰卧板。

本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案，它包括前支撑架、铰接座、仰卧板主体、后支撑架，仰卧板主体固定在后支撑架上，所述的仰卧板主体上设有可上下移动并可拆卸的按摩弹性记忆枕，按摩弹性记忆枕在训练过程中接触部位改变形状与健身者的形体相一致。

本实用新型的进一步方案，所述的按摩弹性记忆枕的两侧对应固定有可相互连接的左右弹性连接魔术贴，按摩弹性记忆枕通过左右弹性连接魔术贴抱住仰卧板主体和后支撑架。

本实用新型的进一步方案，所述的铰接座固定在前支撑架上，后支撑架的前端铰接在铰接座上，铰接座上设有使后支撑架与铰接座固定的第三锁紧旋钮。

本实用新型的进一步方案，所述的前支撑架包括上支撑杆、下支撑杆，上支撑杆与下支撑杆相互套接，上支撑杆和下支撑杆上对应设有相配合的高低调节孔并通过第一锁紧旋钮与高低调节孔的配合固定。

本实用新型的进一步方案，所述上支撑杆的上部通过第二锁紧旋钮固定有膝托胶棉辊，上支撑杆的下部通过第一锁紧旋钮的螺杆固定有脚托胶棉辊，所述后支撑架的前部固定有支撑胶棉辊。

本实用新型的进一步方案，所述的后支撑架上固定有俯卧撑支撑杆。

采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点和效果：一是由于在仰卧板上增加了可上下移动并可拆卸的按摩弹性记忆枕，在仰卧起坐训练过程中可以避免背部和头部直接与仰卧板主体接触，同时按摩弹性记忆枕可以改变形状与健身者的体形相一致，不仅可以对腰椎和颈椎起到按摩作用，而且可以有效保护腰椎和颈椎。二是体质较差的健身者在仰卧起坐时可以利用按摩弹性记忆枕的助力来减轻运动强度，保证训练动作灵活性，可以大大增加仰卧起坐的数量，起到更好的训练效果。三是由于后支撑架铰接在前支撑架上，因此可以相互折叠，折叠后产品体积小，包装、运输和收藏方便。四是结构简单、成本低，普通消费者都能接受，容易推广普及。

附图说明

图1为本实用新型的立体结构示意图。

图2为本实用新型按摩弹性记忆枕的立体结构示意图。

图3为本实用新型的主视结构示意图。

图4为本实用新型按摩弹性记忆枕不同位置时的主视结构示意图。

其中1前支撑架，2下支撑杆，3第一锁紧旋钮，4脚托胶棉辊，5上支撑杆，6铰接座，7膝托胶棉辊，8第二锁紧旋钮，9第三锁紧旋钮，10支撑胶棉辊，11仰卧板主体，12按摩弹性记忆枕，13弹性连接魔术贴，14俯卧撑支撑杆，15后支撑架。

具体实施方式

图1至图4所示，为本实用新型一种可按摩腰椎和颈椎的仰卧板的具体实施方案，它包括前支撑架1、铰接座6、仰卧板主体11、后支撑架15，仰卧板主体11固定在后支撑架15上，所述的仰卧板主体11上设有可上下移动并可拆卸的按摩弹性记忆枕12，按摩弹性记忆枕12在训练过程中接触部位改变形状与健身者的形体相一致，当停止训练后按摩弹性记忆枕12可自动恢复。为了便于操作使用，所述的按摩弹性记忆枕12的两侧对应固定有可相互连接的左右弹性连接魔术贴13，按摩弹性记忆枕12通过左右弹性连接魔术贴13抱住仰卧板主体11和后支撑架15。

为了便于折叠，方便包装，所述的铰接座6固定在前支撑架1上，后支撑架15的前端铰接在铰接座6上，铰接座6上设有使后支撑架15与铰接座6固定的第三锁紧旋钮9。

为了方便调节高低，适应不同身高的需要，所述的前支撑架1包括上支撑杆5、下支撑杆2，上支撑杆5与下支撑杆2相互套接，上支撑杆5和下支撑杆2上对应设有相配合的高低调节孔并通过第一锁紧旋钮3与高低调节孔的配合固定。所述上支撑杆5的上部通过第二锁紧旋钮8固定有膝托胶棉辊7，上支撑杆5的下部通过第一锁紧旋钮3的螺杆固定有脚托胶棉辊4，所述后支撑架15的前部固定有支撑胶棉辊10。

为了便于进行俯卧撑训练，所述的后支撑架15上固定有俯卧撑支撑杆14。

以上所述，只是本实用新型的具体实施例，并非对本实用新型作出任何形式上的限制，在不脱离本实用新型的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落入本实用新型的保护范围。