用于减轻运动疲劳感的运动激励装置的制作方法

背景技术：
随着人们对健康的重视，全民运动正成为一种时尚生活。其中，快步走和慢跑等简单的有氧健身运动尤其得到大众喜爱。不过，这些运动往往需要长时间进行，容易感觉累和疲劳，导致很多人难以坚持。如何减轻运动过程的疲劳感，目前相关技术很少。

技术实现要素：
本实用新型目的是公开这样一种运动激励装置，能够发出运动激励声，使用者跟随激励声的节奏进行节奏运动，能够减轻运动的疲劳感。

第一发明人发现，人体在进行快走、慢跑这类由具有周期性和节奏性的重复动作构成的运动时，如果能够同时从外界听到一种节奏明显的声音信号，且该声音信号的节奏跟运动动作的节奏同步，则这时能够使运动更轻松，且明显减轻运动的疲劳感。第二发明人分析其原因是跟人脑的神经活动有关，当驱动机体运动的运动皮质的神经活动的活动节律，跟接收感觉信息的感觉皮质的神经活动的活动节律一样时，容易引起两部分的相关神经元在这一活动节律上处于更强烈的兴奋状态，从而掩盖(抑制)了其他不同节律的感觉信息(疲劳感)的输入，于是减轻了运动时的疲劳感。详细的脑神经工作机制可参考申请人之前提交的中国专利申请“基于人脑工作机制的记忆和思维模拟装置”(申请号：2015107802671)，和“铁调素在制造治疗帕金森病药物的新用途”(申请号：2016103834771)等文件的说明书所附的研究资料，前者涉及人脑的系统性的工作机制，后者着重涉及人脑中的运动神经系统的工作机制。关键在于必须使运动动作的节奏跟外界激励声的节奏严格同步，也即踏准节拍才有效果，节奏稍微不同步便失去效果。

所以，本实用新型利用这一原理，设计一种运动激励装置来减轻运动时的疲劳感。本实用新型的运动激励装置，包括有主机，主机在使用时可采用绑带绑紧固定在使用者的腰部或手臂上，主机上包括有节奏调节电路和调节器(电位器)，节奏调节电路用于产生和输出间隔性输出的脉冲串，且其脉冲输出节奏也即脉冲间隔周期由调节器进行调节；还包括有激励声产生电路和发声器件(喇叭或耳机)，激励声产生电路用于产生和输出设定音色的声音，并通过发声器件播放出来；节奏调节电路的输出端连接和控制激励声产生电路的工作，使激励声产生电路输出的激励声受到节奏调节电路的控制，(也即使激励声之间的间隔周期受到节奏调节电路的控制)。所述的激励声的节奏也即激励声的间隔周期，对应于运动步伐的快慢，一般在0.几秒到1秒之间进行调节。

本实用新型可以做成一个独立的装置，也可以跟手机结合在一起，利用手机的硬件和软件来实现其功能。作为改进，激励声产生电路能够输出两种或两种以上的不同音色的声音，在两个音色相同的激励声之间插入1至3个音色跟激励声不同的辅助声，辅助声的声响(音量)要比激励声小，节奏跟激励声同步，这样的激励声输出具有更好的节奏感。

本实用新型使用时将主机通过绑带绑紧佩戴在使用者腰部或手臂上，使用者根据自己喜欢或合适的节奏操作主机上的调节器，使发生器件发出节奏合适的激励声，然后开始运动，(慢跑、快走)，并使运动动作跟随并同步于这个激励声的节奏，也即踏准节拍慢跑或快走，实现减轻运动疲劳感的效果。而在运动中，当使用者想改变运动节奏，比如热身慢跑后想加快速度，或者累了想放慢速度，可以根据自己需要通过调节器来调节改变激励声的节奏，使运动节奏继续与激励声节奏保持同步。而虽然使用者感觉不那么疲劳，但运动时肌肉是得到一样的锻炼，其损耗的能量也是一样的，所以，能够在较轻松的运动中得到一样的锻炼，使运动更容易得到坚持。

附图说明 图1是本实用新型的结构示意图。图2是本实用新型的电路原理图。

具体实施方式 下面根据附图，对本实用新型的实施例进行说明。

图1是本实用新型一种实施例的结构示意图。本实用新型的运动激励装置，包括有主机1，主机1在使用时可采用绑带2绑紧固定在使用者的腰部或手臂上。主机1内置安装有发声器件也即喇叭3，当然，也可以不用喇叭而采用耳机，包括无线耳机、蓝牙耳机。主机1上还设置有用于调节激励声节奏(也即激励声的间隔周期)的调节器4，和用于选择激励声类型(或激励声的音色)的选择开关5，可供使用者根据需要进行调节或选择。调节器4可以采用机械的电位器，也可以采用电子电位器(变阻器)配合按钮开关来构成。当然，主机还内置安装有电池，电池一般选用可充电电池。

图2是实施例的电路原理图。其IC1(555时基电路)等构成的脉冲振荡电路作为节奏调节电路，用于产生和输出方波脉冲串，可变电阻R1也即图1的调节器4用于调节脉冲输出节奏也即调节两个脉冲之间的间隔周期，这也是调节激励声的间隔周期(相当于激励声的节奏)。这一周期根据运动(跑步或快走)的步伐快慢不同，一般在0.几秒到1秒之间进行调节。R2用于设置脉冲宽度，一般为0.1至0.几秒。节奏调节电路也可采用其他能够产生和输出脉冲串的电路。节奏调节电路的输出端连接并控制激励声产生电路的工作。激励声产生电路IC2用于产生和输出设定音色的声音信号，可采用各种声音合成或声音产生电路，最合适的是采用市场现成的语音IC，里面能够录制固化多种不同的声音，可录制固化多种不同的激励声单音，比如“嘣”、“嘀”、“嗒”、或鼓声“砰”、锣声“咚”等等各种模拟声，并可通过按钮开关K也即图1的选择开关5循环选择设定。当选定一种声音后，在输入端输入一个触发脉冲，则输出端便输出一个所选声音的单音，并通过发声装置也即喇叭SPK播放出来，当输入端为连续的一串触发脉冲时，则输出播放的便是“嘣～嘣～嘣～”、或“嘀～嘀～嘀～”、或“嗒～嗒～嗒～”、或鼓声“砰～砰～砰～”、或锣声“咚～咚～咚～”、这样间隔发声的具有节奏感的激励声，且激励声的节奏(也即激励声的间隔周期)受节奏调节电路输出的触发脉冲的控制。作为改进，激励声产生电路能够输出两种或两种以上的不同音色的声音，在两个相同音色的激励声之间插入1至3个音色跟激励声不同的辅助声，辅助声的声响比激励声小，节奏跟激励声同步，所以不会影响激励声的节奏感，但可产生类似音乐节拍的效果，具有更好的节奏感。这些都可以在音乐IC上设定。比如在激励声“嘣～嘣～”之间加入两个“嚓～嚓～”的辅助声，形成“嘣～嚓～嚓～嘣～”的效果。当然激励声产生电路也可采用电子合成器编辑输出为节奏强烈的音色更丰富的音乐。

使用时将主机1通过绑带2绑紧佩戴在使用者腰部或手臂上，使用者根据自己喜欢或合适的节奏操作主机上的调节器4，使发生器件发出节奏合适的激励声，然后开始运动，(慢跑、快走)，并使运动动作跟随并同步于这个激励声的节奏，也即踏准节拍慢跑或快走，实现减轻运动疲劳感的效果。而在运动中，当使用者想改变运动节奏，比如热身慢跑后想加快速度，或者累了想放慢速度，可以根据自己需要通过调节器来调节改变激励声的节奏，使运动节奏继续与激励声节奏保持同步。