一种体育俯卧撑支架的制作方法

本实用新型涉及体育锻炼技术领域，具体的说是一种体育俯卧撑支架。

背景技术：

俯卧撑作为一种常见的锻炼方法，在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段，俯卧撑是一项大众化运动，它还是一项时间与耐力的考验，可以比速度，可以比数量，甚至不同姿势都能相互比较。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。

俯卧撑很多时候都无需特殊的训练场地，但是有时候地面上有一些砂石，人们在地上做俯卧撑的时候手心会磨破，而且长时间的徒手支撑在地面上，会导致手腕受压力过大，容易造成劳损，如果动作不标准甚至会出现伤病的情况，因此设计了一种体育俯卧撑支架。

技术实现要素：

针对现有技术存在的不足，本实用新型目的是提供一种体育俯卧撑支架，以解决上述背景技术中提出的问题，本实用新型使用方便，结构简单，适应性好，可靠性高。

为了实现上述目的，本实用新型是通过如下的技术方案来实现：一种体育俯卧撑支架，包括平板、脚部支撑组件、手部支撑组件以及载板，所述脚部支撑组件安装在平板上端面后部位置，所述手部支撑组件设置在脚部支撑组件右侧，所述手部支撑组件安装在平板上端面，所述载板固定在平板前端面右部位置。

以下是本实用新型对上述方案的进一步优化：

所述脚部支撑组件包括第一滑槽、第一滑块、平台、脚撑以及定位孔，所述第一滑槽开设在平板上端面右部位置，所述第一滑块装配在第一滑槽内部。

进一步优化：所述第一滑块上端面固定在脚撑下端面，所述脚撑设置在平板上端面，所述平台开设在脚撑中间位置，所述平台上端面加工有定位孔。

进一步优化：所述脚撑左端面固定有橡胶垫，所述定位孔内部装配有定位柱。

进一步优化：所述载板上端面加工有防滑纹。

进一步优化：所述手部支撑组件包括移动板、支架、第二滑槽、握柱、第二滑块以及固定柱，所述第二滑槽开设在平板上端面左部位置，所述第二滑块设有两个，所述第二滑块前后对称安装在第二滑槽内部。

进一步优化：移动板设有两块，所述移动板分别固定在第二滑块上端面，所述移动板均设置在平台上端面，所述支架设有四个，所述移动板上端面均前后对称固定有两个支架。

进一步优化：所述握柱设有两根所述握柱分别通过支架与移动板相连接，所述固定柱设有两根，所述第二滑块分别通过固定柱固定在第二滑槽内部。

进一步优化：所述支架上端面均加工有圆柱槽，且握柱装配在圆柱槽内部，所述握柱环形侧面安装有海绵套。

进一步优化：所述第二滑块左侧的平板上加工有固定孔，且固定柱装配在固定孔内部。

本实用新型的有益效果：本实用新型的一种体育俯卧撑支架，因本实用新型添加了第一滑槽、第一滑块、脚撑以及定位孔，该设计便于使用者做俯卧撑时脚部的固定，同时提高了本实用新型的适应性，解决了现有技术中人们做俯卧撑时直接在地上进行，脚部的位置容易移动，从而影响俯卧撑锻炼进行的问题。

因本实用新型添加了移动板、支架、第二滑槽、握柱以及固定柱，该设计提高了使用者使用本实用新型时的舒适度，解决了现有技术中人们做俯卧撑时，直接将手掌放置在地上进行锻炼，长时间的徒手支撑在地面上，会导致手腕受压力过大，容易造成劳损的问题。

因添加了橡胶垫，该设计提高了使用者脚部的稳定性，因添加了定位柱，该设计便于脚部支撑位置的固定，因添加了圆柱槽，该设计便于握柱的安装，因添加了海绵套，该设计提高了使用者锻炼时的舒适度，因添加了防滑纹，该设计提高了物品放置在载板上时的稳定性，因添加了固定孔，该设计便于移动板位置的固定，本实用新型使用方便，结构简单，适应性好，可靠性高。

下面结合附图和实施例对本实用新型作进一步说明。

附图说明

通过阅读参照以下附图对非限制性实施例所作的详细描述，本实用新型的其它特征、目的和优点将会变得更明显：

图1为本实用新型一种体育俯卧撑支架的结构示意图；

图2为本实用新型一种体育俯卧撑支架中脚部支撑组件的结构示意图；

图3为本实用新型一种体育俯卧撑支架中手部支撑组件的结构示意图。

图中：1-平板、2-脚部支撑组件、3-手部支撑组件、4-平板、21-第一滑槽、22-第一滑块、23-平台、24-脚撑、25-定位孔、31-移动板、32-支架、33-第二滑槽、34-握柱、35-第二滑块、36-固定柱。

具体实施方式

为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。

请参阅图1-图3，本实用新型提供一种技术方案：一种体育俯卧撑支架32，包括平板1、脚部支撑组件2、手部支撑组件3以及载板4，脚部支撑组件2安装在平板1上端面后部位置，手部支撑组件3设置在脚部支撑组件2右侧，手部支撑组件3安装在平板1上端面，载板4固定在平板1前端面右部位置。

所述脚部支撑组件2包括第一滑槽21、第一滑块22、平台23、脚撑24以及定位孔25，第一滑槽21开设在平板1上端面右部位置，第一滑块22装配在第一滑槽21内部。

所述第一滑块22上端面固定在脚撑24下端面，脚撑24设置在平板1上端面，平台23开设在脚撑24中间位置，平台23上端面加工有定位孔25，该设计解决了现有技术中人们做俯卧撑时直接在地上进行，脚部的位置容易移动，从而影响俯卧撑锻炼进行的问题。

所述手部支撑组件3包括移动板31、支架32、第二滑槽33、握柱34、第二滑块35以及固定柱36，第二滑槽33开设在平板1上端面左部位置，第二滑块35设有两个，第二滑块35前后对称安装在第二滑槽33内部。

所述移动板31设有两块，移动板31分别固定在第二滑块35上端面，移动板31均设置在平台23上端面，支架32设有四个，移动板31上端面均前后对称固定有两个支架32。

所述握柱34设有两根，握柱34分别通过支架32与移动板31相连接，固定柱36设有两根，第二滑块35分别通过固定柱36固定在第二滑槽33内部，该设计解决了现有技术中人们做俯卧撑时，直接将手掌放置在地上进行锻炼，长时间的徒手支撑在地面上，会导致手腕受压力过大，容易造成劳损的问题。

所述脚撑24左端面固定有橡胶垫，定位孔25内部装配有定位柱，支架32上端面均加工有圆柱槽，且握柱34装配在圆柱槽内部，握柱34环形侧面安装有海绵套，载板4上端面加工有防滑纹，第二滑块35左侧的平板1上加工有固定孔，且固定柱36装配在固定孔内部。

具体实施方式：使用者使用本实用新型前，先检查本实用新型的各部件是否能正常使用，如果不能正常使用，则经过检修后再继续使用，使用者使用本实用新型时，将毛巾、手机等用品放置在载板4上，然后根据自身的身高调节脚部支撑组件2的位置，调节时，使用者握住脚撑24并使脚撑24移动，脚撑24移动带动第一滑块22在第一滑槽21内发生移动，当脚撑24移动到合适位置时，使用者将定位柱装配到定位孔25内部，从而将脚撑24的位置固定，该设计提高了本实用新型的适应性。

将脚部支撑组件2固定好后，使用者移动握柱34，握柱34移动带动支架32移动，支架32移动带动移动板31移动，移动板31移动带动第二滑块35在第二滑槽33内发生移动，当握柱34移动到使用者感到舒适的位置时，使用者将固定柱36装配到固定孔内部，从而将第二滑块35固定在第二滑槽33内部，进而将握柱34的位置固定，该设计提高了使用者使用本实用新型时的舒适性。

以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征和本实用新型的优点，对于本领域技术人员而言，显然本实用新型不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本实用新型的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本实用新型。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本实用新型的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本实用新型内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。

此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。