一种菌菇紫米粥的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于食物加工技术领域，具体涉及一种菌菇紫米粥。
【背景技术】
[0002]随着社会的发展，人民对物质文化生活的追求越来越高，“食”作为我们日常生活中重要的组成部分，在消费水平提高之后，对于“食”的要求不仅使以前的温饱和果腹，而是越来越追求高品质的饮食和色香味倶全的食物。
[0003]粥是我国的传统食品，多采用稻米、小米或玉米等粮食煮制而成。目前，市场上销售的粥的种类繁多，但大多不具有保健功效，已不能满足消费者日益增长的需求。
【发明内容】
[0004]本发明的目的在于针对上述现有技术的不足之处，提供一种菌菇紫米粥。
[0005]为实现上述目的，本发明提供如下技术方案:
[0006]—种菌菇紫米粥，由下列重量份的原料组成:紫米80-100份、燕麦50-70份、玉米30-40份、白术2-3份、神曲2-4份、板蓝根3_4份、苍术2_4份、枸杞6_10份、松茸5_9份、杏鲍菇8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份。
[0007]进一步，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米80份、燕麦50份、玉米30份、白术2份、神曲2份、板蓝根3份、苍术2份、枸杞6份、松茸5份、杏鲍菇8份、鸡腿菇6份和草燕10份。
[0008]进一步，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米90份、燕麦60份、玉米35份、白术2.5份、神曲3份、板蓝根3.5份、苍术3份、枸杞8份、松茸7份、杏鲍菇10份、鸡腿菇7份和草菇12份。
[0009]进一步，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米100份、燕麦70份、玉米40份、白术3份、神曲4份、板蓝根4份、苍术4份、枸杞10份、松茸9份、杏鲍菇12份、鸡腿菇8份和草菇14份。
[0010]本发明的有益效果是:本发明营养丰富，添加了多种菌菇，含有丰富的蛋白质及维生素C，能增强免疫力、抗衰老、保肝健胃，本发明还含有多种中草药成分，具有补气固表、补虚润肺、强筋活络等功效。
【具体实施方式】
[0011]下面将结合实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
[0012]实施例一
[0013]—种菌菇紫米粥，由下列重量份的原料组成:紫米80-100份、燕麦50-70份、玉米30-40份、白术2-3份、神曲2-4份、板蓝根3_4份、苍术2_4份、枸杞6_10份、松茸5_9份、杏鲍菇8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份。
[0014]实施例二
[0015]—种菌菇紫米粥，由下列重量份的原料组成:紫米80份、燕麦50份、玉米30份、白术2份、神曲2份、板蓝根3份、苍术2份、枸杞6份、松茸5份、杏鲍菇8份、鸡腿菇6份和草菇10份。
[0016]实施例三
[0017]—种菌菇紫米粥，由下列重量份的原料组成:紫米90份、燕麦60份、玉米35份、白术2.5份、神曲3份、板蓝根3.5份、苍术3份、枸杞8份、松茸7份、杏鲍菇10份、鸡腿菇7份和草菇12份。
[0018]实施例四
[0019]—种菌菇紫米粥，由下列重量份的原料组成:紫米100份、燕麦70份、玉米40份、白术3份、神曲4份、板蓝根4份、苍术4份、枸杞10份、松茸9份、杏鲍菇12份、鸡腿菇8份和草菇14份。
[0020]此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。
【主权项】
1.一种菌菇紫米粥，其特征在于，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米80-100份、燕麦50-70份、玉米30-40份、白术2_3份、神曲2_4份、板蓝根3_4份、苍术2_4份、枸杞6-10份、松茸5-9份、杏鲍菇8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份。2.根据权利要求1所述的一种菌菇紫米粥，其特征在于，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米80份、燕麦50份、玉米30份、白术2份、神曲2份、板蓝根3份、苍术2份、枸杞6份、松茸5份、杏鲍菇8份、鸡腿菇6份和草菇10份。3.根据权利要求1所述的一种菌菇紫米粥，其特征在于，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米90份、燕麦60份、玉米35份、白术2.5份、神曲3份、板蓝根3.5份、苍术3份、枸杞8份、松茸7份、杏鲍菇10份、鸡腿菇7份和草菇12份。4.根据权利要求1所述的一种菌菇紫米粥，其特征在于，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成:紫米100份、燕麦70份、玉米40份、白术3份、神曲4份、板蓝根4份、苍术4份、枸杞10份、松茸9份、杏鲍菇12份、鸡腿菇8份和草菇14份。
【专利摘要】本发明公开了一种菌菇紫米粥，所述菌菇紫米粥由下列重量份的原料组成：紫米80-100份、燕麦50-70份、玉米30-40份、白术2-3份、神曲2-4份、板蓝根3-4份、苍术2-4份、枸杞6-10份、松茸5-9份、杏鲍菇8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份；本发明的菌菇紫米粥营养丰富，添加了多种菌菇，含有丰富的蛋白质及维生素，能抗衰老、保肝健胃，本发明还含有多种中草药成分，具有补气固表、补虚润肺的功效。
【IPC分类】A23L7/10, A23L33/105, A23L31/00, A23L33/00
【公开号】CN105325844
【申请号】CN201510737699
【发明人】刘毅
【申请人】刘毅
【公开日】2016年2月17日
【申请日】2015年11月3日