专利名称：孕期妈妈保健粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种孕期妈妈保健粥。
背景技术：
孕期是一段特殊并且很重要的时期，妈妈需要注意许多的地方，尤其是饮食方面更不能马虎。也有研究者说，孕期母亲的口味会潜移默化地传给孩子，这对他们日后的饮食习惯有很大影响。而怀孕前期准妈妈都会有程度不同的妊娠反应。
发明内容
所要解决的技术问题是克服现有技术存在的缺陷，提供一种具有强健母婴的孕期妈妈保健粥。本发明所采用的技术解决方案是采用南瓜、牛肉、黑芝麻、红薯、大米熬制而成的粥食。按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，红薯50克，大米200的配比熬制。所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果为本发明中的南瓜中含有铬、镁、有机锗等人体必需微量和宏量元素，还含有β_胡萝卜素，能促进胎儿的生长发育；牛肉能够为孕期准妈妈提供铁、锌等营养元素，不但预防孕妇贫血，也有助于胎儿皮肤、骨骼和毛发的发育；黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素Α、维生素Ε、卵磷脂、I丐、铁、铬等营养成分；红薯富 含钾、β_胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素Β6，并且其中的膳食纤维能预防孕妇便秘。
具体实施例方式采用南瓜、牛肉、黑芝麻、红薯、大米熬制而成的粥食。按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，红薯50克，大米200的配比熬制。所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。
权利要求
1.孕期妈妈保健粥，其特征在于采用南瓜、牛肉、黑芝麻、红薯、大米熬制而成的粥含
2.如权利要求1所述的孕期妈妈保健粥，其特征在于按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，红薯50克，大米200的配比熬制。
3.如权利要求1所述的孕期妈妈保健粥，其特征在于所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。
全文摘要
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及其一种孕期妈妈保健粥。采用南瓜、牛肉、黑芝麻、红薯、大米熬制而成的粥食。按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，红薯50克，大米200的配比熬制。所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。提供一种具有强健母婴的孕期妈妈保健粥。
文档编号A23L1/216GK103039973SQ20121051194
公开日2013年4月17日 申请日期2012年12月4日 优先权日2012年12月4日
发明者刘聪 申请人:刘聪