1.一种即食补血营养滋补羹，其特征是：由下述按重量份配比计的原料制成：
枸杞8-12
黑芝麻8-12
桂圆8-12
黑米45-55
赤豆45-55
薏苡仁45-55
红糖5-7。
2.权利要求1所述即食补血营养滋补羹的制作方法，包括如下步骤：
（1）将黑米、赤豆和薏苡仁洗净，浸泡在清水中40-60分钟，捞出；
（2）按重量份配比将枸杞、黑芝麻、桂圆和浸泡后的黑米、赤豆、薏苡仁放入锅中熬煮，直至黑米、赤豆及薏苡仁煮开；
（3）加入红糖熬煮融化，搅拌均匀；
（4）放凉至常温，装罐，密封即成。