本发明涉及食品及保健领域，具体为一种滋补美颜即食汤及其制备方法。
背景技术：
老火炖汤是广东地区的汉族传统名菜，粤菜的特色之一，是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。由于粤地(岭南)地区气候炎热潮湿，因此人们爱喝滋身补益效用的老火汤，通常以压力锅、真空锅、电子瓦罉、钢锅或瓦锅等将各种蔬菜、水果、肉类或中药熬上数小时而成。有护肤、护心、明目、降胆及健骨等功效。
但是，随着现代都市生活节奏的加快，人们的生活压力不断增长，老火炖汤对于都市白领而言，慢慢变成了一种奢侈品。因为大多上班族下班到家，基本上已是晚上7点多，此时如果再炖上一锅老火汤，数小时后已经是晚上10点多，在中国大部门城市，晚上10点多基本到了休息时间，这个时候既已过了晚饭时间，然而从健康角度，临睡前也不宜进食过多。除以上原因外，许多白领即便偶尔一天早下班到家，但白天上班已消耗百分之八九十的精力，如果再花精力炖一锅老火汤，这对于大部分人来说都是一种较大的负担。另外，也由于目前社会上大多上班族都是80或90年代的年轻人，对传统的广府汤并不知晓，即便有时间也不懂得如何炖出一锅营养成分高的靓汤。于是，人们就会以最简单快捷的方式解决晚餐，如快餐、方便面、三文治等，长期以往吃这些营养价值低下的食品，不仅导致身体营养缺乏，甚至影响身心健康。
因此，如何生产一种既有营养，而且又适合工业化批量高效生产的营养即食汤，是急切解决的问题。
技术实现要素：
本发明的目的在于解决上述问题，提出一种滋补美颜即食汤及其制备方法，既能增加广府炖汤的覆盖面，又使忙碌的上班族或零烹饪基础的年轻人轻易地喝上一碗靓汤。
本发明提出一种滋补美颜即食汤及其制备方法。
按重量份数计算，包括以下成分：党参5-10份、瘦肉5-8份、母鸡15-20份、阿胶1-2份、荼薇5-10份、枸杞10-15份、红枣5-10份和食用盐3-4份；所述的滋补美颜即食汤的制备方法，按以下步骤进行：
1)清洁：将党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣清洗干净；
2)切块：将清洗干净的母鸡和瘦肉切块；
3)浸泡：将清洗干净的枸杞放在清水中浸泡；
4)飞水：将清洗干净的母鸡和瘦肉在开水中短暂烫一下；
5)破碎：将所述的党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣一起放进破碎机，加入清水后进行破碎，得出原浆料；
6)过滤：把所述原浆料放入压滤机中进行压榨过滤，取滤液；
7)下锅：把所述滤液放进高压炖盅，炖煮8-20分钟，添加食用盐，即可得滋阴养颜汤；
8)包装：将步骤7)所得的滋阴养颜汤在常温中冷却，紫外线杀菌并进行真空包装，即得滋补美颜即食汤。
更具体的，所述步骤5)中的母鸡和瘦肉飞水时间为2-4分钟。
更优选的，所述高压炖煮的锅内压力为60-90Kpa。
更优选的，所述步骤3)中的枸杞浸泡时间为20-40分钟。
所述的滋补美颜即食汤加热即可食用，简单便捷，普遍人群均可食用。
本发明的优点：
1.本发明的滋补美颜即食汤，直接加热即可食用，简单、便捷，适合现在普遍人群，尤其忙碌的上班族。
2.本发明的滋补美颜即食汤，传承了广府文化精髓，具有养生滋补、清肝明目、调节人体阴阳平衡等养生效果。
3.本发明的滋补美颜即食汤,采取破碎原料的方式，使得原材料的营养成分与清水融合，再进行压滤，有利于各种原料的营养精华最大化。
4.本发明的滋补美颜即食汤采取高压炖煮，既可保持原料的原汁原味，避免营养流失,又可以进一步加快炖煮的时间，进一步提升工作效率。
5.本发明采用高压炖煮锅,锅内压力为60-90Kpa,炖煮水温可为110-130℃，进一步减少炖煮的时间，增加工作效率,与当今高效生产方式相吻合。
具体实施方式
以下给出本发明的具体实施方式，用来对本发明的构成作进一步详细说明。
实施例1
本实施的滋补美颜即食汤，按重量份数计算，包括以下成分：党参10份、瘦肉8份、母鸡20份、阿胶2份、荼薇10份、枸杞15份、红枣10份和食用盐4份；所述的滋补美颜即食汤的制备方法，按以下步骤进行：
1)清洁：将党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣清洗干净；
2)切块：将清洗干净的母鸡和瘦肉切块；
3)浸泡：将清洗干净的枸杞放在清水中浸泡；
4)飞水：将清洗干净的母鸡和瘦肉在开水中短暂烫一下；
5)破碎：将所述的党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣一起放进破碎机，加入清水后进行破碎，得出原浆料；
6)过滤：把所述原浆料放入压滤机中进行压榨过滤，取滤液；
7)下锅：把所述滤液放进高压炖盅，炖煮20分钟，添加食用盐，即可得滋阴养颜汤；
8)包装：将步骤7)所得的滋阴养颜汤在常温中冷却，紫外线杀菌并进行真空包装，即得滋补美颜即食汤。
更具体的，所述步骤5)中的母鸡和瘦肉飞水时间为4分钟。
更优选的，所述高压炖煮的锅内压力为90Kpa。
更优选的，所述步骤3)中的枸杞浸泡时间为40分钟。
所述的滋补美颜即食汤加热即可食用，简单便捷，普遍人群均可食用。
飞水，也叫焯水，是烹调的一种手法，将被烹调的原料在开水或者清汤中暂短烫一下的处理过程。东北地区称为“紧”，河南一带称为“掸”，四川则称为“泹”。通常需要焯水的情况是，有腥臭味道的肉类，有苦味的蔬菜和需要保鲜增绿的蔬菜，希望缩短后期烹调时间的原料。
实施例2
本实施的滋补美颜即食汤，按重量份数计算，包括以下成分：党参5份、瘦肉5份、母鸡15份、阿胶1份、荼薇5份、枸杞10份、红枣5份和食用盐3份；所述的滋补美颜即食汤的制备方法，按以下步骤进行：
1)清洁：将党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣清洗干净；
2)切块：将清洗干净的母鸡和瘦肉切块；
3)浸泡：将清洗干净的枸杞放在清水中浸泡；
4)飞水：将清洗干净的母鸡和瘦肉在开水中短暂烫一下；
5)破碎：将所述的党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣一起放进破碎机，加入清水后进行破碎，得出原浆料；
6)过滤：把所述原浆料放入压滤机中进行压榨过滤，取滤液；
7)下锅：把所述滤液放进高压炖盅，炖煮8分钟，添加食用盐，即可得滋阴养颜汤；
8)包装：将步骤7)所得的滋阴养颜汤在常温中冷却，紫外线杀菌并进行真空包装，即得滋补美颜即食汤。
更具体的，所述步骤5)中的母鸡和瘦肉飞水时间为2分钟。
更优选的，所述高压炖煮的锅内压力为60Kpa。
更优选的，所述步骤3)中的枸杞浸泡时间为20分钟。
实施例3
本实施的滋补美颜即食汤，按重量份数计算，包括以下成分：党参7份、瘦肉6份、母鸡18份、阿胶2份、荼薇6份、枸杞14份、红枣8份和食用盐4份；所述的滋补美颜即食汤的制备方法，按以下步骤进行：
1)清洁：将党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣清洗干净；
2)切块：将清洗干净的母鸡和瘦肉切块；
3)浸泡：将清洗干净的枸杞放在清水中浸泡；
4)飞水：将清洗干净的母鸡和瘦肉在开水中短暂烫一下；
5)破碎：将所述的党参、瘦肉、母鸡、阿胶、荼薇、枸杞和红枣一起放进破碎机，加入清水后进行破碎，得出原浆料；
6)过滤：把所述原浆料放入压滤机中进行压榨过滤，取滤液；
7)下锅：把所述滤液放进高压炖盅，炖煮16分钟，添加食用盐，即可得滋阴养颜汤；
8)包装：将步骤7)所得的滋阴养颜汤在常温中冷却，紫外线杀菌并进行真空包装，即得滋补美颜即食汤。
更具体的，所述步骤5)中的母鸡和瘦肉飞水时间为3分钟。
更优选的，所述高压炖煮的锅内压力为85Kpa。
更优选的，所述步骤3)中的枸杞浸泡时间为30分钟。
以上结合具体实施例描述了本发明的技术原理。这些描述只是为了解释本发明的原理，而不能以任何方式解释为对本发明保护范围的限制。基于此处的解释，本领域的技术人员不需要付出创造性的劳动即可联想到本发明的其它具体实施方式，这些方式都将落入本发明的保护范围之内。