本发明涉及一种茶，具体涉及一种保健养生茶及其制备方法。
背景技术：
目前，人们的生活水平大幅度提高，饮食也越来越好，肉类、海鲜类食品已经是家常菜，这类食品常吃对人们的身体会造成一定程度的影响，例如高血糖、高血脂等疾病，在现在的生活中很常见。伴随着工作压力的增加，人们的饮食不规律，烟酒过度等不好的习惯对身体的损伤是很严重的，尤其是对胃、肝、肺造成很大程度的伤害，药物治疗，在治疗的同时会有副作用，而人们在休息的时间喝杯茶，既能提神又能适当的放松心情，本发明提供一种保健养生茶及其制备方法配方科学合理，进行对人体的调理，促使人体内营养调理均衡平和，以及免疫力提高，预防控制疾病发生。
技术实现要素：
本发明为了克服现有的不规律的生活状态带来的身体健康的危害，提出了一种保健养生茶。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：
一种保健养生茶，由下列重量份的原料组成：白茶20-30份、葛根5-7份、柠檬汁8-12份、炒黄芪4-6份、桃仁5-7份、薏苡仁2-4份、玫瑰花5-7份、炙甘草4-6份、蜂蜜10-12份、白芷5-7份、莲子2-4份、绿茶15-25份、虫草1-3份。
进一步，由下列重量份的原料组成：白茶20份、葛根5份、柠檬汁8份、炒黄芪4份、桃仁5份、薏苡仁2份、玫瑰花5份、炙甘草4份、蜂蜜10份、白芷5份、莲子2份、绿茶15份、虫草1份。
进一步，由下列重量份的原料组成：白茶25份、葛根6份、柠檬汁10份、炒黄芪5份、桃仁6份、薏苡仁3份、玫瑰花6份、炙甘草5份、蜂蜜11份、白芷6份、莲子3份、绿茶20份、虫草2份。
进一步，由下列重量份的原料组成：白茶30份、葛根7份、柠檬汁12份、炒黄芪6份、桃仁7份、薏苡仁4份、玫瑰花7份、炙甘草6份、蜂蜜12份、白芷7份、莲子4份、绿茶25份、虫草3份。
进一步，制备方法具有以下几个步骤：
步骤一：将白茶、葛根、炒黄芪、桃仁、薏苡仁、玫瑰花、炙甘草、白芷、莲子、绿茶和虫草放置水中小火煮30-40分钟制得混合液；
步骤二：将混合液进行过滤后加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀既得一种保健养生茶。
本发明的有益效果是：本发明的保健养生茶属于温性茶，不会造成长期服用凉性药材对身体造成影响，均用药食同源材料，而且所述原材料之间属性调和，科学合理，药性温和，长期饮用，可以起到强身健体的保健养生的作用。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
实施例一：
一种保健养生茶，由下列重量份的原料组成：白茶20-30份、葛根5-7份、柠檬汁8-12份、炒黄芪4-6份、桃仁5-7份、薏苡仁2-4份、玫瑰花5-7份、炙甘草4-6份、蜂蜜10-12份、白芷5-7份、莲子2-4份、绿茶15-25份、虫草1-3份。
实施例二：
一种保健养生茶，由下列重量份的原料组成：白茶20份、葛根5份、柠檬汁8份、炒黄芪4份、桃仁5份、薏苡仁2份、玫瑰花5份、炙甘草4份、蜂蜜10份、白芷5份、莲子2份、绿茶15份、虫草1份。
实施例三：
一种保健养生茶，由下列重量份的原料组成：白茶25份、葛根6份、柠檬汁10份、炒黄芪5份、桃仁6份、薏苡仁3份、玫瑰花6份、炙甘草5份、蜂蜜11份、白芷6份、莲子3份、绿茶20份、虫草2份。
实施例四：
一种保健养生茶，由下列重量份的原料组成：白茶30份、葛根7份、柠檬汁12份、炒黄芪6份、桃仁7份、薏苡仁4份、玫瑰花7份、炙甘草6份、蜂蜜12份、白芷7份、莲子4份、绿茶25份、虫草3份。
实施例五：
一种保健养生茶的制备方法，具有以下几个步骤：
步骤一：将白茶、葛根、炒黄芪、桃仁、薏苡仁、玫瑰花、炙甘草、白芷、莲子、绿茶和虫草放置水中小火煮30-40分钟制得混合液；
步骤二：将混合液进行过滤后加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀既得一种保健养生茶。
此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。