1.一种苦荞莲子心保健茶，其特征在于，该苦荞莲子心保健茶的组成和重量份数如下：
苦荞为100份、莲子心为5～40份和巴马火麻仁为10～50份。
2.根据权利要求1所述的苦荞莲子心保健茶，其特征在于：所述苦荞为100份、莲子心为10～33份和巴马火麻仁为20～42份。
3.根据权利要求2所述的苦荞莲子心保健茶，其特征在于：所述苦荞为100份、莲子心为18～25份和巴马火麻仁为28～35份。
4.一种如权利要求1-3所述的任一项苦荞莲子心保健茶的制备方法，其特征在于：所述制备方法的步骤如下，首先称取所需分量的各原料，然后依次经过炒制-粉碎-混合-高温烘干消毒-冷却工序后，最后将冷却后的混合物包装即可。