本发明属于保健食品领域，具体涉及一种安神养血杂粮粉及其制备方法。
背景技术：
随着社会的进步，经济的发展，人们的生活节奏也越来越快。面对来自社会和生活的种种压力，越来越多的人处于亚健康中。很多人受到失眠的困扰。引起失眠的原因有很多种，我们将其归结为六大因素，分别是环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、以及药物和嗜酒因素等。同时患者的失眠常常不是一种原因，从现实生活中来看，精神因素引发失眠较为常见。
一方面，失眠症的临床治疗常用安定和巴比妥类药物，该类药物均系化学药物，虽有治疗作用，但副作用太大，而且长期服用会造成药物的依赖性、成瘾性。此外，大部分失眠症症状往往不明显或不严重，提供一种可以有效治疗或者缓解症状的保健品，更符合其实际需求。
杂粮作为公认无公害天然绿色食品，具有特殊的食疗食补作用，在现代安全保健食品中具有重要地位。然而，由于五谷杂粮口感粗糙，且不易消化吸收，尤其采用常规方法制作食用，很难引起年轻人的食欲。因此现在普遍的吃法是熬粥和磨成粉；而相对于杂粮粥，杂粮粉更容易吸收和方便食用。
特别的，为了强化杂粮在安神养血方面的功能，满足前述对失眠症的治疗和保健需求，需要开发一种药食同源的具有安神养血功能的杂粮粉。
技术实现要素：
本发明要解决的技术问题是提供一种能够将杂粮、中药相互结合，使其具有安神养血功能的新型杂粮产品。
本发明同时要解决该产品的制备方法。
为解决上述问题，本发明采用如下技术方案：
一种安神养血杂粮粉，包括主料杂粮粉80-100份，辅料中药粉40-60份；其中，主料杂粮粉由以下重量份数配比的杂粮制成：黑豆10-20份、黄豆15-25份、血糯米15-20份、黑芝麻10-15份、莲子5-10份、小黄米15-25份；辅料中药粉由以下重量份数配比的中药制成：大枣5-10份、淮山10-15份、当归5-10份、茯苓5-10份、芡实3-8份、首乌藤3-8份、龙眼5-10份。
进一步的，一种安神养血杂粮粉，包括主料杂粮粉85份，辅料中药粉40份；其中，主料杂粮粉由以下重量份数配比的杂粮制成：黑豆15份、黄豆20份、血糯米15份、黑芝麻10份、莲子7份、小黄米18份；辅料中药粉由以下重量份数配比的中药制成：大枣5份、淮山10份、当归5份、茯苓5份、芡实5份、首乌藤4份、龙眼6份。
更进一步的，一种安神养血杂粮粉，包括主料杂粮粉90份，辅料中药粉50份；其中，主料杂粮粉由以下重量份数配比的杂粮制成：黑豆15份、黄豆20份、血糯米15份、黑芝麻15份、莲子10份、小黄米15份；辅料中药粉由以下重量份数配比的中药制成：大枣7份、淮山13份、当归5份、茯苓8份、芡实7份、首乌藤4份、龙眼6份。
本发明所述的一种安神养血杂粮粉的制备方法，包括以下步骤：
1）黑豆10-20份、黄豆15-25份、血糯米15-20份、黑芝麻10-15份、莲子5-10份、小黄米15-25份分别进行清洗；
2）将清洗干净后的杂粮放入干燥箱内干燥后磨粉备用；
3）将大枣5-10份、淮山10-15份、当归5-10份、茯苓5-10份、芡实3-8份、首乌藤3-8份、龙眼5-10份分别进行清洗；
4）将清洗后的上述药材低温（70℃-80℃）烘箱中进行烘干处理；
5）将烘干处理后的药物用粉碎机加工成粉，过100-150目筛后备用；
6）将步骤2）制备的杂粮粉和步骤5）制备的中药粉末放入搅拌机充分搅拌，即为本发明所述杂粮粉。
以上中药粉中各中药均为药食同源的中药，各中药有益成分如下：
大枣：味甘，性温。归脾、胃经。补中益气，养血安神，缓和药性。用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄，妇女脏躁。
淮山：味甘、性平。入肺、脾、肾经，不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
当归：性温，味甘、辛。补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。
茯苓：味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。利水渗湿，健脾，安神。用于水肿，泄泻，小便不利，痰饮，心悸，失眠。
芡实：味甘、涩，性平。归脾、肾经。补脾祛湿，益肾固精。用于脾虚泄泻，肾虚遗精，带下。
首乌藤：味甘、微苦，性平。入心、肝经。养心，安神，通络，祛风，治失眠症，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。
龙眼：味甘，性温。归心、脾经。补心脾，益气血。用于惊悸失眠，面色萎黄，少气乏力。
本发明的有益效果是：充分发挥所选杂粮和中药原材料的协调作用，安神养血，宁心静气，可以有效改善气血虚亏和失眠健忘；本品制备方法简便易得，长期服用无副作用，是一种值得推广的绿色保健食品。
具体实施方式
实施例1：
一种安神养血杂粮粉，包括主料杂粮粉85份，辅料中药粉40份；其中，主料杂粮粉由以下重量份数配比的杂粮制成：黑豆15份、黄豆20份、血糯米15份、黑芝麻10份、莲子7份、小黄米18份；辅料中药粉由以下重量份数配比的中药制成：大枣5份、淮山10份、当归5份、茯苓5份、芡实5份、首乌藤4份、龙眼6份。
一种安神养血杂粮粉的制备方法，包括以下步骤：
1）将黑豆15份、黄豆20份、血糯米15份、黑芝麻10份、莲子7份、小黄米18份分别进行清洗；
2）将清洗干净后的杂粮放入干燥箱内干燥后磨粉备用；
3）将大枣5份、淮山10份、当归5份、茯苓5份、芡实5份、首乌藤4份、龙眼6份分别进行清洗；
4）将清洗后的上述药材低温（75℃）烘箱中进行烘干处理；
5）将烘干处理后的药物用粉碎机加工成粉，过100目筛后备用；
6）将步骤2）制备的杂粮粉和步骤5）制备的中药粉末放入搅拌机充分搅拌，即为本发明所述杂粮粉。
实施例2：
一种安神养血杂粮粉，一种安神养血杂粮粉，包括主料杂粮粉90份，辅料中药粉50份；其中，主料杂粮粉由以下重量份数配比的杂粮制成：黑豆15份、黄豆20份、血糯米15份、黑芝麻15份、莲子10份、小黄米15份；辅料中药粉由以下重量份数配比的中药制成：大枣7份、淮山13份、当归5份、茯苓8份、芡实7份、首乌藤4份、龙眼6份。
一种安神养血杂粮粉的制备方法，包括以下步骤：
1）将黑豆15份、黄豆20份、血糯米15份、黑芝麻15份、莲子10份、小黄米15份分别进行清洗；
2）将清洗干净后的杂粮放入干燥箱内干燥后磨粉备用；
3）将大枣7份、淮山13份、当归5份、茯苓8份、芡实7份、首乌藤4份、龙眼6份分别进行清洗；
4）将清洗后的上述药材低温（75℃）烘箱中进行烘干处理；
5）将烘干处理后的药物用粉碎机加工成粉，过100目筛后备用；
6）将步骤2）制备的杂粮粉和步骤5）制备的中药粉末放入搅拌机充分搅拌，即为本发明所述杂粮粉。
以上所述仅为本发明的较佳实施方式，并非对本发明作出相应的限制，本发明的保护范围并不局限于此；凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。