本发明涉及保健食品制备技术领域,具体涉及基于改善睡眠的中药配方。
背景技术:
随着人们生活水平的不断提高,人们的生活压力也不断随之增加,致使人们的睡眠质量越来越差,严重的出现失眠的状况,从而影响白天的工作效率,严重的后果是出现提前衰老,抵抗力下降,因此,睡眠质量是人们高效率、身体健康的前提。
技术实现要素:
本发明的目的在于提供基于改善睡眠的中药配方,有效改善睡眠质量。
本发明通过下述技术方案实现:
基于改善睡眠的中药配方,包括以下重量份组分:
何首乌20-40重量份,甘草10-20重量份,玫瑰20-30重量份,竹叶20-30重量份,洋甘菊10-20重量份,麦冬15-25重量份。
基于改善睡眠的中药配方,其特征在于,由以下重量份组分组成:
何首乌20-40重量份,甘草10-20重量份,玫瑰20-30重量份,竹叶20-30重量份,洋甘菊10-20重量份,麦冬15-25重量份。
本发明各个组分均为纯天然物质,不会损伤人体,试验证明:各个组分的结合,相互发生协同作用,能够有效改善睡眠质量。
进一步地,由以下重量份组分组成:
何首乌30重量份,甘草15重量份,玫瑰25重量份,竹叶25重量份,洋甘菊15重量份,麦冬20重量份。
进一步地,还包括金银花10-20重量份。
进一步地,还包括枸杞10-15重量份。
本发明与现有技术相比,具有如下的优点和有益效果:
本发明各个组分均为纯天然物质,不会损伤人体,试验证明:各个组分的结合,相互发生协同作用,能够有效改善睡眠质量。
具体实施方式
为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚明白,下面结合实施例,对本发明作进一步的详细说明,本发明的示意性实施方式及其说明仅用于解释本发明,并不作为对本发明的限定。
实施例1:
基于改善睡眠的中药配方,由以下重量份组分组成:
何首乌20重量份,甘草10重量份,玫瑰20重量份,竹叶20重量份,洋甘菊10重量份,麦冬15重量份。
实施例2:
基于改善睡眠的中药配方,由以下重量份组分组成:
何首乌40重量份,甘草20重量份,玫瑰30重量份,竹叶30重量份,洋甘菊20重量份,麦冬25重量份。
实施例3:
基于改善睡眠的中药配方,由以下重量份组分组成:
何首乌30重量份,甘草15重量份,玫瑰25重量份,竹叶25重量份,洋甘菊15重量份,麦冬20重量份。
实施例4:
基于改善睡眠的中药配方,由以下重量份组分组成:
何首乌30重量份,甘草15重量份,玫瑰25重量份,竹叶25重量份,洋甘菊15重量份,麦冬20重量份,金银花10重量份,枸杞10重量份。
实施例5:
基于改善睡眠的中药配方,由以下重量份组分组成:
何首乌30重量份,甘草15重量份,玫瑰25重量份,竹叶25重量份,洋甘菊15重量份,麦冬20重量份,金银花20重量份,枸杞15重量份。
以上所述的具体实施方式,对本发明的目的、技术方案和有益效果进行了进一步详细说明,所应理解的是,以上所述仅为本发明的具体实施方式而已,并不用于限定本发明的保护范围,凡在本发明的精神和原则之内,所做的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。