1.一种多功能健身器材，包括小腿支杆、躺板、伸缩杆、底座和底板；其特征在于，所述底板的下表面通过紧固螺钉与地面连接；所述紧固螺钉的上端与底板连接，下端与地面连接；所述底板的上表面左侧位置焊接有支架；所述支架的下端与底板焊接在一起，上端与小腿支杆连接；所述支架的右侧设置有挂脚器；所述挂脚器由软质包皮、挂脚杆和脚扣组成；所述挂脚器的右侧位置设置有升降装置；所述升降装置内部包括有底座、调节把手和伸缩杆组成；所述底座焊接在底板的上表面；所述底座的内部空腔安装有伸缩杆；所述躺板的左端安装在伸缩杆的顶端，右端通过铰链安装在后伸缩装置的顶端；所述躺板的上表面安装有保护棉板；所述躺板的左端连接有腿支板；所述头枕的上侧位置设置有吊环；所述吊环与拉线连接；所述拉线的上端与横杆连接；所述横杆的左端于支杆连接；所述支杆的底端焊接在底板的上表面。
2.根据权利要求1所述的多功能健身器材，其特征在于，所述伸缩杆的右侧外圆上开有若干小孔。
3.根据权利要求1所述的多功能健身器材，其特征在于，所述躺板的右端设置有头枕。