本实用新型涉及健身器材技术领域,尤其涉及一种多功能训练架。
背景技术:
仰卧起坐是锻炼人体腰部力量的主要训练方式,俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,压腿训练可以锻炼腿部韧带的伸展能力,塑造美好的腿型。目前市场上的训练架占地面积大,高度不易调节,而且也只能进行单项训练,因此需要有一种能方便调节、占地面积小的、并且多功能的训练架。
技术实现要素:
本实用新型是针对以上不足而提供了一种多功能训练架。
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是:
一种多功能训练架,包括训练架本体,所述的训练架本体包括固定在地面或训练平台表面的固定装置;
可调节高度的升降调节杆;
供仰卧起坐训练和俯卧撑训练时起到支撑作用的第一支撑横杆;
供压腿训练时起到支撑作用的第二支撑横杆;
升降调节杆下端与固定装置固定连接,第一支撑横杆设置在升降调节杆下端,且可相对于升降调节杆上下运动,第二支撑横杆设置在升降调节杆的上端。
所述的固定装置为固定座,所述的固定座通过螺钉固定在地面或训练平台表面。
所述的升降调节杆包括上杆和下杆,下杆固定在固定装置上,上杆插入到下杆内,且可相对于下杆做伸缩运动,下杆位于上杆插入的一端设有用于固定上杆伸缩位置的调节螺母。
所述的第一支撑横杆两端分别套在下杆上,且可相对于下杆上下运动,所述的第一支撑横杆两端均设有用于固定第一支撑横杆位于下杆上位置的紧固螺母。
所述的第二支撑横杆两端均与上杆顶部固定连接。
所述的第一支撑横杆和第二支撑横杆表面均套有软性材质制成的防护套。
所述的防护套为橡胶材质或海绵材质制成。
本实用新型的有益效果:本实用新型一种多功能训练架,占地面积小,结构简单,安装方便,高度可以按照个人需求进行调节,适合不同人群锻炼身体,并且有多种训练方式。
附图说明
图1为本实用新型的结构示意图一。
具体实施方式
如图1所示,一种多功能训练架,包括训练架本体,所述的训练架本体包括固定在地面或训练平台表面的固定装置1;
可调节高度的升降调节杆;
供仰卧起坐训练和俯卧撑训练时起到支撑作用的第一支撑横杆7;
供压腿训练时起到支撑作用的第二支撑横杆6;
升降调节杆下端与固定装置1固定连接,第一支撑横杆7设置在升降调节杆下端,方便进行仰卧起坐训练和俯卧撑训练,且可相对于升降调节杆上下运动,方便训练的时候可以调节到适合的高度,第二支撑横杆6设置在升降调节杆的上端,方便进行压腿训练。
所述的固定装置1为固定座,所述的固定座通过螺钉固定在地面或训练平台表面。
所述的升降调节杆包括上杆5和下杆2,可以方便调节高度,调节到适合训练者适合的高度,方便进行压腿训练,下杆2固定在固定装置1上,上杆5插入到下杆2内,且可相对于下杆2做伸缩运动,下杆2位于上杆5插入的一端设有用于固定上杆5伸缩位置的调节螺母4,调节螺母4方便拆装和升降。
所述的第一支撑横杆7两端分别套在下杆2上,且可相对于下杆2上下运动,所述的第一支撑横杆7两端均设有用于固定第一支撑横杆7位于下杆2上位置的紧固螺母3。
所述的第二支撑横杆6两端均与上杆5顶部固定连接。
所述的第一支撑横杆7和第二支撑横杆6表面均套有软性材质制成的防护套,防护套可以保护脚部或者手部不受伤。
所述的防护套为橡胶材质或海绵材质制成,橡胶或者海绵质软可以很好的保护脚部或者手部。
本实用新型的有益效果:本实用新型一种多功能训练架,占地面积小,结构简单,安装方便,高度可以按照个人需求进行调节,适合不同人群锻炼身体,并且有多种训练方式。