1.一种阻抗锻炼器，其特征在于，包括：
2.如权利要求1所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述传动部包括沿所述卷绕轴径向延伸的舵杆，所述舵杆根部与所述卷绕轴固定连接，端部与所述调节部固定连接，所述本体设有可供所述舵杆绕所述卷绕轴轴心转动时所需的避空结构。
3.如权利要求2所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述锁止装置包括设置于所述舵杆端部的卡凸，以及设置于所述本体上的多个卡凹，所述卡凹沿所述卡凸的运动轨迹分布。
4.如权利要求3所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述锁止装置还包括用于控制所述卡凸脱离或嵌入所述卡凹的开关件，所述开关件位于所述本体外部。
5.如权利要求4所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述调节部为设置于所述舵杆端部的手柄，所述手柄设有可供所述卡凸伸缩的容纳腔，所述容纳腔正对所述本体的一侧设有可供所述卡凸伸缩的开口，所述开关件为可拖动所述卡凸进出所述容纳腔的滑动按键或拉柄。
6.如权利要求5所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述容纳腔内设有用于向所述容纳腔外弹出所述卡凸的弹簧。
7.如权利要求1所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述锁止装置为设置于所述传动部的自锁装置，所述调节部通过所述自锁装置与所述卷绕轴传动连接，所述自锁装置允许调节部带动所述卷绕轴被动转动，限制所述卷绕轴主动转动。
8.如权利要求7所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述传动部包括设置于所述卷绕轴上的涡轮，以及与所述涡轮相适配且仅为主动件的蜗杆，所述蜗杆根部与所述涡轮相啮合，所述调节部与所述蜗杆端部固定连接。
9.如权利要求7所述的阻抗锻炼器，其特征在于，所述传动部包括设有键槽的从动轴，及套设于所述从动轴上的行星架，所述行星架与所述键槽之间设有用于在所述行星架带动下推动所述从动轴转动的滚柱，所述行星架外部套设有与所述本体固定连接的固定环，且当所述从动轴作为主动件时所述滚柱在所述键槽的挤压下与所述固定环内壁抵接从而形成自锁装置，所述从动轴与所述卷绕轴传动连接或所述从动轴为所述卷绕轴。
10.如权利要求1-9任一所述的阻抗锻炼器，其特征在于，还包括用于使用时与人体背部抵靠的背托，所述背托与所述枕托分别位于所述本体两侧且相对设置。