本发明涉及一种陈皮的制作方法。
背景技术：
橘子皮是生活中很常见的一种茶，随着生活水平的提高，人们越来越注重保健和饮食健康，现在人对茶的质量和营养价值要求越来越高，希望一种茶能够补充多种人体需要的元素。
技术实现要素：
本发明所要解决的技术问题是，提供一种营养价值高的陈皮的制作方法。
一种陈皮的制作方法，含有以下物质及重量份：
橘子皮 100-110；
枸杞水 2-6；
红枣水 5-9。
橘子皮用清水洗干净之后，加入枸杞水和红枣水，搅拌，放入锅中蒸半个小时，放入太阳下晒2-3天。
枸杞和红枣具有较高的营养价值，长期饮用对身体具有很好的保健效果，提高了陈皮的营养价值。
具体实施方式
实施例1：一种陈皮的制作方法，含有以下物质及重量份：
橘子皮 100；
枸杞水 2；
红枣水 5。
橘子皮用清水洗干净之后，加入枸杞水和红枣水，搅拌，放入锅中蒸半个小时，放入太阳下晒3天。制作的陈皮颜色偏红，营养价值高，具有良好的保健效果。
实施例2：一种陈皮的制作方法，含有以下物质及重量份：
橘子皮 105；
枸杞水 4；
红枣水 7。
橘子皮用清水洗干净之后，加入枸杞水和红枣水，搅拌，放入锅中蒸半个小时，放入太阳下晒3天。制作的陈皮颜色偏红，营养价值高，具有良好的保健效果。
实施例3：一种陈皮的制作方法，含有以下物质及重量份：
橘子皮 110；
枸杞水 6；
红枣水 9。
橘子皮用清水洗干净之后，加入枸杞水和红枣水，搅拌，放入锅中蒸半个小时，放入太阳下晒3天。制作的陈皮颜色偏红，营养价值高，具有良好的保健效果。