1.一种胡萝卜红豆八宝饭,其特征在于由下述重量份的原料组成:
糯米100-150、红豆20-28、百合花4-8、胡萝卜20-25、西兰花2-3、花生4-6、紫菜8-12、党参3-7、柴胡1-3、荷叶3-5、茯苓4-6、苹果原醋5-10、松子2-3、腰果2-4、葡萄干3-5,水及食盐适量。
2.一种如权利要求1所述的胡萝卜红豆八宝饭的制备方法,其特征在于包括以下步骤:
(1)将党参、柴胡、荷叶、茯苓加3-5倍的水,在0.1-0.2MPa下煮15-30分钟,冷却后加入苹果原醋混合均匀,研磨成浆压滤,得营养液,同时,将滤渣烘干备用;
(2)将西兰花洗净后杀青,杀青温度为90-96℃,时间2-4分钟,将杀青后的西兰花过3-5℃的冷水冲淋,沥干切碎,在35-40℃下烘烤至含水量为10-14%,取出,与花生、紫菜混合研碎,与滤渣一并炒制熟香,再加3-5倍水煮沸20-30分钟,过滤去渣,滤液浓缩,得果蔬汁;
(3)将百合花、胡萝卜用含有5-8%食盐的盐水冲洗干净,冷冻干燥剁碎,得百合花胡萝卜混合物;
(4)将糯米与红豆混合,加入混料60-80%的水旺火蒸煮20-30分钟,加入营养液、果蔬汁、百合花胡萝卜混合物及其他剩余原料,混合搅拌均匀,继续旺火蒸煮30-40分钟;
(5)取出,装罐,真空封口,灭菌,即得所述胡萝卜红豆八宝饭。