本发明涉及食用油
技术领域：
，具体是一种健康营养植物油。
背景技术：
：随着我国经济的迅速发展和人民生活水平的逐年提高，人们对食用油脂量和质的需求也不断提高。食用油脂是人类膳食的组成部分，也是人体所需能量和必须脂肪酸的主要来源，脂肪酸分为三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。食用油是由两种以上的单品种的食用油调和而成，我国市场上的食用油基本上是以植物油为原料油调和而成的。油脂的主要成分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，自然界中比较常见的不饱和脂肪酸主要分为3大类：第一类以油酸为代表的ω-9系列不饱和脂肪酸，第二类以植物油中所含的亚油酸为代表的ω-6系列多不饱和脂肪酸，第三类是以α-亚麻酸，二十碳五烯酸，二十二碳六烯为代表的ω-3系列多不饱和脂肪酸。ω-3多不饱和脂肪酸的降脂作用显著，其通过前列腺素的降脂途径是其它任何降脂药所不能比拟的。它具有全项降脂作用，抗血栓形成作用，调节血脂作用，抗心律失常和心室纤颤作用和抗炎症反应作用。ω-6多不饱和脂肪酸是人体不能缺乏亚油酸，它对维持细胞膜和亚细胞膜的结构和功能具有重要作用。儿童缺乏亚油酸会出现发育迟缓和湿疹皮炎等，成人缺乏亚油酸会出现磷状皮屑、脱发和伤口难以愈合、心血管疾病、行为障碍以及关节炎等症状。ω-9单不饱和脂肪酸能提高好的胆固醇，降低不好的胆固醇，对预防心脏疾病有很大的功效，并可以防止多元不饱和脂肪酸降低好的胆固醇而引起的细胞出现易老化的现象。目前，市场上销售的食用油主要有菜籽油，大豆油、玉米胚芽油、葵花籽油和花生油等以及以这些油为主要原料的食用油，从人体对脂肪酯的营养需求来看，单独食用市场上销售的这些植物油不适合大众的口味，疗效单一，并不是最好最健康的选择。根据中国营养学会推荐成人脂肪摄入量占总能量的百分比为20-30％，其中饱和脂肪酸小于10％，单不饱和脂肪酸为10％，多不饱和脂肪酸为10％，且ω6多不饱和脂肪酸：ω3多不饱和脂肪酸=(4-6)：1。因此，大家在使用食用油的时候不仅要注意量的摄入，同时要关注脂肪酸的比例组成。因此研制具有均衡营养的食用油对促进人体健康有着重要的意义。技术实现要素：本发明针对现有食用油存在的问题，提供一种各脂肪酸比例协调、配方合理、稳定性好、营养均衡、具有保健功效的健康营养植物油。为了实现以上目的，本发明采用的技术方案如下：一种健康营养植物油，所述植物油饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例小于1:1:1，其中多不饱和脂肪酸中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4-6:1；所述植物油由以下重量份数的原料油组成：玉米油25-40份、山杏仁油8-12份、火麻油5-10份、稻米油10-20份和松子油6-10份。本发明方案所用各植物油可来源于市售成品油。各植物油由于受一些因素的影响，例如气候、品种、产地和提取工艺等，其脂肪酸组成会有波动，在生产前、生产中及其成品都必须进行检验和控制，以确保产品中单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的最佳比例。经过本发明所用的原料油的各脂肪酸质量百分含量如表1所示。表1：本发明各原料油的脂肪酸质量百分含量（%）原料油饱和脂肪酸ω3多不饱和脂肪酸ω6多不饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸（油酸）玉米油1305134山杏仁油702465火麻油8225218稻米油1603841松子油735625优选的，以上所述植物油中饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.31:1:1.24，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4.7:1，由以下重量份的原料油组成：玉米油25份、山杏仁油10份、火麻油5份、稻米油20份和松子油8份。优选的，以上所述植物油中饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.32:1：1.28，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4.0:1，由以下重量份的原料油组成：玉米油40份、山杏仁油12份、火麻油10份、稻米油10份和松子油9份。优选的，以上所述植物油中饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.33:1：1.36，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4.0:1，由以下重量份的原料油组成：玉米油35份、山杏仁油9份、火麻油6份、稻米油18份和松子油10份。本发明配方中各种原料油的主要成分和作用如下：所述玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效。玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。由于玉米油的特点，且还因其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。在欧美国家，玉米油被作为一种高级食用油而广泛食用，享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称。所述山杏仁油是营养价值丰富的木本油性种子油，很早就被食用，一般采用压榨或溶剂萃取法获得。其中不饱和脂肪酸含量达96%以上，亚油酸和油酸所占比例为95%以上，亚油酸、油酸具有降低血浆中胆固醇含量，减少胆固醇在血管壁的沉积，防止血栓形成、扩张血管等作用，亚油酸具有降低血压并减少血液黏附或形成血栓的能力，油酸可降低血液总胆固醇和有害胆固醇，却不降低有益胆固醇。杏仁中特有的成分苦杏仁苷达3%，它由葡萄糖、苯甲醛、氰氢酸等三种成份组成，除了防癌抗癌的功能以外，还有许多其他药用功效，如镇咳、平喘作用，镇痛作用，抗突变作用等。所述火麻油为桑科植物大麻的干燥成熟果实榨取的油类。火麻油不饱和酸的含量高达65-80%，β-胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素。其中不饱和脂肪酸含量达到最高，其中亚油酸的含量为42-56%，α-亚麻酸的含量为18-24%，ω6和ω3的比例均衡，达到2.4：1，符合世界卫生组织规定营养科学要求的小于4：1的比例，堪称“植物脑黄金”。国家卫生部也将火麻仁列入“既是食品又是药品的物品名单”。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。所述稻米油是稻米中的脂肪经压榨或浸出等工艺提取分离所得的油脂，含有米糠中多种营养成分和丰富的营养物质。稻米油具有平衡的脂肪酸比例，主要脂肪酸的组成为：油酸41-44%、亚油酸35-38%和棕榈酸15-17%，同时富含维生素E，天然抗氧化剂，如生育三烯酚、谷甾醇等，以及其它种类油里缺乏的r-谷维素等。使得稻米油具有降低血脂、调节大脑神功能、舒缓疲劳、调节肠胃功能，帮助抵抗自由基形成和抗衰老的功能。所述松子油是用松树的果实（松子仁）制取的油脂。松子油中含有大量的天然维生素和不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸含量可高达90％，而不饱和脂肪酸中又以亚麻酸的含量最高。而不饱和脂肪酸具有防治动脉硬化，降低血液黏稠度，软化血管，降低血脂，提高脑细胞活性，增强记忆等功效，另外，不饱和脂肪酸还可抑制皮肤的老化，缺乏不饱和脂肪酸造成皮肤脱落，水分损失增加。同时松子油还具有润肠通便、防止便秘，降低肠癌风险的作用，利用价值很高。与现有技术相比，本发明的有益效果为：1、本发明的食用油是以玉米油、山杏仁油、火麻油、稻米油和松子油调配成，其中饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例小于1:1:1，其中多不饱和脂肪酸中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4-6:1，配方中各不饱和脂肪酸比例协调、配方合理、营养均衡、营养价值高，不仅能够保证摄入维持生命所必须的脂肪酸，还具有预防冠心病、动脉粥样硬化、老年痴呆，降压降脂，延缓衰老，增强记忆力等功效。解决了现有食用油脂肪酸比例不均衡，营养成分不全面的问题。2、本发明的食用油不易腐败氧化，不需添加抗氧化剂，稳定性好，同时还具有具有较高的烟点，不仅耐高温、炸炒，还能够有效减少加热过程中油烟的产生。3、本发明的食用油生产原料来源广泛，操作简便，成本降低，容易实现工业化生产，同时食用油的口感好，浓香味，深受消费者的喜爱。具体实施方式下面将结合具体实施例对本发明进一步说明，但不限于本发明的保护范围。实施例1一种健康营养植物油，由以下原料油组成：玉米油30kg、山杏仁油8kg、火麻油7kg、稻米油15kg和松子油4kg。制备方法为：将各原料油加入配料罐内，在室温下充入氮气，在真空度为0.01MPa、转速为120r/min下搅拌30分钟，静置，过滤，即得成品油。本实施例制备的植物油饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.33:1：1.33，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为5.4:1。实施例2一种健康营养植物油，由以下原料油组成：玉米油25kg、山杏仁油10kg、火麻油5kg、稻米油20kg和松子油8kg。制备方法为：将各原料油加入配料罐内，在室温下充入氮气，在真空度为0.02MPa、转速为150r/min下搅拌20分钟，静置，过滤，即得成品油。本实施例制备的植物油饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.31:1:1.24，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4.7:1。实施例3一种健康营养植物油，由以下原料油组成：玉米油40kg、山杏仁油12kg、火麻油10kg、稻米油10kg和松子油9kg。制备方法为：将各原料油加入配料罐内，在室温下充入氮气，在真空度为0.01MPa、转速为120r/min下搅拌30分钟，静置，过滤，即得成品油。本实施例制备的植物油饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.32:1：1.28，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4.0:1。实施例4一种健康营养植物油，由以下原料油组成：玉米油35kg、山杏仁油9kg、火麻油6kg、稻米油18kg和松子油10kg。制备方法为：将各原料油加入配料罐内，在室温下充入氮气，在真空度为0.02MPa、转速为150r/min下搅拌20分钟，静置，过滤，即得成品油。本实施例制备的植物油饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸比例为0.33:1：1.36，其中ω3多不饱和脂肪酸脂肪酸：ω6多不饱和脂肪酸脂肪酸的比例为4.5:1。以上所述仅为本发明的优选实施例，并不用于限制本发明，对于本领域的技术人员来说，本发明可以有各种更改和变化。凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。当前第1页1 2 3