本发明涉及食疗技术领域，具体涉及一种抗衰防老的散剂及其制备方法。
背景技术：
人体衰老是一种自然规律，与人体健康密切相关，近代研究表明，衰老是细胞随机进行性和累积性损伤的结果，而根据自由基学说，自由基有很强的氧化能力，可使DNA损伤，从而影响人体突变，并影响细胞增殖，导致细胞形态与功能发生一系列退行性变化，包括蛋白质合成速度下降，错误率上升，进而引起基因表达异常，使人体细胞的正常生长调控和自身稳态失衡，从而引起细胞衰老，而人体随着年龄的增长，细胞内的氧自由基增多，细胞清除自由基的能力逐步下降，于是造成各种损伤积累，直接引发人体衰老。
从中医理论讲，衰老的形成主要与以下因素有关。首先，肾为先天之本，肾所藏之精气决定着人的生、长、壮、老、已。《医学正传》中指出“肾元盛则寿延，肾元衰则寿夭”，指出肾中精气盛衰与否，与人体的衰老密切相关。其次，脾胃为后天之本，为气血生化之源。脾胃在人体活动中起着升降枢纽的作用，肾中的先天精气依赖于脾胃化生的后天水谷精微的充养。李东垣在《脾胃论》中谓脾胃是化生元气的本源，脾胃损伤必然导致元气不足，产生各种病变，提出“诸病从脾胃而生”，脾虚则“气促憔悴”、“血气虚弱”等观点，认为脾胃虚弱是导致衰老发生的主要原因。脾胃功能强盛则身体健康而长寿，脾胃虚衰则百病丛生而早衰。再者，《素问》明确指出血脉不通有碍养生长寿。淤血产生后，气血运行受阻，脏腑得不到正常濡养，气化功能受损；同时代谢产物不能排泄，堆积体内，毒害机体，从而形成恶性循环，加速衰老。最后，痰浊是水液代谢异常所生的病理产物。随着年龄的增长，脏腑生理功能逐渐减退，肾、脾、肺日渐衰弱，导致津液聚而形成痰浊。痰浊是诱发老年病的重要因素，与淤血共为导致衰老的主要“实邪”。
食疗又称食治，即利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。但食物毕竟是食物，它含有人体必需的各种营养物质，主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此，即便是辨证不准确，食物也不会给人体带来太大的危害。正如名医张锡纯在《医学衷中参西录》中所说“食疗病人服之，不但疗病，并可充饥，不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。因此，食疗适应范围较广泛，主要针对亚健康人群，其次才是患者，作为药物或其他治疗措施的辅助手段，随着日常饮食生活自然地被接受。食疗寓治于食，不仅能达到保健强身、防治疾病的目的，而且还能给人感官上、精神上的享受，使人在享受食物美味之中，不知不觉达到防病治病之目的。这种自然疗法与服用苦口的药物相比迥然不同，它不像药物那样易于使人厌服而难以坚持，人们容易接受，可长期运用，对于慢性疾病的调理治疗尤为适宜。
使用抗衰防老养疗方时，应针对导致衰老的病因、病机不同，选用适宜的抗衰防老养疗方，并进行相应的配伍。如脾肾亏损所致者，则与补益脾肾养疗方配伍；因痰浊所致者，则与祛痰养疗方配伍；因血瘀所致者，则与活血化瘀养疗方配伍。
技术实现要素：
本发明的目的在于克服上述问题，提供一种原料易得、制备方法简单、安全有效、可长期服用的抗衰防老的散剂及其制备方法。
为实现上述目的，本发明所采用的技术方案具体如下：
一种抗衰防老的散剂，由以下重量份的原料制成：粳米50-100份、小米50-100份、黄豆50-100份、赤小豆50-100份、绿豆50-100份、芝麻34-40份、川椒4-10份、小茴香10-20份、干姜1-5份、食盐1-5份、面粉300-580份。
优选的，所述抗衰防老的散剂由以下重量份的原料制成：粳米75份、小米75份、黄豆75份、赤小豆75份、绿豆75份、芝麻37.5份、川椒7.5份、小茴香15份、干姜3份、食盐3份、面粉441份。
制备上述抗衰防老的散剂的方法，包括以下步骤：
（1）将粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆、芝麻、川椒、小茴香和干姜洗净，沥干，烘干；
（2）分别将粳米、小米、黄豆、赤小豆和绿豆炒熟，备用；
（3）将食盐炒热，然后按比例与步骤（2）所得粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆以及步骤（1）所得芝麻、川椒、小茴香、干姜混匀，打粉，过筛，得混合粉末；
（4）取适量面粉，炒黄熟，得熟面粉；
（5）将步骤（3）所得混合粉末与步骤（4）所得熟面粉混合均匀得散剂，瓷罐贮藏。
优选的，步骤（1）所述烘干条件为：于55-70℃下烘2-4h。
优选的，步骤（3）所述过筛数目为50-80目。
优选的，步骤（5）所述混合粉末与熟面粉的重量比为1:1。
食用时，取步骤（5）所得散剂25g，白开水冲服，每日2次，可长期服用。
本发明的有益效果是：
本发明采用多种药食两用的中药制备而成，其中，粳米能益脾和胃、除烦止泻；小米能健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒；黄豆能宽中导滞、健脾利湿；赤小豆能利水消肿；绿豆能清热解暑、利水解毒；芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥；川椒能健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥；小茴香能散寒止痛、理气和胃；干姜能温中散寒，诸物合用，共奏补益脾胃、益精固肾、延年益寿之功。本发明原料易得、价格低廉、制备方法简单、安全有效，长期服用能抗衰防老。
具体实施方式
下面通过具体实施例对本发明作进一步说明。
实施例1
一种抗衰防老的散剂，由以下重量份的原料制成：粳米50份、小米50份、黄豆50份、赤小豆50份、绿豆50份、芝麻34份、川椒4份、小茴香10份、干姜1份、食盐1份、面粉300份。
制备上述抗衰防老的散剂的方法，包括以下步骤：
（1）将粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆、芝麻、川椒、小茴香和干姜洗净，沥干，于55℃下烘4h；
（2）分别将粳米、小米、黄豆、赤小豆和绿豆炒熟，备用；
（3）将食盐炒热，然后按比例与步骤（2）所得粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆以及步骤（1）所得芝麻、川椒、小茴香、干姜混匀，打粉，过50目筛，得混合粉末；
（4）取适量面粉，炒黄熟，得熟面粉；
（5）将步骤（3）所得混合粉末与步骤（4）所得熟面粉等量混合均匀得散剂，瓷罐贮藏。
食用时，取步骤（5）所得散剂25g，白开水冲服，每日2次，可长期服用。
实施例2
一种抗衰防老的散剂，由以下重量份的原料制成：粳米100份、小米100份、黄豆100份、赤小豆100份、绿豆100份、芝麻40份、川椒10份、小茴香20份、干姜5份、食盐5份、面粉580份。
制备上述抗衰防老的散剂的方法，包括以下步骤：
（1）将粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆、芝麻、川椒、小茴香和干姜洗净，沥干，于70℃下烘2h；
（2）分别将粳米、小米、黄豆、赤小豆和绿豆炒熟，备用；
（3）将食盐炒热，然后按比例与步骤（2）所得粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆以及步骤（1）所得芝麻、川椒、小茴香、干姜混匀，打粉，过80目筛，得混合粉末；
（4）取适量面粉，炒黄熟，得熟面粉；
（5）将步骤（3）所得混合粉末与步骤（4）所得熟面粉等量混合均匀得散剂，瓷罐贮藏。
食用时，取步骤（5）所得散剂25g，白开水冲服，每日2次，可长期服用。
实施例3
一种抗衰防老的散剂，由以下重量份的原料制成：粳米75份、小米75份、黄豆75份、赤小豆75份、绿豆75份、芝麻37.5份、川椒7.5份、小茴香15份、干姜3份、食盐3份、面粉441份。
制备上述抗衰防老的散剂的方法，包括以下步骤：
（1）将粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆、芝麻、川椒、小茴香和干姜洗净，沥干，于60℃下烘3h；
（2）分别将粳米、小米、黄豆、赤小豆和绿豆炒熟，备用；
（3）将食盐炒热，然后按比例与步骤（2）所得粳米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆以及步骤（1）所得芝麻、川椒、小茴香、干姜混匀，打粉，过60目筛，得混合粉末；
（4）取适量面粉，炒黄熟，得熟面粉；
（5）将步骤（3）所得混合粉末与步骤（4）所得熟面粉等量混合均匀得散剂，瓷罐贮藏。
食用时，取步骤（5）所得散剂25g，白开水冲服，每日2次，可长期服用。