专利名称：一种减肥冬瓜汤及其制作方法
技术领域：
本发明涉及一种减肥冬瓜汤。本发明还涉及一种减肥冬瓜汤的制作方法。
背景技术：
随着人们生活水平的提高，人们吃的东西越来越好，这样堆积的脂肪也越来越多，而人们又不愿意进行相应的锻炼，或是愿意锻炼而没有时间的。特别是对于忙碌的白领人群，因为每天因为应酬、不规律的饮食结构，造成了身体肥胖，也没有时间参加锻炼，现在很多人都是想采取健康的减肥方法的，但是我们却发现很多的减肥都是会伤害我们的身体的，那么选择一款适合的减肥汤显得尤为的重要。
因此，急需一种改进的技术来解决现有技术中所存在的这一问题。
发明内容
本发明的目的是提供一种减肥冬瓜汤及其制作方法。本发明采用的技术方案是
一种减肥冬瓜汤，其特征在于该冬瓜汤中成分的重量为
冬瓜80-100g ；
芦荟30-40 g ；
红枣20-30g ；
胡萝卜20-30 g ；
青木瓜5-15 g ；
生姜2-5 g ；
食盐2-5 g ；
水1L。一种减肥冬瓜汤的制作方法，其特征在于将冬瓜、芦荟、红枣、胡萝卜、青木瓜和生姜洗净去皮切片，在锅炉中倒入倒入少许油，将上述切片的材料倒入油锅中翻炒2-5分钟，然后倒入水，在温度为120-150 V的环境下进行10-15分钟，加入食盐，在温度为60-80°C的环境下进行再煮5-10分钟，待冷却即可食用。本发明的优点是很好的消除脂肪效果，能够消除水肿，方便饮用，瘦身效果好，利于保持身体健美，自己在家就可制作，简单方便。
具体实施例方式下述实施例仅用于说明本发明，但并不能限定本发明的保护范围。实施例I
一种减肥冬瓜汤，该冬瓜汤中成分的重量为
冬瓜IOOg ；芦荟30 g ;
红枣20g ；
胡萝卜25 g ;
青木瓜IOg ；
生姜3 g ;
食盐2g ；
水1L。一种减肥冬瓜汤的制作方法，将冬瓜、芦荟、红枣、胡萝卜、青木瓜和生姜洗净去皮·切片，在锅炉中倒入倒入少许油，将上述切片的材料倒入油锅中翻炒3分钟，然后倒入水，在温度为150°C的环境下进行12分钟，加入食盐，在温度为80°C的环境下进行再煮6分钟，待冷却即可食用。实施例2
一种减肥冬瓜汤，该冬瓜汤中成分的重量为
冬瓜90g ；
芦荟35 g ;
红枣20g ；
胡萝卜30 g ;
青木瓜12 g ；
生姜4g ；
食盐3 g ;
水1L。一种减肥冬瓜汤的制作方法，将冬瓜、芦荟、红枣、胡萝卜、青木瓜和生姜洗净去皮切片，在锅炉中倒入倒入少许油，将上述切片的材料倒入油锅中翻炒2分钟，然后倒入水，在温度为120°C的环境下进行15分钟，加入食盐，在温度为70°C的环境下进行再煮8分钟，待冷却即可食用。实施例3
一种减肥冬瓜汤，该冬瓜汤中成分的重量为
冬瓜88g ；
芦荟35 g ;
红率30g ；
胡萝卜25 g ;
青木瓜8g ；
生姜4 g ；
食盐5 g ;
水1L。一种减肥冬瓜汤的制作方法，将冬瓜、芦荟、红枣、胡萝卜、青木瓜和生姜洗净去皮切片，在锅炉中倒入倒入少许油，将上述切片的材料倒入油锅中翻炒2-5分钟，然后倒入水，在温度为120-150°C的环境下进行10-15分钟，加入食盐，在温度为60_80°C的环境下进行再煮5-10分钟，待冷却即可食用。
很好的消除脂肪效果，能够消除水肿，方便饮用，瘦身效果好，利于保持身体健美，自己在家就可制作 ，简单方便。
权利要求
1.一种减肥冬瓜汤，其特征在于该冬瓜汤中成分的重量为 冬瓜80-100g ； 芦荟30-40 g ； 红枣20-30g ； 胡萝卜20-30 g ； 青木瓜5-15 g ； 生姜2-5 g ； 食盐2-5 g ； 水1L。
2.一种减肥冬瓜汤的制作方法，其特征在于将冬瓜、芦荟、红枣、胡萝卜、青木瓜和生姜洗净去皮切片，在锅炉中倒入倒入少许油，将上述切片的材料倒入油锅中翻炒2-5分钟，然后倒入水，在温度为120-150°C的环境下进行10-15分钟，加入食盐，在温度为60_80°C的环境下进行再煮5-10分钟，待冷却即可食用。
全文摘要
本发明公开了一种减肥冬瓜汤，其特征在于该冬瓜汤中成分的重量为冬瓜80-100g；芦荟30-40g；红枣20-30g；胡萝卜20-30g；青木瓜5-15g；生姜2-5g；食盐2-5g；水1L。本发明的优点是很好的消除脂肪效果，能够消除水肿，方便饮用，瘦身效果好，利于保持身体健美，自己在家就可制作，简单方便。
文档编号A23L1/212GK102871171SQ20121042453
公开日2013年1月16日 申请日期2012年10月31日 优先权日2012年10月31日
发明者马洪兵 申请人:马洪兵