本发明涉及保健品技术领域，尤其涉及一种抗疲劳保健品及其制备方法。
背景技术：
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后感觉浑身不是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。生理疲劳指由于肌肉保持某种状态或不停的收缩和舒张而引起的运行能力的下降。
现代中医认为，疲劳为一个病名，有其病因病机，是临床上常见病、多发病，是必须重视的新病种，归于亚健康范畴，涉及五脏六腑，主要以脾、肝、肾为主。可以通过中医辨证组方调治，以达到预防、治疗、控制的目的。疲劳为元气耗伤之虚证与心理变化(或不畅)双重因素所致。治疗上不仅要补虚扶正，也应祛疲安神。一方面，补虚固元，滋养机体，虚得补，正则旺，疲劳自除；另一方面，调畅心志，舒心畅意，神得安，心则宁，疲劳可消。
疲劳的人要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；2、少吃辛辣或者刺激性食物；3、积极参加户外运动，放松心情；4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
现如今，临床并没有确切疗效的药物和疗法来治疗疲劳，而中医药因擅长对人体进行整体调理，综合调整人体免疫机能，平衡机体阴阳气血内环境，促进人体阴阳平衡、气血调和，在治疗疲劳症状方面具有独特的优势。因此，亟需开发一种具有抗疲劳功能的中药保健品，以满足人们的需求。
技术实现要素：
针对上述问题，本发明提供一种成分明确、原料无毒的抗疲劳保健品及其制备方法。
为实现本发明的上述目的，本发明提供一种抗疲劳保健品，是由如下重量份数的原料组成的：人参15-25份、淫羊藿5-12份、银杏叶1-5份、余甘子3-10份、甘草5-10份。
本发明还提供一种抗疲劳保健品的制备方法，具体步骤为。
步骤1、按组方重量份数取人参、淫羊藿、银杏叶、余甘子原料分别过60目筛，备用。
步骤2、将所述过筛后人参、淫羊藿、银杏叶、余甘子原料置混合机中，混合均匀，得混合粉，备用。
步骤3、取混合粉和空心胶囊，用胶囊自动填充机进行填充，形成胶囊。
步骤4、填充合格的胶囊，置胶囊抛光机中抛光，去除表面药粉。
步骤5、分装入口服固体药用高密度聚乙烯瓶。
步骤6、采用瓦楞纸箱进行装箱，形成成品。
本发明选取的原料中药材中，药效和药理作用分别是。
人参：味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。人参化学成分复杂，含有皂苷、脂肪酸、挥发油、氨基酸、糖类、黄酮、维生素等，其中皂苷类成分被认为是人参中主要活性成分，在抗肿瘤、抗衰老、抗心律失常、改善学习记忆、增强性功能和免疫功能及抗疲劳等方面均有很好的作用。
淫羊藿：性味辛，甘，温，具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症。现代医学研究认为，淫羊藿有促进精液分泌的作用；有持久的降血压作用；有抗肺炎链球菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌的作用。淫羊藿中黄酮类成分木兰花碱有利于运动员较长时间维持高强度的运动能力而具有抗运动性疲劳的作用。
银杏叶：有效成分主要为黄酮苷和二萜内酯两类，其药效学基础是清除自由基，改善心脑代谢，提高耐缺氧能力等。现代医学研究认为，银杏叶片能降低高原人体力竭运动后过高的心肌酶活性，其机制可能是其中的银杏黄酮和银杏内酯分子结构中含有多个还原性羟基，可直接捕捉各种氧自由基，阻止后者对细胞膜的脂质过氧化损伤，从而减少心肌酶释放。
余甘子：果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C 缺乏症，具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等作用。
甘草：味甘，气平，性缓。主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金创，解毒，久服轻身延年，生川谷。西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反应的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效；甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性；甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用。
与现有技术相比本发明的有益效果。
本发明提供的抗疲劳保健品，原料来自“药食共用”的中药，无毒副作用，安全可靠，经过科学组合，具有显著的抗疲劳作用，可以增强体力，弥补耗损；本发明提供的抗疲劳保健品的制备方法，工艺简单，易于工业化生产，有利于推广与实施。
具体实施方式
下面结合具体实施例进一步详细说明本发明。
实施例1。
本发明提供一种抗疲劳保健品，是由如下重量份数的原料组成的：人参20份、淫羊藿8.5份、银杏叶3份、余甘子7份、甘草8份。
本发明还提供一种抗疲劳保健品的制备方法，具体步骤为。
步骤1、按组方重量份数取人参、淫羊藿、银杏叶、余甘子原料分别过60目筛，备用。
步骤2、将所述过筛后人参、淫羊藿、银杏叶、余甘子原料置混合机中，混合均匀，得混合粉，备用。
步骤3、取混合粉和空心胶囊，用胶囊自动填充机进行填充，形成胶囊。
步骤4、填充合格的胶囊，置胶囊抛光机中抛光，去除表面药粉。
步骤5、分装入口服固体药用高密度聚乙烯瓶。
步骤6、采用瓦楞纸箱进行装箱，形成成品。
实施例2。
本发明提供一种抗疲劳保健品，是由如下重量份数的原料组成的：人参16份、淫羊藿5.75份、银杏叶1.25份、余甘子4份、甘草6份。
实施例3。
本发明提供一种抗疲劳保健品，是由如下重量份数的原料组成的：人参23份、淫羊藿12份、银杏叶4.85份、余甘子9份、甘草9.6份。