本发明涉及一种补血养颜粥，属于食品保健技术领域。
背景技术：
随着人们生活水平的提高，工作及生活压力逐渐增大，女性的皮肤问题逐渐显现，气血不好更易反映在脸上。而现代女性往往只重视外在的美容护肤，却忽略了内在的调理。其实对于女人来说，补血养气是一生都必须坚持的。通过补血食谱来调理，效果会更佳。而喝粥对身体有很多好处，将补血问题与粥品结合运用，功效更佳。
技术实现要素：
本发明的目的是针对现有技术存在的不足，提供一种补血养颜粥。
为实现上述目的，本发明采用的技术方案是：
一种补血养颜粥，包括如下质量份数原料：当归10-14克，川芎3-5克，黄芪10-13克，红花3-5克，党参5-8克，红枣8-10克，桂圆4-7克，花生米15-20克，红豆15-18克，鸡汤1000-1100克，黑米30-40克，粳米100-120克。
所述的补血养颜粥，包括如下质量份数原料：当归10克，川芎3克，黄芪10克，红花3克，党参5克，红枣8克，桂圆4克，花生米15克，红豆15克，鸡汤1000克，黑米30克，粳米100克。
所述的补血养颜粥，包括如下质量份数原料：当归12克，川芎4克，黄芪11.5克，红花4克，党参6.5克，红枣9克，桂圆5.5克，花生米17.5克，红豆16.5克，鸡汤1050克，黑米35克，粳米110克。
本发明具有以下优点：
本发明所述的补血养颜粥可用于血虚导致的面色苍白者，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈，具有补血、理气、祛瘀、悦色、去斑之功效。
具体实施方式
下面结合本发明的实施例，进一步阐明本发明，应理解这些实施方式仅用于说明本发明而不用于限制本发明的范围，在阅读了本发明之后，本领域技术人员对本发明的各种等价形式的修改均落于本申请所附权利要求所限定的范围。
实施例一：
一种补血养颜粥，包括如下质量份数原料：
当归10克，川芎3克，黄芪10克，红花3克，党参5克，红枣8克，桂圆4克，花生米15克，红豆15克，鸡汤1000克，黑米30克，粳米100克。制作本品时，把当归、川穹、黄芪、党参装进布袋，加入鸡汤和清水，煎成药汁，去布袋后放入红枣、桂圆、花生米、红豆、黑米、粳米等，用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。
实施例二：
一种补血养颜粥，包括如下质量份数原料：
当归12克，川芎4克，黄芪11.5克，红花4克，党参6.5克，红枣9克，桂圆5.5克，花生米17.5克，红豆16.5克，鸡汤1050克，黑米35克，粳米110克。制作本品时，把当归、川穹、黄芪、党参装进布袋，加入鸡汤和清水，煎成药汁，去布袋后放入红枣、桂圆、花生米、红豆、黑米、粳米等，用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。