本发明涉及一种术后调理营养粥的制作方法,属于食品加工技术领域。
背景技术:
通过合理营养膳食可以有效帮助术后人员恢复,术后机体的脂肪和肌肉分解明显表现出高代谢和高分解的趋势,需要补充足量的,优质的蛋白质和能量,来满足机体分解和代谢的需求,否则会造成机体免疫力下降,使伤口愈合缓慢,增加合并感染的机会;目前市场上虽然也存在一些针对促进术后恢复的蛋白类保健食品,但是这些保健食品大多是采用大分子蛋白为主要成分,人体不能很好的吸收利用这些蛋白成分,为了促进人体的术后修复,缩短术后恢复的时间。本发明的目的在于提供一种术后调理营养粥的制作方法。
技术实现要素:
为了促进人体的术后修复,缩短术后恢复的时间,本发明的目的在于提供一种术后调理营养粥的制作方法。
为了实现上述目的,本发明采用如下技术方案:
术后调理营养粥的制作方法,具体包括以下内容:
(1)称取大米18-25份、薏苡仁30-40份、核桃仁15-20份,洗净后烘干粉碎,过150-200目筛,送入-5℃-0℃低温下冷藏,备用;
(2)称取金银花8-10份,洗净后加入适量的纯净水混合打浆,过滤取滤液,然后向其中加入0.02%-0.04%发酵活血干酵母,调节ph至6.5-7.0,密封发酵20-24小时,控制发酵温度为22-25℃,发酵结束后过滤取发酵液,备用;
(3)称取党参3-4份、当归5-6份,洗净后加入适量的纯净水,混合水煎半个小时,过滤取煎煮液,备用;
(4)称取桑葚6-8份、枸杞4-6份,洗净后用25-30℃温水中浸泡8-10min,然后煮熟并送入捣碎机打浆,过滤取滤液,得混合浆液,备用;
(5)取出步骤(1)的混合粉,然后加入10-15倍量的纯净水,混合煮制,煮熟后加入步骤(2)、(3)(4)备用料,继续熬制30-40分钟,最后经调配、均质、灭菌、装罐即得。
所述的发酵活血干酵母加入量为金银花滤液0.03%。
所述的步骤(2)中密封发酵22小时,控制发酵温度为25℃。
本发明的有益效果:
本发明的营养粥营养丰富、比例合理,可以有效满足术后人群的营养需求,丰富的膳食纤维对于肠胃功能有着很好的保护作用,经常食用能提高人体免疫力,同时缓解肠道消化吸收难度,减轻胃肠道负担,加速病人康复时间。
具体实施方式
实施例1:术后调理营养粥的制作方法,具体包括以下内容:
(1)称取大米20份、薏苡仁35份、核桃仁18份,洗净后烘干粉碎,过200目筛,送入-3℃低温下冷藏,备用;
(2)称取金银花10份,洗净后加入适量的纯净水混合打浆,过滤取滤液,然后向其中加入0.03%发酵活血干酵母,调节ph至6.5,密封发酵22小时,控制发酵温度为25℃,发酵结束后过滤取发酵液,备用;
(3)称取党参3份、当归5份,洗净后加入适量的纯净水,混合水煎半个小时,过滤取煎煮液,备用;
(4)称取桑葚6-8份、枸杞4-6份,洗净后用28℃温水中浸泡10min,然后煮熟并送入捣碎机打浆,过滤取滤液,得混合浆液,备用;
(5)取出步骤(1)的混合粉,然后加入12倍量的纯净水,混合煮制,煮熟后加入步骤(2)、(3)(4)备用料,继续熬制35分钟,最后经调配、均质、灭菌、装罐即得。