1.一种多功能徒步T恤，包括T恤本体（1）和魔术贴（3），其特征在于：所述T恤本体（1）的肩部缝制有减压垫（2），所述T恤本体（1）的衣袖手肘处缝制有护袖（4），所述魔术贴（3）缝制在T恤本体（1）的衣袖的上半部分。