本发明属于中药保健品领域，具体涉及一种改善睡眠的中药。
背景技术：
随着经济社会的快速发展，生活节奏的不断加快，失眠发病率不断升高。失眠多发生在职场人之中，往往都是工作压力太大，心理极度紧张造成的。流行病学调查显示，失眠症发病率在美国为33%，在欧洲为4%-22%，在中国也高达10%-20%。这种精神障碍已将严重影响了职场中白领的正常生活，不可忽视它的存在。对于如何改善失眠状况，除了心理调节，使用一些具有安眠功效的食品也是不错的方法。
目前市面上流通的经国家食品药品监督管理局批准的具有改善睡眠功能的保健食品并不是很多，失眠已经成为了一种社会性的问题，几乎每一个人都有过失眠的经历，或受过睡眠不足而带来的影响，具有改善睡眠功能的保健食品需求量市场潜力很大，已经批准的具有改善睡眠功能的保健食品远远不能满足市场的需要，具有改善睡眠的保健食品的市场发展空间巨大。
技术实现要素：
本发明所要解决的技术问题是针对现有技术的不足，提供一种缓解失眠症状、改善睡眠质量，可调节睡眠节律的改善睡眠的中药。
本发明所要解决的技术问题是通过以下的技术方案来实现的。一种改善睡眠的中药，是由中药组份为龙齿20-40份、茯苓10-20份、酸枣仁10-20份、柏子仁10-20份和知母10-20份组成。
单剂药量为龙齿30g、茯苓15g、酸枣仁15g、柏子仁15g、知母15g。
配制及服用方法：水煎服，每日2次，每次200毫升。
各中药的药理作用
龙齿，性味：涩；甘；凉，归经：心经；肝经，功能：镇惊安神；清热除烦，主治：主惊痫；癫狂；心悸怔忡；失眠多梦、身热心烦。茯苓，宁心安神，败毒抗癌，药性平和，利湿而不伤正气，适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品；可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症；所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用；可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。柏子仁，性味：甘，平；归心、肾、大肠经；主要功效：补心养血，用于血不养心的惊悸怔忡、虚烦不眠，思虑过度、心脾受损等；润肠通便，用于阴虚血少的肠燥便秘等；盗汗自汗。知母，清热泻火，生津润燥，用于外感热病，高热烦渴，肺热燥咳，骨蒸潮热，内热消渴，阴虚肠燥便秘。酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。现代研究表仁明酸枣有显著的镇静催眠作用，对动物自发活动或被动活动均有明显的抑制作用。酸枣仁水煎剂灌服或腹腔注射，无论白天或是夜间，正常状态或是咖啡因兴奋状态，也均表现为镇静催眠功效。人参，对强身健体、益寿延年的效果确实不假，经现代医学研究及化验分析表明，人参内含有一种叫人参皂甙的化学物质，它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效，所以对治疗神经系统．心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。茯苓，宁心安神，败毒抗癌，药性平和，利湿而不伤正气，适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品；可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症；所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用；可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。
与现有技术相比，该治疗失眠的偏方可治疗那些易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡的症状的失眠患者。
具体实施方式
中草药配比：龙齿30g、茯苓15g、酸枣仁15g、柏子仁15g、知母15g。
水煎服，每日2次，每次200毫升。该治疗失眠的中药可治疗那些易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡的症状的失眠患者。