用于缓解疲劳的保健鞋垫的制作方法
【技术领域】
[0001] 本发明设及中医药技术领域，尤其设及一种用于缓解老年人长时间走路产生的腿 部疲劳的保健鞋垫。
【背景技术】
[0002] 随着社会的进步和人们生活水品的提高，人们对鞋的要求已经不仅限于普通的穿 着，会更多的去注重健康和穿着的舒适度。鞋垫是人们日常生活常用的日用品。鞋垫的品种 众多，功能也多种多样，包括按摩鞋垫、防臭鞋垫等。人们日常行走会产生疲劳感，通常通过 足疗按摩的方式缓解疲劳。目前市场上也有按摩鞋垫，运些鞋垫通常通过在脚掌处设置按 摩区域对脚掌进行按摩，但脚步穴位比较集中，整个足底区域的穴位按摩都十分重要，现有 的鞋垫不能满足运种需求。
[0003] 本发明提供的用于缓解疲劳的保健鞋垫本人根据多年来对"中医学"、"中药学"学 习与实践，并根据人体力学、人体生物学对人体的影响作用等研制出的。
[0004] 只要把本保健鞋垫放到所穿的鞋里，便可在上下班的路上、或站立、或行走、或慢 跑等运动中，对你的双脚进行自主的按摩，对双脚的多处反射区进行了刺激，起到缓解疲劳 的作用。
【发明内容】
[0005] 本发明的目的是提供一种用于缓解疲劳的保健鞋垫，通过中医理论，在鞋垫中配 置特殊的中药成分，利用中药成分舒筋活络，缓解老年人长时间步行造成的运动过度。
[0006] 为解决上述技术问题，本发明提供了一种用于缓解疲劳的保健鞋垫，包括:垫体和 用于缓解疲劳的中药穴位贴，所述中药穴位贴包含缓解疲劳作用的中药成分;所述中药穴 位贴，能够粘贴于所述垫体对应的足底穴位或反射区位置。
[0007] 其中，所述中药穴位贴中缓解疲劳作用的中药成分使用的原料药包括吴荣英、桂 枝、骨碎补、白术、黄精、五味子、干姜、卷柏、何首乌、白巧、白芥子、姜黄、刺五加、薄荷、墨旱 莲、磁石、牛膝、桑叶、蔓荆子、牡丹皮、柴胡、仙茅、黄巧、鹿衔草、陆英根和单条草。
[000引其中，所述中药成分中各原料药的重量分别为吴荣英45g~55g、桂枝25g~35g、骨 碎补35g~45g、白术35g~45g、黄精45g~55g、五味子15g~25g、干姜15g~25g、卷柏25g~ 35邑、何首乌45g~55g、白]E25g~35g、白芥子35g~45g、姜黄35g~45g、刺五加35g~45g、薄 荷25g~35g、墨旱莲25g~35g、磁石25g~35g、牛膝15g~25g、桑叶15g~25g、蔓荆子15g~ 25邑、牡丹皮25g~35g、柴胡25g~35g、仙茅35g~45g、黄巧25g~35g、鹿衔草15g~25g、陆英 根25g~35g和单条草15g~25邑。
[0009]其中，所述中药成分中各原料药的重量为:吴荣英50g、桂枝30g、骨碎补40g、白术 4〇邑、黄精50g、五味子20g、干姜20g、卷柏30g、何首乌50g、白巧30g、白芥子40g、姜黄40g、刺 五加40g、薄荷30g、墨旱莲30g、磁石30g、牛膝20g、桑叶20g、蔓荆子20g、牡丹皮30g、柴胡 30g、仙茅40g、黄巧30g、鹿衔草20g、陆英根30g和单条草20g。
[0010] 所述中药穴位贴可w进一步包括:粘贴部件和药包部件;所述粘贴部件，进一步设 有背胶，能够粘贴于所述鞋垫垫体对应的足底穴位或反射区位置;所述药包部件内部放置 中药成分，其为直径为l-3cm，高度为0.5mm-l cm的圆形药袋。
[0011] 所述垫体上可W放置3-7个中药穴位贴的粘贴位点。
[0012] 所述垫体上可W放置3个中药穴位贴的粘贴位点，第一个在大母脚趾中屯、点为脑 垂体反射区；第二个在垫体中间点，为涌泉穴;第Ξ个在垫体脚跟部中屯、点，为睡眠、生殖腺 反射区。
[0013] 其中，所述中药成分的制备方法具体为将各组分分别粉碎，除磁石W外的其他组 分混合，加入相对于混合物质量8至10倍的水，煮沸提取2小时至4小时，煎煮液过滤，将滤渣 再次加入相对于混合物质量4至6倍的水，煮沸提取2小时至4小时，煎煮液过滤，将过滤后的 煎煮液合并，浓缩，除去水溶剂，随后烘干，粉碎，加入前面粉碎的磁石，研磨至60至80目的 粉末状。
[0014] 所述圆形药袋可W为具有优异吸汗功能的原料制成;运些原料包括:天然纤维棉、 麻、化学纤维细旦丙绝纤维、无纺布、棉布或竹纤维。
[0015] 所述垫体表面的粘贴位点可W在生产垫体时预先做好标记;所述粘贴部件为一面 预留黏贴离型纸带，撕掉即可粘在垫体预先做好标记的穴位上。
[0016] 本发明的有益效果：
[0017] 本发明提供一种用于缓解疲劳的保健鞋垫，通过中医理论，在鞋垫中配置特殊的 中药成分，利用中药成分舒筋活络，缓解老年人长时间步行造成的运动过度。
【具体实施方式】
[0018] 中医认为，足部是人体中穴位分布最为密集的区域之一；足Ξ阴经、足Ξ阳经、阳 晓脉、阴晓脉、阳维脉及足太阴经之别络，足少阴经之别络等十一条经脉或络脉均循行或起 始于足部;足部的穴位几乎全部具有特殊的生理功能。因此，对足底施加药物刺激，可W通 过经络运一运行气血的特殊通道，作用于全身各器官系统，达到改善人体的功能状态，调节 神经内分泌系统的功能。
[0019] 中医理论认为，阳气不足是运动性疲劳产生的关键因素阳气主宰人的各种生命活 动。阳气对于运动的重要性主要表现在3个方面：（1)气属阳，阳主动，人之阳气，总统一身脏 腑经络，运行全身，溫养脏腑组器官，推动各脏气化，主持津血代谢过程，是生命活动的源动 力，机体运动的要能量来源；（2)阳气溫賊筋骨，溫养神志，保障运动的顺利进行。《素问?生 通天论篇》曰，"阳气者，精则养神，柔则养筋。"阳气溫賊筋膜、肌肉、骨骼支持运动的器官； 溫养神志，神志正常方能支配运动。故阳气充足，机体才能力充沛，运动得力，反应灵敏，圆 满的完成运动；（3)阳气化生和统摄血液、液等液态精微物质，津血为运动所必需，由阳气所 化生，故阳气对于运动尤为要。运动过度耗损阳气。过劳则脏腑精气受损;过劳则神志不安； 过劳则耗伤津;过劳则耗伤筋骨，而上述因素都有赖于阳气的溫賊、推动、生化作用。过劳损 阳气，阳气不足，机体的体能下降，运动能力减弱，不能维持原有的水平。运动性疲劳产生的 关键因素在于阳气不足。运动需要阳气的推动。在机体运动的过程中，诸脏之阳各司其职， 各尽其能。阳溫賊W生血、安神；胃阳受纳腐熟水谷，化生气血;肺吸入清气，有助机体谢，W 供运动所用；肾阳为全身阳气之源，促进运动;肝为生发之脏，肝阳启肾阳，促进各脏阳气化 生，敷布血液于全身，溫养筋节，调节情绪。可见，在脏阳气中，肝阳对运动意义重大。
[0020] 中医认为肝与运动关系非常密切。《素问.六节藏象论》云，"肝者，罢极之本，动作 出焉。"肝之阳气对于包括运动在内的各种生理活动都起到了关键性的作用。肝阳与肝阴相 对而言，其性发散、疏泄、溫賊，主升，主动。肝阳的功用主要表现在W下几点：（1)肝阳升发 为全身气化之始《素问?玉机真藏论篇》云，"东方木也，万物所W始生也。"五脏之中唯有肝 升发万物，《类证治裁》曰："凡上升之气，皆从肝出"。肝升，万物方能欣欣向荣，机体才能生 气勃勃。肝享春生少阳之气，肝阳的升发调动肾中元阳，并将阳气敷布全身，推动、促进各脏 阳气的化生和运行，故肝阳为诸脏生化之推动力，全身各脏阳气生化皆始于肝。《读医随笔》 云，"脏腑十二经之气化，皆必藉肝胆之气W鼓舞之。"近代名医张锡纯亦强调了肝阳的升发 为气化升发之始，认为肝为"人身元气萌芽之脏"，为"气化升发之始"。
[0021] 肝阳升发可助肾生发，助脾运化，助屯、溫賊，助肺敷布，助卫抗邪，振奋阴器。若肝 阳升发不利，则脏腑气化不行。肝阳不足，升发不及，阳气化生与运行功能受阻，导致阳气僵 乏、气滞、气陷，整体生命机能下降，诸病丛生。由此可见，肝阳对于人体的生理活动的重要 性。
[0022] 人身之筋节赖肝阳W溫养，肝旺则筋旺，肝衰则筋衰，过劳损筋，亦损肝之精气。阳 气者，柔则养筋，一方面，肝阳溫賊筋节，供给筋节活动之能量;另一方面，过度运动易损伤 筋节，筋节受损，肝之阳气被耗。运动员长期进行高强度的体育训练和竞技比赛，大量运动 常耗损筋膜、初带、关节之精气，而筋为肝所主，肝为罢极之本，故过劳常伤肝阳。肝阳为全 身阳气升发之始，肝阳不足，疏泄溫升不及，气化功能失常，无法正常促进各脏阳气生化，造 成整体的生命活动能力减退，体能下降，出现疲劳。
[0023] 综上所述，中医认为，阳气不足是导致疲劳的核屯、之所在；而过劳损肝阳，肝阳不 足，脏腑气化功能下降，机体生理功能减退，导致机体的运动能力下降，疲劳出现。故运动性 疲劳产生的主要机理是运动过度损伤肝阳。
[0024] 脾为后天之本，气血升化之源，脾主四肢肌肉，与运动关系密切。结合现代医学研 究，脾具有维持脏腑的正常功能与激发和增强元气W抵抗病邪的能力，其正