1.一种3,3,5,5-四甲基联苯胺的制备方法，其特征在于具体步骤为：
（1）将2,6-二甲基苯胺加入到无水乙醇中，再加入溶解有催化剂的去离子水溶液后于低于35℃的温度反应，然后滴加氧化剂，滴加完毕后搅拌直至固体析出，抽滤固体，分别用水和乙醇洗涤后晾干得到活化后的2,6-二甲基苯胺，其中催化剂为钨酸钠、钨酸铵、钼酸钠或钼酸铵，氧化剂为次氯酸溶液或双氧水溶液；
（2）在氯化铵的水溶液中加入溶解有活化后的2,6-二甲基苯胺的四氢呋喃溶液，再加入冰乙酸和金属催化剂，反应完全后将四氢呋喃层分出并加入到盐酸溶液中，搅拌直至固体析出，抽滤固体得到3,3,5,5-四甲基联苯粗品，其中金属催化剂为锌粉、醋酸钯或碘化镍；
（3）将3,3,5,5-四甲基联苯粗品加入到甲醇中，再加入锌粉，升温至50-70℃反应，趁热抽滤，浓缩后加入乙醇中，继续升温溶解，过滤后滤液浓缩得到3,3,5,5-四甲基联苯纯品。
2.根据权利要求1所述的3,3,5,5-四甲基联苯胺的制备方法，其特征在于：步骤（1）中所述催化剂的用量为1L 2,6-二甲基苯胺对应催化剂的质量为50g。
3.根据权利要求1所述的3,3,5,5-四甲基联苯胺粗品的制备方法，其特征在于：步骤（2）中所述金属催化剂为锌粉时，活化后的2,6-二甲基苯胺与锌粉的质量比为3:4，所述金属催化剂为醋酸钯时，活化后的2,6-二甲基苯胺与醋酸钯的质量比为10:1，所述的金属催化剂为碘化镍时，活化后的2,6-二甲基苯胺与碘化镍的质量比为10:1。
4.根据权利要求1所述的3,3,5,5-四甲基联苯胺的制备方法，其特征在于：步骤（3）中所述3,3,5,5-四甲基联苯粗品与锌粉的质量比为10:1。