本发明涉及一种营养粉，具体说是涉及一种采用药食同源和可用于保健食品的植物经过合理混配制成的营养粉。
背景技术：
红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
莲子为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
《本草纲目》：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，以其权舆也。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。”
《玉楸药解》：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。”
《医林纂要》：“去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。”
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。将红枣和莲子结合起来，为人们提供一种新的选择。
技术实现要素：
本发明的目的是提供一种营养丰富，口感香甜的复合性营养粉。
本发明所采取的技术方案：
一种红枣莲子复合营养粉，按重量份计，其由以下组份组成：
红枣25-50份，莲子20-30份，白砂糖2-10份。
优选地，一种红枣莲子复合营养粉，按重量份计，其由以下组份组成：
红枣30-45份，莲子20-25份，白砂糖5-8份。
取一定比例的红枣和莲子低温烘焙熟后，按比例称量混合均匀，磨成细粉，并做均质处理得复合营养粉。
本发明所带来的有益效果：
本发明中添加了大枣，莲子，通过成分相互之间的协同作用，使得营养粉具有如下作用和功效，健脾益胃，大枣与莲子共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；补气养血，能提升身体的元气，增强免疫力，此外，上述原料成本较低，原料来源广泛，便于大规模的推广使用，消费者不用专门吃药、打针、补充营养，通过一日三餐正常的饮食就可以达到加强营养、预防和缓解疾病的功效。
具体实施方式
下面结合具体实施例对本发明进行详细阐述。
实施例1：
按重量份计，称取以下组份：
红枣40份，莲子23份，白砂糖6份。
取一定比例的红枣和莲子低温烘焙熟后，按比例称量混合均匀，磨成细粉，并做均质处理得复合营养粉。
实施例2：
按重量份计，称取以下组份：
红枣30份，莲子20份，白砂糖5份。
取一定比例的红枣和莲子低温烘焙熟后，按比例称量混合均匀，磨成细粉，并做均质处理得复合营养粉。
实施例3：
按重量份计，称取以下组份：
红枣45份，莲子25份，白砂糖8份。
取一定比例的红枣和莲子低温烘焙熟后，按比例称量混合均匀，磨成细粉，并做均质处理得复合营养粉。
以上的实施例仅仅是对本发明的优选实施方式进行描述，并非对本发明的范围进行限定，在不脱离本发明设计精神的前提下，本领域普通工程技术人员对本发明的技术方案做出的各种变形和改进，均应落入本发明的权利要求书确定的保护范围内。