1.一种红枣莲子复合营养粉，其特征在于，按照重量份计，其由以下组份组成：红枣25-50份，莲子20-30份，白砂糖2-10份。
2.一种红枣莲子复合营养粉，其特征在于，按照重量份计，其由以下组份组成：红枣30-45份，莲子20-25份，白砂糖5-8份。