一种降血糖保健粥的制作方法

一种降血糖保健粥的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于食品领域，涉及一种降血糖保健粥。
【背景技术】
[0002]目前，具有营养保健功能的食品很多，具有保健、防病、治病功能的保健品也不少，这些营养保健品普遍价格高，普通老百姓很难长期购买使用，另外，这些营养保健品长期使用也有不同程度的副作用，长期大量使用对人体没有多少好处。随着社会经济的发展，越来越多的人工作越来越繁忙，其通常会摄入过多糖类、热量，导致“三高”等，并由于饮食不规律引发胃溃疡等肠胃疾病，并由此患上慢性胃炎等疾病。因此，急需通过食疗养生来达到滋补调养，强身健体的目的。
[0003]本发明的目的是为了解决上述问题，提供一种降血糖保健粥，有丰富的膳食纤维，能够促进身体排毒，且制备工艺简单环保，同时还添加芡实、党参、白术、地黄等中药材的提取物，具有一定的养颜养生的功效，适合大多数人食用，适用于高血糖人群，长期食用，可以起到很好的辅助降血糖功效，且价格便宜。

【发明内容】

[0004]针对上述问题，本发明提供一种降血糖保健粥的和降血糖保健粥，所用技术方案如下:
[0005]为实现上述目的，本发明提供如下技术方案:
[0006]—种降血糖保健粥，原料成分的重量配比如下:粳米20-40份、鸡蛋清5-7份、糯米30-50份、鸡胸肉20-40份、燕麦8-10份、党参4_6份、淀粉5_7份、南瓜花4_6份、白术8-10份、桂圆6-8份、芡实10-12份、地黄4-6份、莲子10-12份、食盐1_3份、白砂糖10-12份、水400-500份。
[0007]进一步，所述降血糖保健粥，按照质量份数包括如下配方成分:粳米20份、鸡蛋清5份、糯米30份、鸡胸肉20份、燕麦8份、党参4份、淀粉5份、南瓜花4份、白术8份、桂圆6份、芡实10份、地黄4份、莲子10份、食盐I份、白砂糖10份、水400份。
[0008]进一步，所述降血糖保健粥，按照质量份数包括如下配方成分:粳米30份、鸡蛋清6份、糯米40份、鸡胸肉30份、燕麦9份、党参5份、淀粉6份、南瓜花5份、白术9份、桂圆7份、芡实11份、地黄5份、莲子11份、食盐2份、白砂糖11份、水450份。
[0009]进一步，所述降血糖保健粥，按照质量份数包括如下配方成分:粳米40份、鸡蛋清7份、糯米50份、鸡胸肉40份、燕麦10份、党参6份、淀粉7份、南瓜花6份、白术10份、桂圆8份、芡实12份、地黄6份、莲子12份、食盐3份、白砂糖12份、水500份。
[0010]本发明有益效果:
[0011]1、可以起到很好的辅助降血糖功效；
[0012]2、价格便宜，制备工艺简单。
【具体实施方式】
[0013]下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
[0014]实施例一:
[0015]—种降血糖保健粥，原料成分的重量配比如下:粳米20-40份、鸡蛋清5-7份、糯米30-50份、鸡胸肉20-40份、燕麦8-10份、党参4_6份、淀粉5_7份、南瓜花4_6份、白术8-10份、桂圆6-8份、芡实10-12份、地黄4-6份、莲子10-12份、食盐1_3份、白砂糖10-12份、水400-500份。
[0016]实施例二:
[0017]—种降血糖保健粥，按照质量份数包括如下配方成分:
[0018]粳米20份、鸡蛋清5份、糯米30份、鸡胸肉20份、燕麦8份、党参4份、淀粉5份、南瓜花4份、白术8份、桂圆6份、芡实10份、地黄4份、莲子10份、食盐I份、白砂糖10份、水400份。
[0019]实施例三:
[0020]一种降血糖保健粥，原料成分的重量配比如下:粳米30份、鸡蛋清6份、糯米40份、鸡胸肉30份、燕麦9份、党参5份、淀粉6份、南瓜花5份、白术9份、桂圆7份、芡实11份、地黄5份、莲子11份、食盐2份、白砂糖11份、水450份。
[0021]实施例四:
[0022]—种降血糖保健粥，原料成分的重量配比如下:粳米40份、鸡蛋清7份、糯米50份、鸡胸肉40份、燕麦10份、党参6份、淀粉7份、南瓜花6份、白术10份、桂圆8份、芡实12份、地黄6份、莲子12份、食盐3份、白砂糖12份、水500份。
[0023]此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。
【主权项】
1.一种降血糖保健粥，其特征在于:所述降血糖保健粥的原料成分的重量配比包括:粳米20-40份、鸡蛋清5-7份、糯米30-50份、鸡胸肉20-40份、燕麦8_10份、党参4_6份、淀粉5-7份、南瓜花4-6份、白术8-10份、桂圆6-8份、芡实10-12份、地黄4_6份、莲子10-12份、食盐1-3份、白砂糖10-12份、水400-500份。。2.根据权利要求1所述的一种降血糖保健粥，其特征在于:所述降血糖保健粥的原料成分的重量配比为:粳米20份、鸡蛋清5份、糯米30份、鸡胸肉20份、燕麦8份、党参4份、淀粉5份、南瓜花4份、白术8份、桂圆6份、芡实10份、地黄4份、莲子10份、食盐I份、白砂糖10份、水400份。3.根据权利要求1所述的一种降血糖保健粥，其特征在于:所述降血糖保健粥的原料成分的重量配比为:粳米30份、鸡蛋清6份、糯米40份、鸡胸肉30份、燕麦9份、党参5份、淀粉6份、南瓜花5份、白术9份、桂圆7份、芡实11份、地黄5份、莲子11份、食盐2份、白砂糖11份、水450份。4.根据权利要求1所述的一种降血糖保健粥，其特征在于:所述降血糖保健粥的原料成分的重量配比为:粳米40份、鸡蛋清7份、糯米50份、鸡胸肉40份、燕麦10份、党参6份、淀粉7份、南瓜花6份、白术10份、桂圆8份、芡实12份、地黄6份、莲子12份、食盐3份、白砂糖12份、水500份。
【专利摘要】本发明公开了一种降血糖保健粥，所述降血糖保健粥的原料成分的重量配比为：粳米20-40份、鸡蛋清5-7份、糯米30-50份、鸡胸肉20-40份、燕麦8-10份、党参4-6份、淀粉5-7份、南瓜花4-6份、白术8-10份、桂圆6-8份、芡实10-12份、地黄4-6份、莲子10-12份、食盐1-3份、白砂糖10-12份、水400-500份。本发明具有很好的保健效果，其中地黄、南瓜花、荞麦粉、桑叶等都具有很好的降血糖功效，本发明的八宝粥特别适用于高血糖人群，长期食用，可以起到很好的辅助降血糖功效。
【IPC分类】A23L7/10, A23L33/00
【公开号】CN105325859
【申请号】CN201510866230
【发明人】张旭东
【申请人】青岛双福制粉有限公司
【公开日】2016年2月17日
【申请日】2015年12月1日