1.一种旋转式运动手部平衡训练装置，其特征在于包括至少两个相互独立的单体，单体的摇臂的一端分别连接有圆环；摇臂上设有轴向限位器，摇臂上设有轴向限位器其中任意一个摇臂均可插入其他任一摇臂连接的圆环环；所述轴向限位器为凸起；凸起的高度约为0.3cn—1cm；所述轴向限位器为两个以上，沿摇臂轴向分布；摇臂和圆环构成的独立的单体为大小不同的单体，互相插入形成不同的组合。