1.一种电容器绝缘油和导热油的制备方法，其特征在于，包括以下步骤：
在搅拌条件下，向含有通式为R4N+X-·nZnX2的季铵盐离子催化剂的甲苯中加入氯化芐，温度为90-120℃，反应5-10小时，反应结束后，反应液经水洗、精馏得到单芐基甲苯和双芐基甲苯。
2.如权利要求1所述一种电容器绝缘油和导热油的制备方法，其特征在于：
通式R4N+X-·nZnX2中的R为C1-C4的直链烷基，n为2-3，X为氯或溴。
3.如权利要求2所述的一种电容器绝缘油和导热油的制备方法，其特征在于：
所述季铵盐离子催化剂是通过以下制备工艺获得：
将通式为R4N+X-的季铵盐与ZnX2以摩尔比1:(2-3)的比例混合，在氮气保护、80-90℃温度下，搅拌1-2小时，得到季铵盐离子催化剂；其中R为C1-C4的直链烷基，X为氯或溴。
4.如权利要求3所述的一种电容器绝缘油和导热油的制备方法，其特征在于：
所述甲苯和氯化芐摩尔比为4：3。
5.如权利要求4所述的一种电容器绝缘油和导热油的制备方法，其特征在于：
所述氯化芐的加入方式为滴加，滴加总时间为3-8小时。
6.如权利要求5所述的一种电容器绝缘油和导热油的制备方法，其特征在于：
所述季铵盐离子催化剂相对于1mol氯化芐的用量为0.03-0.05mol。
7.如权利要求1-6任一权利要求所述的一种电容器绝缘油的制备方法，其特征在于：
将单芐基甲苯和双芐基甲苯按照电容器绝缘油组成所需配比混合均匀，精制得到电容器绝缘油。
8.如权利要求7所述的一种电容器绝缘油的制备方法，其特征在于：
单芐基甲苯和双芐基甲苯的重量比为(70-80):(30-20)。
9.如权利要求1-6任一权利要求所述的一种电容器导热油的制备方法，其特征在于：
将单芐基甲苯和双芐基甲苯分别精制，获得两种不同使用温度的导热油。