1.一种污水处理方法，包括如下步骤：（1）将污水通入缓冲部，在缓冲部充满后检测其c/n比，如果c/n比在第一阈值以及第二阈值之间时，进入步骤（5），否则进入步骤（2）；（2）在缓冲部的c/n比大于第一阈值时，将缓冲部的污水输入第一储水箱；在缓冲部的c/n比小于第二阈值时，将缓冲部的污水输入第二储水箱；（3）在第一储水箱或者第二储水箱通入缓冲部的污水时，确定第一储水箱或者第二储水箱内的c/n比；（4）根据第一储水箱内污水的c/n比，第二储水箱内的c/n比以及期待c/n比，将确定比例输入进水箱的第一储水箱内污水以及第二储水箱内污水输入进水部；（5）判断进水箱内的污水高度是否大于阈值时，如果大于阈值进入步骤（6），否则返回步骤（1）；（6）通过蠕动泵将进水部的污水输送到反应器进行处理。
2.一种污水处理系统，其用于权利要求1所述的污水处理方法。