本发明涉及食品保健领域，具体是一种增强身体抗疲劳能力的食品配方及其制备方法。
背景技术：
随着生活、工作、学习的压力不断增加，越来越多的人易感疲劳，从而导致出现微热、咽喉疼痛、淋巴腺肿大、肌肉疼痛、臂力下降、头痛、失眠、健忘、精神错乱、记忆力减退、视觉障碍、机体免疫力降低等症状。上述症状会直接影响人们的身心健康，不但使人身体疲惫不堪，而且会导致人体新城代谢紊乱。目前市场上充斥着各种各样、参差不齐的抗疲劳药物，效果各异，但是大多数疗效不明显，见效缓慢，治标不治本，无法从根本上解决问题。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供一种增强身体抗疲劳能力的食品配方及其制备方法，达到人体效果吸收好、无毒副作用。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方，按照重量份的组分为：核桃仁20-25份、西红柿15-20份、南瓜15-25份、马齿苋8-16份、熟地黄8-13份、杜仲5-10份、柠檬8-15份、菠菜15-20份、杏仁11-17份、合欢皮2-4份、仙人掌提取物2-4份、千穗谷提取物2-4份、旱金莲提取物2-4份。
作为本发明进一步的方案：所述增强身体抗疲劳能力的食品配方，按照重量份的组分为：核桃仁24份、西红柿18份、南瓜21份、马齿苋14份、熟地黄11份、杜仲8份、柠檬12份、菠菜17份、杏仁15份、合欢皮3份、仙人掌提取物3份、千穗谷提取物3份、旱金莲提取物3份。
作为本发明进一步的方案：所述仙人掌提取物是由粉碎后的仙人掌通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力14MPa，萃取温度54℃，分离压力9MPa，分离温度50℃。
作为本发明进一步的方案：所述千穗谷提取物是由粉碎后的千穗谷通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力9MPa，萃取温度57℃，分离压力7MPa，分离温度57℃。
作为本发明进一步的方案：所述旱金莲提取物是由粉碎后的旱金莲通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力10MPa，萃取温度45℃，分离压力5MPa，分离温度45℃。
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方的制备方法，通过如下步骤制作而成：
（1）首先，按照所述重量份称取核桃仁、西红柿、南瓜、马齿苋、熟地黄、杜仲、柠檬、菠菜、杏仁、合欢皮，加水后进行加压蒸煮，加压压强为2-4MPa，蒸煮温度为110℃-120℃，蒸煮结束后进行真空蒸发浓缩，得到混合物I；
（2）最后，将混合物I与仙人掌提取物、千穗谷提取物、旱金莲提取物进行混匀制浆，喷雾干燥后装袋，并采用Co-60灭菌。
作为本发明进一步的方案：步骤（1）加压压强为3MPa，蒸煮温度为115℃。
与现有技术相比，本发明的有益效果是：
与现有技术相比，本发明所得的保健食品，无毒副作用，各组分配伍使用协同增效，具有增强身体的抵抗免疫力，增强食欲，抗疲劳，延缓衰老等作用。
具体实施方式
下面结合具体实施方式对本专利的技术方案作进一步详细地说明。
实施例1
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方，按照重量份的组分为：核桃仁20份、西红柿15份、南瓜15份、马齿苋8份、熟地黄8份、杜仲5份、柠檬8份、菠菜15份、杏仁11份、合欢皮2份、仙人掌提取物2份、千穗谷提取物2份、旱金莲提取物2份；所述仙人掌提取物是由粉碎后的仙人掌通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力14MPa，萃取温度54℃，分离压力9MPa，分离温度50℃；所述千穗谷提取物是由粉碎后的千穗谷通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力9MPa，萃取温度57℃，分离压力7MPa，分离温度57℃；所述旱金莲提取物是由粉碎后的旱金莲通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力10MPa，萃取温度45℃，分离压力5MPa，分离温度45℃。
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方的制备方法，通过如下步骤制作而成：
（1）首先，按照所述重量份称取核桃仁、西红柿、南瓜、马齿苋、熟地黄、杜仲、柠檬、菠菜、杏仁、合欢皮，加水后进行加压蒸煮，加压压强为2MPa，蒸煮温度为110℃，蒸煮结束后进行真空蒸发浓缩，得到混合物I；
（2）最后，将混合物I与仙人掌提取物、千穗谷提取物、旱金莲提取物进行混匀制浆，喷雾干燥后装袋，并采用Co-60灭菌。
实施例2
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方，按照重量份的组分为：核桃仁24份、西红柿18份、南瓜21份、马齿苋14份、熟地黄11份、杜仲8份、柠檬12份、菠菜17份、杏仁15份、合欢皮3份、仙人掌提取物3份、千穗谷提取物3份、旱金莲提取物3份；所述仙人掌提取物是由粉碎后的仙人掌通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力14MPa，萃取温度54℃，分离压力9MPa，分离温度50℃；所述千穗谷提取物是由粉碎后的千穗谷通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力9MPa，萃取温度57℃，分离压力7MPa，分离温度57℃；所述旱金莲提取物是由粉碎后的旱金莲通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力10MPa，萃取温度45℃，分离压力5MPa，分离温度45℃。
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方的制备方法，通过如下步骤制作而成：
（1）首先，按照所述重量份称取核桃仁、西红柿、南瓜、马齿苋、熟地黄、杜仲、柠檬、菠菜、杏仁、合欢皮，加水后进行加压蒸煮，加压压强为3MPa，蒸煮温度为115℃，蒸煮结束后进行真空蒸发浓缩，得到混合物I；
（2）最后，将混合物I与仙人掌提取物、千穗谷提取物、旱金莲提取物进行混匀制浆，喷雾干燥后装袋，并采用Co-60灭菌。
实施例3
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方，按照重量份的组分为：核桃仁25份、西红柿20份、南瓜25份、马齿苋16份、熟地黄13份、杜仲10份、柠檬15份、菠菜20份、杏仁17份、合欢皮4份、仙人掌提取物4份、千穗谷提取物4份、旱金莲提取物4份；所述仙人掌提取物是由粉碎后的仙人掌通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力14MPa，萃取温度54℃，分离压力9MPa，分离温度50℃；所述千穗谷提取物是由粉碎后的千穗谷通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力9MPa，萃取温度57℃，分离压力7MPa，分离温度57℃；所述旱金莲提取物是由粉碎后的旱金莲通过超临界二氧化碳萃取再经真空冷冻干燥得到的，超临界二氧化碳萃取压力10MPa，萃取温度45℃，分离压力5MPa，分离温度45℃。
一种增强身体抗疲劳能力的食品配方的制备方法，通过如下步骤制作而成：
（1）首先，按照所述重量份称取核桃仁、西红柿、南瓜、马齿苋、熟地黄、杜仲、柠檬、菠菜、杏仁、合欢皮，加水后进行加压蒸煮，加压压强为4MPa，蒸煮温度为120℃，蒸煮结束后进行真空蒸发浓缩，得到混合物I；
（2）最后，将混合物I与仙人掌提取物、千穗谷提取物、旱金莲提取物进行混匀制浆，喷雾干燥后装袋，并采用Co-60灭菌。
对于本领域技术人员而言，显然本发明不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本发明的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本发明。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本发明的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本发明内。
此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。