本发明涉及食品领域，具体涉及一种润肠通便的营养粉。
背景技术：
便秘是临床常见的复杂症状，不是疾病。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘在人群中的患病率高达27％，但只有小部分便秘者会就诊。便秘影响各阶段年龄层次的人，通常女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者为此非常苦恼，便秘严重时还影响到人们的生活质量水平。现有用于治疗便秘的药物很多，这些药物往往治标不治本，极易反复发作，人们对其依赖性又极强。因此，寻求一种安全有效治疗便秘的产品，成为人们的迫切需求。
技术实现要素：
本发明针对现有技术不足，提供一种食用方便、安全有效、润肠通便的营养粉。
本发明解决上述技术问题所采取的技术方案是：一种润肠通便的营养粉，采用的配方及其重量份是：糙米20-30份，黑芝麻7-10份，红薯15-25份，中药汤剂10-15份，红枣15-20份；所述中药汤剂采用的配方及其重量份：玉竹3-6份，灵芝多糖2-3份，何首乌1-4份，决明子5-9份，黄芪2-5份。
所述中药汤剂由以下方法制成：把除灵芝多糖外的原料加入6-10倍量的水浸泡2-3小时后，先用武火烧开，再用文火熬1-2小时后放入灵芝多糖，文火再熬5-10分钟，倒出药液；再加入6-8倍量的水文火熬40-50分钟，再倒出药液，合并两次药液，过滤，得纯药液即可。
所述的润肠通便的营养粉，其制备方法如下步骤：
(1)将糙米、黑芝麻放入锅中炒香炒熟后和去核的红枣一起用粉碎机粉碎，过80-100目筛；
(2)红薯去皮，放入蒸锅中蒸熟，冷却后捣压成泥；
(3)将中药汤剂、步骤(1)和步骤(2)所得混合搅拌，加入适量水确保混合液的粘度低于0.2Pa.s，再用均质机搅拌均匀，最后进行喷雾干燥成粉末，过150-200目筛，装罐，杀菌，密封。
本发明的中药汤剂各组分其药物机理：玉竹：养阴、润燥、清热、生津、止咳；灵芝多糖：能提高机体免疫力、抑制肿瘤、抗辐射、降血糖、降血脂、抗衰老；何首乌：养血滋阴、润肠通便、祛风、解毒；决明子：润肠通便、清肝明目、降血压降血脂；黄芪：有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
本发明的有益效果是：本发明产品溶解性好、口感细腻、营养丰富、食用方便。此外，本发明以中药配伍制得，协同增效作用明显，各组份配伍合理，具有润肠通便、养血滋阴、清肝明目等功效。本发明安全有效，无毒副作用，尤其适用于便秘人群。
具体实施方式
以下结合实施例对本发明的技术方案和有益效果作进一步说明。
1.试验样品
1.1组合样品配方
按照以下配方所示的重量比称取各组分。
组合样品1#：糙米30份，黑芝麻8份，红薯15份，中药汤剂12份，红枣20份；所述中药汤剂采用的配方及其重量份：玉竹4份，灵芝多糖2份，何首乌3份，决明子6份，黄芪3份。
组合样品2#：糙米25份，黑芝麻10份，红薯20份，中药汤剂10份，红枣15份；所述中药汤剂采用的配方及其重量份：玉竹6份，灵芝多糖3份，何首乌2份，决明子9份，黄芪5份。
1.2对比样品配方
对比样品3#：糙米30份，黑芝麻8份，红薯15份，红枣20份。
对比样品4#：糙米25份，黑芝麻10份，红薯20份，中药汤剂10份，红枣15份；所述中药汤剂采用的配方及其重量份：玉竹7份，灵芝多糖4份，何首乌2份，决明子4份，黄芪5份。
1.3试验样品制备
1.3.1组合样品1#、2#和对比样品4#的制备方法
所述中药汤剂由以下方法制成：把除灵芝多糖外的原料加入7倍量的水浸泡3小时后，先用武火烧开，再用文火熬2小时后放入灵芝多糖，文火再熬8分钟，倒出药液；再加入7倍量的水文火熬45分钟，再倒出药液，合并两次药液，过滤，得纯药液即可。
所述的润肠通便的营养粉，其制备方法如下步骤：
(1)将糙米、黑芝麻放入锅中炒香炒熟后和去核的红枣一起用粉碎机粉碎，过100目筛；
(2)红薯去皮，放入蒸锅中蒸熟，冷却后捣压成泥；
(3)将中药汤剂、步骤(1)和步骤(2)所得混合搅拌，加入适量水确保混合液的粘度低于0.2Pa.s，再用均质机搅拌均匀，最后进行喷雾干燥成粉末，过160目筛，装罐，杀菌，密封，每罐600g。
1.3.2对比样品3#的制备方法
对比样品3#的制备方法，除不添加中药汤剂外，其余步骤同1.3.1。
1.4试验方法
按照自愿原则选择120名功能性便秘患者作为受试者，排除器质性便秘者。年龄在20-35岁之间，其中男性60名，女性60名。试验样品如上述所示共4个，每个样品随机选用30名受试者。每名受试者只服用一个样品，受试者日服3次，一次10g，开水冲服，连续服用7天，试验期间不使用其他治疗便秘的产品。
1.5疗效判定标准
1.5.1治愈
排便正常，便质润，排便通畅，便秘症状消失。
1.5.2有效好转
排便间隔时间在72小时以内，便质干结症状得到改善，便秘症状有所好转。
1.5.3无效
便秘症状没有改善。
1.6试验结果
1.7结果分析
从上表可知，120名受试者连续食用本发明7天后，组合样品1#、2#治便秘效果明显；而对比样品3#治便秘效果不明显，与组合样品1#相比，仅少了中药汤剂，效果相差大，可见本发明的润肠通便的营养粉添加中药汤剂后治便秘效果显著。对比样品4#与组合样品2#相比，差别仅在于中药汤剂的组成比例不同，但是其治便秘效果比组合样品2#要差很多，说明本发明的中药汤剂的组分配方比例是比较科学有效的。试验过程中均无过敏等不良反应。