卷腹训练器的制作方法

本实用新型涉及运动健身器材技术领域，特别是一种用于腹肌训练的卷腹训练器。

背景技术：

随着社会的发展和科技的进步，人们的生活质量和工作条件越来越好，社会应酬越来越多，出行方式也逐步被现代交通工具所代替，已经很少参加体力劳动及健身运动，人们的身体素质不断下降，已直接影响到人们的工作精力和效率。为了提高身体素质，方便健身训练，各种不同健身功能的运动健身器材应运而生，如仰卧板就是腹肌力量训练的其中一种训练器，通过在仰卧板上反复进行仰卧起坐训练，达到训练腹肌的目的，在健美训练中也是必不可少的健身器材。

但现有的仰卧板在使用过程中存在以下不足：腹部肌肉群不能全部兼顾，在仰卧训练过程中主要对腹部上部肌肉群起到的训练效果比较大，对腹部下部肌肉群起到的训练效果较差，达不到应有的健身效果。虽然在训练腹肌时，有一种躺在地毯或垫子上臀部着地两头翘起的训练方法，但初学者在两头翘起训练时不能同步，在训练时也难以长时间进行系统训练，目前缺少一种上下肢同步的训练器材。为此，许多生产厂家和有识之士针对上述问题进行开发和试制，但至今尚未有较为理想的产品面世。

技术实现要素：

为克服现有技术存在的上述不足，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理，操作使用方便、动作幅度大、训练时间长、健身效果好的卷腹训练器。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案，它包括机座、脚架、坐垫架、靠背架、联动机构，所述的脚架铰接在机座前部的连接座上，坐垫架位于机座的上方，其后侧的坐垫铰接座铰接在机座的坐垫连接孔上，靠背架前部的靠背铰接座铰接在机座后部的靠背连接孔上，靠背铰接座上固定有靠背摇臂；所述的联动机构包括脚架连杆、摆动座、靠背连杆，摆动座铰接在机座的摆动座连接孔上，摆动座上对应设有坐垫摇臂以及与坐垫架前部配合的支撑臂，脚架连杆的一端铰接在脚架的脚架连接孔上，靠背连杆的一端铰接在靠背摇臂上，脚架连杆和靠背连杆的另一端同时铰接在坐垫摇臂上。

本实用新型的进一步方案，所述的脚架上安装有高低可调的胶棉脚托，坐垫架上固定有坐垫，靠背架上固定有靠背。

本实用新型的进一步方案，所述靠背架的后部两侧对应设有左右扶手。

本实用新型的进一步方案，所述摆动座的支撑臂上设有与坐垫架滚动配合的滚轮，机座上设有与坐垫架配合的限位件。

本实用新型的进一步方案，所述的靠背架上固定有支撑脚。

采用上述结构后，与现有技术比较有如下优点和效果：一是结构简单，操作使用方便，可带动上身、下身及臀部同步翘起训练腹肌，运动过程中训练者始终能保持平衡，不会左右晃动或侧翻，拉伸幅度和强度可根据身体素质调节，可以进行循序渐进的训练，达到最佳的健身训练效果。二是可以根据不同身高的要求调节胶棉脚托的高低，适应不同训练者身高的要求。

附图说明

图1为本实用新型的分解结构示意图。

图2为本实用新型初始状态时的立体结构示意图。

图3为本实用新型初始状态时的主视结构示意图。

图4为本实用新型训练状态时的立体结构示意图。

图5为本实用新型训练状态时的主视结构示意图。

其中1机座，2连接座，3坐垫摇臂，4脚架连杆，5脚架连接孔，6坐垫架，7坐垫，8脚架，9胶棉脚托，10扶手，11靠背架，12靠背，13靠背铰接座，14靠背摇臂，15坐垫铰接座，16靠背连接孔，17坐垫连接孔，18靠背连杆，19支撑臂，20摆动座，21摆动座连接孔，22限位件，23支撑脚，24滚轮。

具体实施方式

图1至图5所示，为本实用新型卷腹训练器的具体实施方案，它包括机座1、脚架8、坐垫架6、靠背架11、联动机构，所述的脚架8通过销钉铰接在机座1前部的连接座2上，坐垫架6位于机座1的上方，其后侧的坐垫铰接座15通过销钉铰接在机座1的坐垫连接孔17上，靠背架11前部的靠背铰接座13通过销钉铰接在机座1后部的靠背连接孔16上，靠背铰接座13上固定有靠背摇臂14；所述的联动机构包括脚架连杆4、摆动座20、靠背连杆18，摆动座20通过销钉铰接在机座1的摆动座连接孔21上，摆动座20上对应设有坐垫摇臂3以及与坐垫架6前部配合的支撑臂19，脚架连杆4的一端通过销钉铰接在脚架8的脚架连接孔5上，靠背连杆18的一端通过销钉铰接在靠背摇臂14上，脚架连杆4和靠背连杆18的另一端通过销钉同时铰接在坐垫摇臂3上；所述的脚架8上安装有高低可调的胶棉脚托9，坐垫架6上固定有坐垫7，靠背架11上固定有靠背12；所述靠背架11的后部两侧对应设有左右扶手10。

为了减少运动摩擦阻力，所述摆动座20的支撑臂19上设有与坐垫架6滚动配合的滚轮24，为了保持坐垫7的初始位置不变，机座1上设有与坐垫架6配合的限位件22。

为了保持靠背12平稳，所述的靠背架11上固定有支撑脚23。

本实用新型工作过程如下：训练者的臀部坐在坐垫7上，再平躺在靠背12上，然后双手握住左右扶手10，双脚翘起并勾挂在胶棉脚托9上，当训练者上身用力向上翘起时带动靠背架11绕机座1转动，靠背架11转动时通过靠背摇臂14拉动靠背连杆18，靠背连杆18通过坐垫摇臂3带动摆动座20转动，摆动座20通过支撑臂19上的滚轮24顶起坐垫7上翘的同时，又通过与坐垫摇臂3连接的脚架连杆4拉动脚架8及胶棉脚托9上翘，从而实现上身、下身和臀部同步翘起训练腹肌的目的，训练者在训练过程中可根据身体素质进行循序渐进的训练，达到最佳的健身训练效果。

以上所述，只是本实用新型的一个实施例，并非对本实用新型作出任何形式上的限制，在不脱离本实用新型的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落入本实用新型的保护范围。

技术特征：

1.一种卷腹训练器，包括机座(1)、脚架(8)、坐垫架(6)、靠背架(11)、联动机构，其特征是：所述的脚架(8)铰接在机座(1)前部的连接座(2)上，坐垫架(6)位于机座(1)的上方，其后侧的坐垫铰接座(15)铰接在机座(1)的坐垫连接孔(17)上，靠背架(11)前部的靠背铰接座(13)铰接在机座(1)后部的靠背连接孔(16)上，靠背铰接座(13)上固定有靠背摇臂(14)；所述的联动机构包括脚架连杆(4)、摆动座(20)、靠背连杆(18)，摆动座(20)铰接在机座(1)的摆动座连接孔(21)上，摆动座(20)上对应设有坐垫摇臂(3)以及与坐垫架(6)前部配合的支撑臂(19)，脚架连杆(4)的一端铰接在脚架(8)的脚架连接孔(5)上，靠背连杆(18)的一端铰接在靠背摇臂(14)上，脚架连杆(4)和靠背连杆(18)的另一端同时铰接在坐垫摇臂(3)上。

2.根据权利要求1所述的卷腹训练器，其特征是：所述的脚架(8)上安装有高低可调的胶棉脚托(9)，坐垫架(6)上固定有坐垫(7)，靠背架(11)上固定有靠背(12)。

3.根据权利要求1或2所述的卷腹训练器，其特征是：所述靠背架(11)的后部两侧对应设有左右扶手(10)。

4.根据权利要求3所述的卷腹训练器，其特征是：所述摆动座(20)的支撑臂(19)上设有与坐垫架(6)滚动配合的滚轮(24)，机座(1)上设有与坐垫架(6)配合的限位件(22)。

5.根据权利要求4所述的卷腹训练器，其特征是：所述的靠背架(11)上固定有支撑脚(23)。

技术总结
本实用新型公开了一种卷腹训练器，包括机座、脚架、坐垫架、靠背架、联动机构，所述的脚架铰接在机座(1)的连接座上，坐垫架的坐垫铰接座铰接在机座的坐垫连接孔上，靠背架的靠背铰接座铰接在机座的靠背连接孔上，靠背铰接座上固定有靠背摇臂；所述的联动机构包括脚架连杆、摆动座、靠背连杆，摆动座铰接在机座的摆动座连接孔上，摆动座上设有坐垫摇臂以及支撑臂，脚架连杆的一端铰接在脚架的脚架连接孔上，靠背连杆的一端铰接在靠背摇臂上，脚架连杆和靠背连杆的另一端同时铰接在坐垫摇臂上。采用上述结构后，具有结构简单合理，操作使用方便、动作幅度大、训练时间长、健身效果好等优点。

技术研发人员：胡江勇
受保护的技术使用者：胡江勇
技术研发日：2020.03.24
技术公布日：2020.11.10