1.一种隔离型双向升降压变换器，其特征在于，包括：第一场效应管、第二场效应管、第三场效应管、电容和变压器；
第一场效应管漏极连接高压侧第一端，第一场效应管源极连接变压器第一端，变压器第二端连接输入电压的第二端，变压器第三端分别连接第二场效应管源极和第三场效应管漏极，第二场效应管漏极连接电容一端，电容另一端分别连接第三场效应管源极和输出的第二端，变压器第四端连接输出的第一端。
2.根据权利要求1所述的隔离型双向升降压变换器，其特征在于，还包括：第一滤波电容、第二滤波电容；
输入侧第一端和输入侧第二端连接第一滤波电容，输出侧第一端和输出侧第二端连接第二滤波电容。
3.一种隔离型双向升降压变换器的工作方法，其特征在于，包括如下步骤：
S1，根据能量传输的状态，通过控制第一场效应管、第二场效应管、第三场效应管和第四场效应管的导通和关断进行降压控制，获取降压模式的电压变比；
S2，通过降压模式下电压变比和升压模式下电压变比，获取变换器中第一场效应管、第二场效应管和第三场效应管最大承受电压值。
4.根据权利要求3所述的隔离型双向升降压变换器的工作方法，其特征在于，所述S1中降压模式包括：
第一阶段t0-t1时刻，第一场效应管导通，第二场效应管和第三场效应管关断，iQ1从零开始正向增大，iN2和iQ为零，当第一场效应管关断，该阶段结束，其中iQ1为第一场效应管电流值，iN2变压器二次侧电流值，iQ3第三场效应管电流值，iN1变压器一次侧电流值；
第二阶段t1-t2时刻，第一场效应管和第三场效应管保持关断，第二场效应管导通，iQ1变为零，iN2正向增大，当第二场效应管时，该阶段结束，
第三阶段t2-t3时刻，第一场效应管和第二场效应管关断，第三场效应管导通。iQ2变为零，iN2正向减小。当开关管Q1开通时，该阶段结束，其中iQ2为第二场效应管电流值。