一种养颜补血粥的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于食品领域，涉及一种养颜补血粥。
【背景技术】
[0002]每人都希望获得健康。而科学饮食是健康最重要的物质基础。科学家提出:“常人每人每日需要吃30种以上的不同食物”。可惜，每天能吃30种食物者少得可怜;绝大多数人每日只能吃15-20种食物。日久天长，出现营养不良，脏腑虚弱，气血失和，内分泌失调，免疫力下降，各种疾病乘虚而入。中医认为，健康首先需要呵护五脏六腑。我国最早的医学全书《黄帝内经.素问》曾提出:“色味当五脏:白当肺、辛，赤当心、苦，青当肝、酸，黄当脾、甘，黑当肾、咸。故白当皮，赤当脉，青当筋，黄当肉，黑当骨。”心为“五脏之首”，喜欢红色的食物；肝为“排毒之盾”，喜欢绿色的食物;脾为“后天之本”，喜欢黄色的食物;肾为“先天之本”，喜欢黑色的食物;肺为“气之本”，喜欢白色的食物。可见五色食物深得五脏喜欢。如果人们在三餐饮食中能够常食五色食物，必然有益健康。
[0003]本发明的目的是为了解决上述问题，提供一种养颜补血粥，五彩鲜艳，色香味美，营养均衡，平衡酸碱，呵护脏腑，益气生血，增智健脑，养颜美容，提升免疫，固本强身，经过多次改进和长期实验而来，它配伍合理，营养丰富，具有使人面色红润、补肾健脾、养血安神、滋阴润燥之功效，普通人食用可以起到保健作用;特别适用于血虚所引起的面色苍白人群，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。
【发明内容】
[0004]针对上述问题，本发明提供一种养颜补血粥的和养颜补血粥，所用技术方案如下:
[0005]为实现上述目的，本发明提供如下技术方案:
[0006]一种养颜补血粥，原料成分的重量配比如下:紫米20-30份、红酒10-12份、薏米米10-12份、阿胶8-10份、糯米20-40份、白术4_6份、黑芝麻5_7份、灵芝4_6份、燕麦8_10份、当归6-8份、西红柿10-12份、芦荟4-6份、赤小豆5-7份、山药3_5份、花生4_6份、山楂5_7份、红枣6-8份、水400-500份。
[0007]进一步，所述养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分:紫米20份、红酒10份、薏米米10份、阿胶8份、儒米20份、白术4份、黑芝麻5份、灵芝4份、燕麦8份、当归6份、西红柿1份、芦荟4份、赤小豆5份、山药3份、花生4份、山楂5份、红枣6份、水400份。
[0008]进一步，所述养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分:紫米25份、红酒11份、薏米米11份、阿胶9份、儒米30份、白术5份、黑芝麻6份、灵芝5份、燕麦9份、当归7份、西红柿11份、芦荟5、赤小豆6份、山药4份、花生5份、山楂6份、红枣7份、水450份。
[0009]进一步，所述养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分:紫米30份、红酒12份、薏米米12份、阿胶1份、儒米40份、白术6份、黑芝麻7份、灵芝6份、燕麦1份、当归8份、西红柿12份、芦荟6份、赤小豆7份、山药5份、花生6份、山楂7份、红枣8份、水500份。
[0010]本发明有益效果:[0011 ] 1、五彩鲜艳，色香味美，营养均衡，平衡酸碱，呵护脏腑；
[0012]2、益气生血，增智健脑，养颜美容，提升免疫，固本强身。
【具体实施方式】
[0013]下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
[0014]实施例一:
[0015]一种养颜补血粥，原料成分的重量配比如下:紫米20-30份、红酒10-12份、薏米米10-12份、阿胶8-10份、糯米20-40份、白术4_6份、黑芝麻5_7份、灵芝4_6份、燕麦8_10份、当归6-8份、西红柿10-12份、芦荟4-6份、赤小豆5-7份、山药3_5份、花生4_6份、山楂5_7份、红枣6-8份、水400-500份。
[0016]实施例二:
[0017]—种养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分:
[0018]紫米20份、红酒10份、薏米米10份、阿胶8份、糯米20份、白术4份、黑芝麻5份、灵芝4份、燕麦8份、当归6份、西红柿10份、芦荟4份、赤小豆5份、山药3份、花生4份、山楂5份、红率6份、水400份。
[0019]实施例三:
[0020]一种养颜补血粥，原料成分的重量配比如下:紫米25份、红酒11份、薏米米11份、阿胶9份、糯米30份、白术5份、黑芝麻6份、灵芝5份、燕麦9份、当归7份、西红柿11份、芦荟5、赤小豆6份、山药4份、花生5份、山楂6份、红率7份、水450份。
[0021]实施例四:
[0022]一种养颜补血粥，原料成分的重量配比如下:紫米30份、红酒12份、薏米米12份、阿胶10份、糯米40份、白术6份、黑芝麻7份、灵芝6份、燕麦10份、当归8份、西红柿12份、芦荟6份、赤小豆7份、山药5份、花生6份、山楂7份、红率8份、水500份。
[0023]此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。
【主权项】
1.一种养颜补血粥，其特征在于:所述养颜补血粥的原料成分的重量配比包括:紫米20-30份、红酒10-12份、薏米米10-12份、阿胶8-10份、糯米20-40份、白术4-6份、黑芝麻5-7份、灵芝4-6份、燕麦8-10份、当归6-8份、西红柿10-12份、芦荟4-6份、赤小豆5-7份、山药3-5份、花生4-6份、山楂5-7份、红枣6-8份、水400-500份。2.根据权利要求1所述的一种养颜补血粥，其特征在于:所述养颜补血粥的原料成分的重量配比为:紫米20份、红酒10份、薏米米10份、阿胶8份、儒米20份、白术4份、黑芝麻5份、灵芝4份、燕麦8份、当归6份、西红柿10份、芦荟4份、赤小豆5份、山药3份、花生4份、山楂5份、红率6份、水400份。3.根据权利要求1所述的一种养颜补血粥，其特征在于:所述养颜补血粥的原料成分的重量配比为:紫米25份、红酒11份、薏米米11份、阿胶9份、儒米30份、白术5份、黑芝麻6份、灵芝5份、燕麦9份、当归7份、西红柿11份、芦荟5、赤小豆6份、山药4份、花生5份、山楂6份、红率7份、水450份。4.根据权利要求1所述的一种养颜补血粥，其特征在于:所述养颜补血粥的原料成分的重量配比为:紫米30份、红酒12份、薏米米12份、阿胶10份、儒米40份、白术6份、黑芝麻7份、灵芝6份、燕麦10份、当归8份、西红柿12份、芦荟6份、赤小豆7份、山药5份、花生6份、山楂7份、红枣8份、水500份。
【专利摘要】本发明公开了一种养颜补血粥，所述养颜补血粥的原料成分的重量配比为：紫米20-30份、红酒10-12份、薏米米10-12份、阿胶8-10份、糯米20-40份、白术4-6份、黑芝麻5-7份、灵芝4-6份、燕麦8-10份、当归6-8份、西红柿10-12份、芦荟4-6份、赤小豆5-7份、山药3-5份、花生4-6份、山楂5-7份、红枣6-8份、水400-500份。本发明具有护肤抗衰老、健脾养胃养血补血的功效，同时能润肠通便，延缓衰老美容美白，各组分作用均衡协调，起到养颜补血抗衰老的功效。
【IPC分类】A23L33/10, A23L7/10, A23L19/00
【公开号】CN105495288
【申请号】CN201510862940
【发明人】张旭东
【申请人】青岛双福制粉有限公司
【公开日】2016年4月20日
【申请日】2015年12月1日