运动提示装置、运动提示方法以及运动提示程序与流程

本发明涉及运动提示装置、运动提示方法以及运动提示程序。

背景技术：

一直以来，已知一种对糖尿病患者或疑似糖尿病患者的血糖值数据进行分析，获得糖代谢功能的指标的血糖值数据分析系统(例如，参照专利文献1)。

该专利文献1中记载的血糖值数据分析系统测量对象者(患者及受诊者等)的血糖值，并根据各种计算公式由测量数据求出作为糖代谢功能的指标的多个参数。然后，在该分析系统中，通过参照各参数与对应阈值之间的比较得出的判定结果，能够判定对象者是否是糖尿病或是边界型(介于糖尿病型与正常型之间)糖尿病。

现有技术文献

专利文献

专利文献1：日本专利第4728616号公报

技术实现要素：

发明所要解决的技术问题

然而，作为糖尿病等生活习惯病的治疗方法，已知饮食疗法、运动疗法及药物疗法。这些方法中，饮食疗法及运动疗法是非常重要的治疗方法，不仅广泛用于糖尿病患者，也广泛用于糖尿病预备群体(被判断为上述边界型的人)。

然而，饮食疗法及运动疗法通常都需要分别进行个别指导。因此，有可能无法对糖尿病患者及糖尿病预备群体进行考虑到饮食内容的运动指导，从而不能实施有效的运动。

本发明的目的之一，在于提供一种能够提示有效运动的运动提示装置、运动提示方法以及运动提示程序。

用于解决技术问题的手段

本发明的第一方面的运动提示装置，其特征在于，具备：运动校正部，对基于与使用者相关的使用者信息而设定的、包含让所述使用者实施的运动的运动时间及运动强度的运动信息，基于表示所述使用者的饮食的内容的饮食信息进行校正；以及提示部，对所校正的所述运动信息中包含的所述运动强度和对应于所述运动强度的运动类别中的至少任意一项、以及所校正的所述运动信息中包含的所述运动时间进行提示。

另外，作为使用者信息，除了可以举例说明使用者的年龄及有无运动习惯以外，还可以通过平时的血糖值、OGTT(Oral glucose tolerance test：口服葡萄糖耐量试验)、以及最大心率及安静时心率(最大脉搏及安静时脉搏)等举例说明能够测量的血糖值变化等。而且，基于使用者信息的运动信息，可以由运动提示装置基于该使用者信息设定，也可以由运动提示装置的使用者或医护人员等设定。进一步的，运动类别是表示具体的运动的类别，例如，步行、行车、自行车旅行以及游泳等。

根据上述第一方面，基于使用者信息而设定的运动信息通过运动校正部，基于使用者摄入的饮食的饮食信息而校正。而且，除了校正后的运动信息中包含的运动时间以外，提示部还提示该运动信息中包含的运动强度及对应于该运动强度的运动类别。据此，能够向该使用者提示对应于使用者的饮食内容的运动。因此，例如，能够向使用者提示能够有效地抑制餐后的血糖值上升的运动。另外，在提示对应于运动强度的运动类别时，使用者能够轻松地掌握实际应该实施的运动。

在上述第一方面，优选的是，所述运动校正部基于所述饮食信息中包含的所述饮食中的糖量，对所述运动信息进行校正。

其中，如果饮食中的糖量高，则与该糖量低时相比，餐后的最大血糖值容易升高。

因此，根据上述第一方面，由于对应于饮食中的糖量对运动信息校正，因此，能够可靠地向使用者提示能够有效抑制餐后的血糖值上升的运动。

在上述第一方面，优选的是，所述运动校正部基于所述饮食信息中包含的所述饮食中的蛋白质、脂质以及碳水化合物的比率，校正所述运动信息。

其中，血糖值上升的方式随着饮食中的蛋白质、脂质及碳水化合物的比率(所谓的PFC比)而改变。例如，如果饮食中蛋白质所占比例高，则餐后的最大血糖值容易降低，但最大血糖值具有维持的期间(平衡期)变长的倾向。饮食中脂质所占比例高时，该倾向进一步增大。另一方面，如果饮食中碳水化合物所占比例高，则餐后的最大血糖值容易升高，但该最大血糖值维持的期间具有变短的倾向。

因此，在上述第一方面，通过基于饮食中的蛋白质、脂质以及碳水化合物的比率校正运动信息，能够可靠地向使用者提示能够更有效地抑制餐后的血糖值上升的运动。

在上述第一方面，优选的是，所述运动提示装置具有定时设定部，该定时设定部基于对所述使用者信息中包含的所述使用者的血糖值的上升方式进行表示的血糖值变化信息，设定所述运动的开始定时，所述提示部提示所述开始定时。

其中，当运动的开始定时设定在餐后血糖值上升期间(上升期)时，通过实施运动，与不实施运动的情况相比，能够降低最大血糖值。另一方面，当运动的开始定时设定在最大血糖值维持期间(平衡期)、或者血糖值下降期间(下降期)时，即使是低强度的运动，也能够比较容易地降低血糖值。

因此，在上述第一方面，通过对应于使用者的目的来设定开始定时，能够提示对应于目的的运动。

另外，当运动的开始定时设定在上述上升期时，通过实施运动，能够如上所述降低最大血糖值，因此，能够将血糖值的使变动幅度变小。因此，除了能够抑制伴随血糖值变动的血管损伤以外，通过反复实施该运动，还可望改善胰岛素抵抗性。因此，优选的是，将运动的开始定时设定在直到血糖值达到最大血糖值为止的期间。

另一方面，如上所述，由于血糖值的上升期间根据饮食中的PFC比而变动，因此，也可以考虑饮食内容来设定上述开始定时。

在上述第一方面，优选的是，所述运动提示装置具有运动后血糖值预测部，该运动后血糖值预测部预测运动后血糖值变化，该运动后血糖值变化是所述使用者实施了由所述运动信息表示的所述运动时的血糖值变化，所述提示部提示所述运动后血糖值变化。

在上述第一方面，通过对利用运动后血糖值预测部预测的运动后血糖值变化进行提示，使用者能够通过实施所提示的运动而把握血糖值怎样变化。因此，能够提高使用者的运动动机。

在上述第一方面，优选的是，所述运动提示装置具有餐后血糖值预测部，该餐后血糖值预测部基于所述饮食信息预测餐后血糖值变化，该餐后血糖值变化是所述使用者摄取了所述饮食时的血糖值变化，所述提示部提示所述餐后血糖值变化以及所述运动后血糖值变化。

根据上述第一方面，除了上述运动后血糖值变化以外，还提示餐后血糖值预测部所预测的餐后血糖值变化。据此，使用者能够对实施了所提示的运动后的情况及不实施的情况的血糖值的变化进行比较。因此，能够进一步提高使用者的运动动机。

本发明的第二方面的运动提示方法，是利用提示让使用者实施的运动的内容的运动提示装置进行的运动提示方法，其特征在于，包括：运动校正步骤，对基于与所述使用者相关的使用者信息而设定、包含让所述使用者实施的运动的运动时间及运动强度的运动信息，基于表示所述使用者的饮食的内容的饮食信息进行校正；以及提示步骤，对所校正的所述运动信息中包含的所述运动强度和对应于该运动强度的运动类别中的至少任意一项、及所校正的所述运动信息中包含的所述运动时间进行提示。

根据上述第二方面，通过将该运动提示方法应用于运动提示装置，能够达到与上述第一方面的运动提示装置相同的效果。

本发明的第三方面的运动提示程序，是由提示让使用者实施的运动的内容的运动提示装置执行的运动提示程序，其特征在于，执行：运动校正步骤，在所述运动提示装置中，对基于与所述使用者有关的使用者信息而设定、包含让所述使用者实施的运动的运动时间及运动强度的运动信息，基于表示所述使用者的饮食的内容的饮食信息进行校正；以及提示步骤，对所校正的所述运动信息中包含的所述运动强度和对应于该运动强度的运动类别中的至少任意一项、以及所校正后的所述运动信息中包含的所述运动时间进行提示。

根据上述第三方面，通过由运动提示装置应用该运动提示程序，能够达到与上述第一方面的运动提示装置相同的效果。

另外，该运动提示程序可以以计算机可读的方式存储在存储介质中。通过由运动提示装置从该存储介质中读取并执行该运动提示程序，能够达到与上述第一方面的运动提示装置同样的效果。作为这种存储介质，可以举出磁带、磁盘、光盘、光磁盘、HDD(硬盘驱动器)及半导体存储器等例子，利用这些存储介质，能够在信息处理装置中执行运动提示程序。此外，该运动提示程序可以通过网络提供。

附图说明

图1是示出本发明的一实施方式的运动支援系统的示意图。

图2是示出上述实施方式中的信息处理装置的构成的框图。

图3是示出上述实施方式中的控制部的构成的框图。

图4是示出上述实施方式中的菜单界面的一例的图。

图5是示出上述实施方式中的运动显示界面的一例的图。

图6是示出上述实施方式中的身体信息登记界面的一例的图。

图7是示出上述实施方式中的饮食内容登记界面的一例的图。

图8是示出上述实施方式中的简易登记界面的一例的图。

图9是示出上述实施方式中的给药状况登记界面的一例的图。

图10是示出上述实施方式中的睡眠登记界面的一例的图。

图11是示出上述实施方式中的日历显示界面的一例的图。

图12是示出上述实施方式中的对应于糖尿病发展程度的血糖值变化的一例的图。

图13是示出上述实施方式中的对应于PFC比的血糖值变化的一例的图。

图14是示出上述实施方式中的运动提示界面的一例的图。

图15是示出上述实施方式中的信息提示界面的一例的图。

图16是示出上述实施方式中的运动提示处理的流程图。

具体实施方式

以下，根据图面，对本发明的一实施方式进行说明。

[运动支援系统的简要构成]

图1是示出本实施方式的运动支援系统1的示意图。

如图1所示，本实施方式的运动支援系统1具备测量装置2及信息处理装置3。在该运动支援系统1中，信息处理装置3除了保持测量装置2所测量的使用者的行动相关的行动信息以外，还基于表示所输入的使用者的饮食内容的饮食信息、以及与使用者有关的使用者信息，提示适合该使用者的运动。

[测量装置的构成]

测量装置2穿戴在使用者上，被构成为能够记录及发送该使用者的上述行动信息。作为这种测量装置2，除了可以举出对使用者的脉搏等生物体信息、以及加速度等动作信息进行测量的脉搏仪的例子以外，还可以举出测量该动作信息来计测使用者的步数，并据此计算消耗卡路里的活动量测量仪的例子。

[信息处理装置的构成]

图2是示出信息处理装置3的构成的框图。

信息处理装置3存储从测量装置2接收的上述行动信息。而且，信息处理装置3相当于本发明的运动提示装置，根据使用者输入的饮食信息等，提示适合使用者的运动(例如，能够降低最大血糖值的运动)。该信息处理装置3可以由例如智能手机(多功能便携式电话机)、平板及PC(个人计算机)等构成。

如图2所示，这种信息处理装置3具备：操作部31、通信部32、显示部33、声音输出部34、存储部35、描绘部36及控制部37。

操作部31接受使用者进行的输入操作，向控制部37输出对应于该输入操作的操作信息。这种操作部31除了例如可以由设置在信息处理装置3的壳体上的物理按键、触摸面板等构成以外，还可以由与该信息处理装置3连接的键盘及指示器等构成。

通信部32具有能够与测量装置2等外部设备通信的第一通信模块、以及能够与互联网等的网络上的服务器(省略图示)通信的第二通信模块，在控制部37的控制下，与该外部设备或服务器通信。另外，在能够以相同的通信方式分别与测量装置2及服务器通信时，只要有第一通信模块及第二通信模块中的一者即可，如果无需与服务器的通信，则没有第二通信模块也可以。

显示部33显示描绘部36所描绘的图像。具体而言，显示部33显示由控制部37执行的OS(操作系统)及应用程序的执行界面。就是说，显示部33显示后述的运动支援应用程序的执行界面，作为向使用者提示运动信息等的提示部而发挥作用。这种显示部33可以由例如液晶、有机EL(Electro-Luminescence：电致发光)、以及电泳等的各种显示面板构成。

声音输出部34具有扬声器而构成，输出对应于控制部37输入的声音信息的声音。例如，声音输出部34在控制部37执行运动支援应用程序时，输出对应于向使用者提示的信息的声音。就是说，声音输出部34与上述显示部33同样，相当于本发明的提示部。

存储部35由HDD(硬盘驱动器)或闪存器等构成，存储在信息处理装置3的动作中必要的程序及数据。作为这种程序，存储部35存储，例如，除了控制信息处理装置3的OS以外，还有使控制部37执行后述的运动提示处理的运动支援应用程序(运动提示程序)。另外，作为上述数据，存储部35存储，例如，除了使用者信息以外，还有从测量装置2接收的上述行动信息、以及通过运动支援应用程序的执行界面输入的各种信息。此外，存储部35存储有关联了运动强度、以及步行、行车、自行车旅行等运动类别的表格。

描绘部36由描绘电路构成，在控制部37的控制下，描绘显示使显示部33显示的图像。例如，描绘部36描绘由控制部37执行存储部35中存储的运动提示程序时的执行界面。

[控制部的构成]

图3是示出控制部37的构成的框图。

控制部37具备CPU(中央处理单元)而构成，通过由该CPU执行存储部35中存储的程序，控制信息处理装置3的动作。这种控制部37具备OS执行部37A及应用程序执行部37B。

OS执行部37A是执行存储部35中存储的OS的功能部，具有通信控制部371、显示控制部372、声音输出控制部373、以及计时部374。

通信控制部371控制通信部32与外部设备通信。

显示控制部372控制描绘部36，使该描绘部36描绘OS或应用程序的执行界面，并使显示部33显示该执行界面。

声音输出控制部373向上述声音输出部34输出在执行OS及应用程序时所输出的声音的声音信息。

计时部374对当前时间进行计时。

应用程序执行部37B执行存储部35中存储的应用程序中由OS执行部37A响应由操作部31输入的操作信息而指示的应用程序。

[执行界面的构成]

上述显示控制部372在由应用程序执行部37B执行运动支援应用程序时，使描绘部36描绘以下所示的执行界面ES(ES1～ES9)，并在显示部33上显示该各个界面ES。

以下，对各个界面ES的构成及动作进行说明。

[菜单界面的构成及动作]

图4是示出在执行运动支援应用程序时显示的执行界面ES中，菜单界面ES1的一例的图。

图4所示的菜单界面ES1，是执行运动支援应用程序，在登录界面登录后显示的界面。在该菜单界面ES1中，在界面上部及界面下部分别设定有固定显示区域F1、F2，在它们之间设定有可变显示区域V1。

在界面上部的固定显示区域F1中，配置有设定当前时间的时间显示区域F11。另外，在固定显示区域F1的左侧，配置有按下(输入)后即转换至该菜单界面ES1的按钮F12，右侧配置有按下后即转换至帮助界面的按钮F13。此外，在该固定显示区域F1的大致中间，配置有表示可变显示区域V1上设定的内容的标题14。

在界面下部的固定显示区域F2的左右，配置有按钮F21、F22。这些按钮F21、F22是用于转换界面的按钮，在菜单界面ES1中，每当按下按钮F21，就转换至更前面一个日期的菜单界面，并且，每当按下按钮22，就转换至更后面一个日期的菜单界面。

在可变显示区域V1，5个选择项目V11～V15在纵向串联排列。在这些选择项目V11～V15中，除了相应的选择项目V11～V15的项目名称以外，还设定有与该选择项目V11～V15相关的数据。例如，在最上段设定的选择项目V11～V15中，作为项目名称标记为“运动”，在该项目名称的右侧，记载有通过已输入的数据求出的当天的运动时间即“47分钟”。另外，例如，在设定在中间的选择项目V13中，作为项目名称标记为“饮食”，在该项目名称的右侧，记载有通过已输入的饮食信息求出的当天的卡路里摄入，标记为“2,345kcal”。分别标记了“饮食”及“睡眠”的选择项目V12、V15也同样。另外，在标记为“药品”的选择项目V14中，只标记项目名称。

在这些选择项目V11～V15中，按下任一项，即转换至相应的选择项目的界面ES2～ES6。

进一步的，在可变显示区域V1的下部，配置有能够输入记录的输入区域V16，在该输入区域V16输入的内容，与当前显示中的菜单界面ES1的日期相关联后存储至存储部35。因此，当再次显示该日期的菜单界面ES1时，能够阅读该内容。

另一方面，在可变显示区域V1的右上的部位，配置有格子状的按钮V17，当按下该按钮V17时，即转换至后述的日历显示界面ES7。

[运动显示界面的构成及动作]

图5是示出执行界面ES中，运动显示界面ES2的一例的图。

当按下上述选择项目V11时，或者，在后述的睡眠登记界面ES6按下按钮F22时，即显示图5所示的运动显示界面ES2。该运动显示界面ES2是显示基于从上述测量装置2接收的数据的使用者的运动状态的界面。该运动显示界面ES2具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V2。

在可变显示区域V2的上部，配置有所显示数据的日期、以及该日期的使用者的步数。

在可变显示区域V2的大致中间，除了配置显示使用者的运动水平及运动时间的数值及圆形图以外，还配置按时间顺序显示该日期的每小时的行动类别及运动水平的图。

在可变显示区域V2的下部配置标记为“返回”的按钮V21，通过输入该按钮V21，转换至上述菜单界面ES1。

另外，在运动显示界面ES2的固定显示区域F2中配置的按钮F21、F22中，当按下按钮F21，即转换至后述的睡眠登记界面ES6，当按下按钮F22，即转换至身体信息登记界面ES3。

在本实施方式中，这样的运动显示界面ES2构成了显示使用者的运动状态的界面。然而，不仅限于此，也可以由使用者输入自身的运动内容，构成登记的界面。这种情况下，运动显示界面ES2可以是通过由使用者检查是否实施了通过执行后述的运动提示处理而提示的运动，将所实施的运动相关的信息存储在存储部35的构成，或者，也可以是该使用者能够输入使用者所实施的运动的开始时间、运动时间及运动强度等的构成。

[身体信息登记界面的构成及动作]

图6是示出执行界面ES中，身体信息登记界面ES3的一例的图。

当在上述菜单界面ES1中按下选择项目V12时，或者，在上述运动显示界面ES2中按下按钮F22时，即显示图6所示的身体信息登记界面ES3。该身体信息登记界面ES3是登记及显示使用者的身体信息的界面，具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V3。

在可变显示区域V3的上部，配置有所显示的数据的日期、以及表示使用者的当前的体脂肪率相对于目标的体脂肪率的比例的圆形图。

在可变显示区域V3的大致中间，配置有体重输入栏V31、体脂肪率输入栏V32、血糖值的测量时间输入栏V33、血糖值输入栏V34、以及标记为“血糖值记录”的记录按钮V35。进一步的，配置有具有已登记的测量时间及被设定血糖值的行的表格、以及对应于该行的删除按钮V37，它们的下方配置有标记为“OK”的登记按钮V38、标记为“取消”的取消按钮V39。然后，在各个输入栏V31～V34中输入体重、体脂肪率、时间以及血糖值后，当按下登记按钮V38时，输入内容即被确定，该输入内容被存储并登记在存储部35。当按下取消按钮V39时，返回上述菜单界面ES1。

另外，在身体信息登记界面ES3的固定显示区域F2中设置的按钮F21、F22中，当按下按钮F21时，即转换至饮食内容登记界面ES4，当按下按钮F22时，即转换至上述运动显示界面ES2。

[饮食内容登记界面的构成及动作]

图7是示出执行界面ES中，饮食内容登记界面ES4的一例的图。

当在上述菜单界面ES1按下选择项目V13时，或者，当在上述身体信息登记界面ES3按下按钮F22时，即显示图7所示的饮食内容登记界面ES4。该饮食内容登记界面ES4是登记及显示使用者摄入的饮食内容的界面，具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V4。

在可变显示区域V4的上部，配置有所显示的数据的日期、以及表示使用者的直到当前时间为止的一天的摄入卡路里中的蛋白质(P)、脂质(F)及碳水化合物(C)相对于一天的卡路里摄入目标的比率的圆形图。

在可变显示区域V4的下部配置标记为“饮食内容输入”的详细登记按钮41、标记为“简单输入”的简易登记按钮V42、以及标记为“返回”的返回按钮V43。

其中，当按下详细登记按钮V41时，即显示能够选择使用者摄入的饮食的菜单及用餐量的界面，图示省略。而且，在该界面，通过由使用者根据饮食内容选择并输入项目，除了饮食内容被存储并登记在存储部35以外，该饮食内容还会被分析，并算出饮食中的蛋白质、脂质及碳水化合物的卡路里及比率(PFC比)、以及糖量、盐分量、及饮食的总卡路里(将这些总称为饮食信息)。而且，除将这些计算结果反映在配置在可变显示区域V4的大致中间的表格V44上以外，将饮食时间、总卡路里及糖量反映在表格V45上。另外，饮食内容的分析也可以通过查询和经由外部的数据库执行。

另外，在表格V45的行中设定已经登记完毕的饮食信息中的饮食的时间信息、总卡路里及糖量。而且，在使用者选择设定了饮食信息的行时，该饮食信息的详细内容即显示在上述表格V44中。另外，作为饮食的时间信息，可以是饮食的开始时间、饮食的结束时间，也可以是饮食所需要的时间。

[简易登记界面的构成及动作]

图8是示出执行界面ES中，简易登记界面ES4A的一例的图。

当按下简易登记按钮V42时，即转换至图8所示的简易登记界面ES4A。该简易登记界面ES4A是登记饮食的时间、类别及用餐量(用餐量的主观性信息、相对性信息)的界面，具有上述固定显示区域F1、F2，和可变显示区域V4A。

另外，在该简易登记界面ES4A的固定显示区域F2上虽没有配置按钮F21、F22，但可以作为转换至身体信息登记界面ES3的按钮而配置按钮F21，作为转换至给药状况登记界面ES5的按钮而配置按钮F22。

在可变显示区域V4A中，配置有输入饮食的时间的时间输入栏V4A1、选择“饮食”、“饮酒”及“饮食和饮酒”等类别的类别选择栏V4A2、以及根据用餐量来按压的用餐量设定按钮V4A3～V4A5。其中，按钮V4A3上标记为“稍少”，按钮V4A4上标记为“一般”，按钮V4A5上标记为“稍多”。这些按钮V4A3～V4A5中，当按下任一个按钮时，即设定对应于所按下的按钮的用餐量，基于在类别选择栏V4A2选择的类别而计算的卡路里被显示在配置在可变显示区域V4A的大致中间的卡路里显示区域V4A6上。

而且，当按下配置在可变显示区域V4A的下部的登记按钮V4A7时，在简易登记界面ES4A输入及选择的饮食内容，即被存储并登记在存储部35中。另一方面，在按下配置在相同下部的取消按钮V4A8时，界面即转换至上述饮食内容登记界面ES4。

像这样饮食内容被登记之后，登记内容即反映在图8所示的饮食内容登记界面ES4的上述表格V45上。

另外，在饮食内容登记界面ES4的固定显示区域F2上配置的按钮F21、F22中，当按下按钮F21时，即转换至给药状况登记界面ES5，当按下按钮F22时，即转换至上述身体信息登记界面ES3。

[给药状况登记界面的构成及动作]

图9是示出执行界面ES中，给药状况登记界面ES5的一例的图。

当在上述菜单界面ES1按下选择项目V14时，或者，在上述饮食内容登记界面ES4按下按钮F22时，即显示图9所示的给药状况登记界面ES5。该给药状况登记界面ES5是登记使用者自己所服用的药品的内容的界面，具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V5。

在可变显示区域V5的上部，除了所显示的数据的日期以外，还配置有表格V51，该表格V51设定了早晨、中午及夜晚服用的药品的类别及量的列、以及能够检查是否已服用药品的列。

在可变显示区域V5的大致中间，配置有输入胰岛素给药的时间及单位的输入栏V52、V53、以及标记为“胰岛素记录”的记录按钮V54。

在可变显示区域V5的下部，配置有具有设定已登记的给药时间及胰岛素单位的行的表格V55、以及对应于该行的删除按钮V56，在它们的更下方，设定有标记为“OK”的登记按钮V57、以及标记为“取消”的取消按钮V58。而且，在各个输入栏V52、V53输入了给药时间及胰岛素单位之后，在按下记录按钮V54时，输入内容即反映在表格V55上。另一方面，按下删除按钮V56时，该行的信息即被删除。

而且，当按下登记按钮V57时，输入内容即被确定，该输入内容被存储并登记在存储部35中。另一方面，当按下取消按钮V58时，即返回上述菜单界面ES1。

另外，在给药状况登记界面ES5的固定显示区域F2上配置的按钮F21、F22中，当按下按钮F21时，即转换至睡眠登记界面ES6，当按下按钮F22时，即转换至上述饮食内容登记界面ES4。

[睡眠登记界面的构成及动作]

图10是示出执行界面ES中，睡眠登记界面ES6的一例的图。

当在上述菜单界面ES1按下选择项目V15时，或者，在上述给药状况登记界面ES5按下按钮F22时，即显示图9所示的睡眠登记界面ES6。该睡眠登记界面ES6是登记使用者的睡眠时间的界面，具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V6。

在可变显示区域V6的上部配置有所显示的数据的日期，在大致中间，配置有使用者的浅睡眠及深睡眠的各自的时间和表示各个睡眠时间的比例的圆形图。

在可变显示区域V6的中间，配置有设定已登记的睡眠的开始时间、结束时间及睡眠时间的表格V61。这些信息，可以在该表格V61上对未设定数据的行输入各个时间点及时间，或者，基于从测量装置2接收的行动信息，对各个行自动设定。此外，通过按下配置于表格V61的各个行的右侧的删除按钮V62，能够删除对应的行的数据。

而且，当按下配置于可变显示区域V6的下部的登记按钮V63时，新输入至表格V61的信息即被存储并登记在存储部35中。另一方面，当按下设置在相同下部的取消按钮V64时，即转换至上述菜单界面ES1。

另外，在睡眠登记界面ES6的固定显示区域F2上配置的按钮F21、F22中，当按下按钮F21时，即转换至给药状况登记界面ES5，当按下按钮F22时，即转换至上述运动显示界面ES2。

[日历显示界面的构成及动作]

图11是示出执行界面ES中，日历显示界面ES7的一例的图。

当按下配置于上述菜单界面ES1的按钮V17时，即显示图11所示的日历显示界面ES7。该日历显示界面ES7具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V7。

在可变显示区域V7配置当月的日历V71，在该日历V71的各个日期显示栏上以星标显示对目标运动及目标用餐量的达成度。按下这些日期显示栏时，即转换至能够阅览相应的日期的详细数据的界面，或该日期的菜单界面ES1，省略图示。

另外在日历显示界面ES7的固定显示区域F2上配置的按钮F21、F22中，每当按下按钮F21，即转换至更前一个月的日历显示界面ES7，并且，每当按下按钮F22，即转换至更后一个月的日历显示界面ES7。

以上所示的运动支援应用程序的执行界面ES，是作为一个例子而示出的。因此，各个界面的输入项目及按钮等的设计、以及配置的输入项目及选择项目的内容等不仅限于上述，可以进行适当变更。以后的图14及图15所示的执行界面ES(运动提示界面ES8及信息提示界面ES9)的布局也同样。

[应用程序执行部的构成]

返回图3，应用程序执行部37B作为通过执行上述运动支援应用程序而实现的功能部，具有信息登记部375、定时设定部376、运动设定部377、运动校正部378、运动类别提取部379、血糖值预测部380及提示信息生成部381。

[信息登记部的构成]

信息登记部375将使用者在上述各个界面ES2～ES6、ES4A输入或选择的各个项目的信息与显示在该各个界面ES2～ES6、ES4A上的日期相关联后，将其存储在存储部35中，由此，登记各个项目的信息。

[定时设定部的构成]

定时设定部376、运动设定部377、运动校正部378、运动类别提取部379、血糖值预测部380以及提示信息生成部381在执行运动提示处理时发挥作用，该运动提示处理提示与使用者的饮食内容相应的运动。

定时设定部376设定让使用者实施的运动的开始定时。该定时设定部376基于血糖值变化信息设定该开始定时，该血糖值变化信息表示预先存储在存储部35中的使用者的血糖值的上升方式(上升曲线)。

图12是示出基于糖尿病的发展程度的血糖值变化的一例的图。

其中，一般情况下，血糖值从用餐开始时上升，达到最大血糖值，持续一段不变动的状态之后下降。如图12所示，这种血糖值变化根据糖尿病的发展程度不同而不同。就是说，根据糖尿病的发展程度不同，用餐后血糖值上升的上升期、血糖值基本没有变化的平衡期、以及血糖值下降的下降期的时间不同。

例如，在胰岛素的分泌接近于健康人的糖尿病预备群体中，如图12中的实线所示，上升期大约为60分钟，平衡期大约为30分钟，下降期大约为60分钟。因此，从用餐开始，120分钟后的血糖值比60分钟后的血糖值更容易变低。

而且，在胰岛素的分泌比健康人少的轻度糖尿病患者中，如图12中的虚线所示，上升期大约为90分钟，平衡期大约为60分钟，下降期大约为90分钟。因此，用餐开始120分钟后的血糖值比60分钟后的血糖值更容易变高。

而且，在胰岛素的分泌非常少的重度糖尿病患者中，如图12中的点划线所示，上升期大约为120分钟，平衡期大约为120分钟，下降期大约为120分钟。因此，血糖值比较高的状态容易持续，用餐开始120分钟后的血糖值比60分钟后的血糖值更容易变高。

各使用者的血糖值的这种上升方式，可以通过例如OGTT测量，将表示该血糖值的上升方式的血糖值变化信息存储在存储部35中。

图13是示出对应于饮食的PFC比(蛋白质、脂质以及碳水化合物的构成比率)的血糖值变化的一例的图。

进一步的，如图13所示，即使根据饮食的PFC比，上升期、平衡期及下降期的时间也会分别变动。

例如，与摄取了图13中实线所示的通常的饮食(碳水化合物占饮食的比例为50％以上70以下的饮食)时相比，当摄取了图13中虚线所示的饮食(碳水化合物占饮食的比例为80％以上的饮食)时，上升期、平衡期及下降期分别成为其的大约0.8倍。此外，与摄取了该通常的饮食时相比，当摄取了图13中点划线所示的饮食(蛋白质占饮食的30％以上的饮食)时，上述上升期、平衡期及下降期分别成为其的大约1.5倍，当摄取了图13中双点划线所示的饮食(脂质占饮食的40％以上的饮食)时，上述上升期、平衡期及下降期分别成为其的大约2.0倍。

而且，有如下认识：患有糖尿病时，当血糖值的变动大时，容易损伤血管，从而引发各种并发症。因此，为减小血糖值的变动幅度、即减小最大血糖值，有必要在用餐导致血糖值上升期间实施高运动强度的运动，使最大血糖值降低。另外，当达到最大血糖值，血糖值变化处于平衡状态时，中等运动强度的运动也能够降低血糖值，进一步的，在血糖值下降时，即便是较低运动强度的运动(轻运动)也能够容易地降低血糖值。

据此，本实施方式的定时设定部376基于上述血糖值变化信息及饮食信息，在使用者餐后的血糖值上升期间设定运动的开始定时。

具体而言，定时设定部376，在上述糖尿病预备群体中设定用餐开始60分钟以内的定时作为开始定时，在轻度糖尿病患者中设定用餐开始90分钟以内的定时作为开始定时，在重度糖尿病患者中设定用餐开始120分钟以内的定时作为开始定时。而且，定时设定部376基于在上述饮食内容登记界面ES4中登记的饮食信息中包含的PFC比(最近一次的用餐的PFC比)，校正(调整)上述开始定时。

像这样被设定的运动的开始定时，通过定时设定部376存储在存储部35中。

另外，有人认为餐后马上运动最好，但如果餐后30分钟以内开始运动，容易由于阻碍消化等原因引起身体变差。因此，优选的是，定时设定部设定开始定时在餐后30分钟以后。

而且，在未登记使用者的血糖值变化信息时，定时设定部376的设定可以不依赖于糖尿病的发展程度，而将用餐开始时间30分钟后的时间作为上述运动的开始定时，该时间被判断为能够降低使用者因饮食的摄取而上升的的血糖值。

[运动设定部的构成]

返回图3，运动设定部377设定让使用者实施的运动。就是说，运动设定部377设定包含该运动的运动强度及运动时间的运动信息的目标值(目标运动信息)。具体而言，运动设定部377基于在上述应用程序的初始设定界面(省略图示)登记的使用者的年龄以及运动习惯的有无等使用者信息，设定该目标运动信息。

例如，当患者年龄为40岁且有运动习惯时，运动设定部377设定目标运动强度为50％HRR(Heart Rate Reserved：心率储备)或心率120bpm，设定目标运动时间为30分钟。而且，当患者年龄为40岁且没有运动习惯时，运动设定部377设定目标运动强度为40％HRR(Heart Rate Reserved：心率储备)或心率100bpm，设定目标运动时间为30分钟。

这种目标运动信息，可以由使用者设定，也可以由第三者(例如，医师等医务人员)设定。这种情况下，该目标运动信息可以通过由使用者及第三者操作信息处理装置3来设定，也可以通过从外部设备接收包含该目标运动信息的数据来设定。

另外，如上所述，通过基于卡沃南法的运动强度表示目标运动强度，但也可以通过耗氧量即METs及Borg指数(主观运动强度)等运动强度来表示。

[运动校正部的构成]

运动校正部378基于过去的饮食内容，校正通过上述运动设定部377设定的运动信息，将让使用者实施的运动校正(调整)为对该使用者而言更有效的运动。

其中，一般情况下，饮食中的糖量越多，该饮食的摄取后的最大血糖值越容易变高。

因此，运动校正部378从表示在上述饮食内容登记界面ES4登记的最近一次的饮食内容的饮食信息中获取饮食中的糖量。

而且，如果该糖量不足预定的第一阈值(例如50g)，则运动校正部378会降低目标运动强度。这种情况下，例如，如果作为目标的运动强度为40％HRR，则运动校正部378会减去10％HRR，将该目标运动强度校正为30％HRR，或缩短10％的运动时间。

另一方面，当该糖量超过比上述第一阈值高的第二阈值(例如100g)时，运动校正部378将增加目标运动强度。这种情况下，例如，如果目标运动强度为40％HRR，则运动校正部378会加上10％HRR，将该目标运动强度校正为50％HRR，或延长10％的运动时间。

由此，能够计算出相应于饮食中的糖量的有效的运动强度。

此外，如上所述，根据饮食中的PFC比，摄取该饮食后的血糖值的上升期、平衡期及下降期有所变动。

因此，运动校正部378从表示上述最近一次的饮食内容的饮食信息中获取饮食中的PFC比。并且，当脂质占该饮食的40％以上时，运动校正部378进行例如减少10％的目标运动强度的校正。此外，当蛋白质占该饮食的30％以上时，运动校正部378进行例如减少5％的目标运动强度的校正。进一步的，当碳水化合物占该饮食的80％以上时，运动校正部378进行例如增加5％的目标运动强度的校正。

由此，能够计算出相应于饮食中的PFC比的有效的运动强度。

这种相应于PFC比的目标运动信息的校正，在饮食中的糖量为50g以上时进行。而且，当脂质占饮食的40％以上时最优先，碳水化合物占饮食的80％以上时优先度最低。因此，当脂质占饮食的40％、蛋白质占30％时，进行脂质占饮食的40％时的上述校正。

进一步的，运动校正部378也可以基于包含在上述饮食信息中的、最近一次的饮食的总卡路里或用餐量对目标运动时间进行校正。

[运动类别提取部的构成]

运动类别提取部379提取由上述运动设定部377设定的、上述运动校正部378校正的、对应于目标运动强度的运动类别。具体而言，运动类别提取部379获取上述目标运动强度，从存储在存储部35的表格中获取对应于该目标运动强度的运动类别。在这种情况下，当符合的运动类别为多个时，运动类别提取部379获取所有的多个运动类别。

[血糖值预测部的构成]

血糖值预测部380相当于本发明的餐后血糖值预测部及运动后血糖值预测部，预测使用者的血糖值变化，生成以时间序列表示该血糖值变化的预测血糖值变化曲线。具体而言，血糖值预测部380基于在上述执行界面ES登记的使用者的血糖值及最近一次的饮食信息、以及上述血糖值变化信息等，生成预测了最近一次摄取饮食后的使用者的血糖值变化的预测血糖值变化曲线(相当于餐后血糖值变化)。而且，血糖值预测部380生成对在上述定时设定部376设定的开始定时实施了上述目标运动信息所示的运动的情况下使用者的血糖值变化进行了预测的预测血糖值变化曲线(相当于运动后血糖值变化)。在这种情况下，可以基于使用者的胰岛素抵抗性及胰岛素分泌量、或上述OGTT的试验结果，对预测血糖值变化曲线进行校正。

关于这种预测血糖值变化曲线的生成，可以应用日本特开2011-104138号公报所记载的方法。

[提示信息生成部的构成]

图14是示出上述执行界面ES中，编入了提示信息生成部381所生成的提示信息的运动提示界面ES8的一例的图。

提示信息生成部381生成向使用者提示的提示信息。具体而言，提示信息生成部381生成图14所示的运动提示界面ES8中设定的提示信息。

该运动提示界面ES8是向使用者提示上述开始定时、目标运动信息、以及对应于目标运动强度的运动类别的界面，具有上述固定显示区域F1、F2、以及可变显示区域V8。

在可变显示区域V8配置运动提示区域V81、预测血糖值变化提示区域V82以及确认按钮V83。

在运动提示区域V81上设定说明文字，其包含上述开始定时、上述目标运动时间、和上述目标运动强度及对应于该目标运动强度的运动类别的至少一项。在图14所示的运动提示界面ES8设定说明文字，其包含“7点30分”作为开始定时，包含“30分钟”作为目标运动时间，包含“心率120bpm”作为目标运动强度，包含“跑步”及“骑自行车”作为对应于该运动强度的运动类别。由提示信息生成部381生成这种说明文字。

另外，在运动提示界面ES8显示时，可以由声音输出部34输出与设定在运动提示区域V81上的说明文字对应的声音。

在预测血糖值变化提示区域V82上设定包含由上述血糖值预测部380所生成的预测血糖值变化曲线的坐标图。具体而言，在设定在预测血糖值变化提示区域V82的坐标图中，除了包含没有实施所提示的运动的情况时的预测血糖值变化曲线(在图14中以细线表示的预测血糖值变化曲线)、以及实施了该运动时的预测血糖值变化曲线(在图14中以粗线表示的预测血糖值变化曲线)以外，还包含表示上述开始定时的虚线。进一步的，在预测血糖值变化提示区域V82的空白部分，除了设定没有实施该运动时及实施了的情况时的预测的最大血糖值以外，在该预测血糖值变化提示区域V82中，还设定强调表示通过实施上述运动而变化的曲线及最大血糖值的标记(本实施方式为箭头)。由提示信息生成部381生成这种区域V82的设定内容。

在这种运动提示界面ES8中，当按下确认按钮V83，即返回转换至该运动提示界面ES8前的界面。

图15是示出了执行界面ES中，信息提示界面ES9的一例的图。

另外，提示信息生成部381根据计时部374计时的当前时间，适当生成向使用者提示的提示信息。并且，显示控制部372在显示部33上显示包含该提示信息的信息提示界面ES9。

如图15所示，该信息提示界面ES9具有上述固定显示区域F1、F2以及可变显示区域V9，在该可变显示区域V9上配置有设定由提示信息生成部381所生成的提示信息的信息提示区域V91、以及与上述确认按钮V83同样的确认按钮V92。

而且，例如，提示信息生成部381生成基于已登记的饮食信息的提示信息。例如，提示信息生成部381基于预定期间内的饮食信息判定该期间内的PFC比率，当该PFC比率不均衡时，且已到了设想的用餐前的时间时，生成图14所示的信息提示界面ES9的信息提示区域V91中设定的警告即提示信息。通过向使用者提示设定了这种提示信息的信息提示界面ES9，有可能成为使使用者的饮食生活改善的契机。

而且，提示信息生成部381生成对应于当前时间的建议即提示信息，并显示设定了该提示信息的信息提示界面ES9。例如，作为这样的提示信息，在就寝前的时间里生成的提示信息，可举出包含“由于就寝前用餐，在就寝中容易维持在血糖值高的状态，因此，通过运动等充分降低血糖值之后再睡觉吧”意思的内容的提示信息的例子。

同样地，提示信息生成部381基于当前时间生成饮食的建议即提示信息，并显示设定了该提示信息的信息提示界面ES9。

进一步的，提示信息生成部381基于在上述给药状况登记界面ES5上登记的信息，对使用者是否正在服用口服药或进行胰岛素给药，即、是否正在实施药物疗法进行判定。并且，当判定为正在实施药物疗法时，提示信息生成部381在上述运动提示界面ES8显示后，生成面向药物疗法对象者的建议即提示信息，并显示设定了该提示信息的信息提示界面ES9(省略图示)。由此，能够提示面向药物疗法对象者的建议。

另外，与上述运动提示界面ES8同样，声音输出部34也可以输出与设定在信息提示界面ES9上的提示信息所对应的声音。进一步的，也可以形成在可变显示区域V9上显示推荐具体饮食菜单的信息的构成。

[运动提示处理]

图16是示出由控制部37执行的运动提示处理的流程图。

运动提示处理，是基于上述运动支援应用程序中包含的运动提示程序而执行的处理，在执行该运动支援应用程序期间，将该运动提示处理的执行待机。并且，例如，当使用者在上述饮食内容登记界面ES4登记了饮食内容时、或当使用者进行了执行该运动提示处理的输入操作时，由控制部37执行运动提示处理。

如图16所示，在该运动提示处理中，首先，由定时设定部376设定让使用者开始运动的上述开始定时(步骤S1)。

而且，运动设定部377基于使用者信息，设定目标运动信息(目标运动强度及目标运动时间)(步骤S2)。或者，在该步骤S2中，运动设定部377获取预先设定了的目标运动信息。

在该步骤S2之后，运动校正部378基于最近一次的饮食信息等，对目标运动信息进行校正(步骤S3)。

接下来，运动类别提取部379从存储在存储部35的表格提取对应于上述目标运动信息中包含的目标运动强度的运动类别(步骤S4)。

而且，血糖值预测部380生成没有实施上述目标运动信息所示的运动时的预测血糖值变化曲线、以及实施了该运动时的预测血糖值变化曲线(步骤S5)。

而且，提示信息生成部381生成向使用者提示的提示信息，即、包含开始定时、目标运动信息、运动类别及各个预测血糖值变化曲线的提示信息(步骤S6)。

在该步骤S6之后，显示控制部372使描绘部36描绘包含该提示信息的运动提示界面ES8，并在显示部33上显示该运动提示界面ES8(步骤S7)。

通过以上步骤，运动提示处理即结束。

[实施方式的效果]

根据以上说明的本实施方式的运动支援系统1，具有以下的效果。

运动设定部377基于使用者信息而设定的目标运动信息，由运动校正部378根据表示使用者摄入的饮食的饮食信息进行校正。而且，在显示部33上显示包含该目标运动信息中所包含的目标运动时间、目标运动强度、以及对应于该目标运动强度的运动类别的运动提示界面ES8，由此，向使用者提示应该实施的运动的内容。据此，能够向该使用者提示对应于使用者的饮食内容的运动。因此，例如，能够向使用者提示可有效地抑制餐后的血糖值上升的运动。

如果饮食中的糖量高，则与该糖量低时相比，餐后的最大血糖值容易变高。对此，运动校正部378对应于饮食的糖量校正目标运动信息。据此，能够可靠地向使用者提示可有效抑制餐后的血糖值上升的运动。

血糖值的上升方式根据饮食中的PFC比而变化。对此，运动校正部378基于饮食中的PFC比，对目标运动信息进行校正。据此，能够可靠地向使用者提示可有效抑制餐后的血糖值上升的运动。

定时设定部376将让使用者开始所提示的运动的开始定时设定为餐后血糖值上升的期间。根据这种方式，由使用者实施所提示的运动，能够降低最大血糖值，因此，可以减小血糖值的变动幅度。因此，除了能够抑制血管的损伤以外，通过反复进行该运动，还可望改善胰岛素抵抗性。

显示部33上显示的运动提示界面ES8包含由血糖值预测部380生成、且在实施了提示的根据目标运动信息所示的运动时的预测血糖值变化曲线。根据这种方式，使用者能够掌握通过实施提示的运动后血糖值发生怎样的变化。因此，能够增强使用者的运动动机。

运动提示界面ES8不仅包含实施了上述运动时的预测血糖值变化曲线，还包含没有实施上述运动时的预测血糖值变化曲线。据此，使用者能够将实施了提示的运动时与没有实施时进行比较。在这种情况下，由于这些变化曲线表示在一个坐标图里，因此，能够轻松地比较各个变化曲线。因此，能够进一步增强使用者的运动动机。

[实施方式的变形]

本发明不仅限于上述实施方式，在能够实现本发明目的的范围内的变形、改良等均包含在本发明中。

在上述实施方式中，假定信息处理装置3是从测量装置2接收行动信息等并存储在存储部35中。然而，本发明不仅限于此。即，不一定都需要测量装置2，信息处理装置3能够独立地(单体)工作。而且，可以构成为将信息处理装置3的功能及构成的一部分或全部编入测量装置2中，以实现本发明。此外，可以在作为便携终端构成的信息处理装置3、测量装置2中，预先编入上述运动支援应用程序执行时发挥作用的构成，而不是在信息处理装置3中引入运动支援应用程序作为应用程序。

在上述实施方式中列举的数值是作为示例列举的数值，可以适当改变。

在上述实施方式中，运动设定部377基于使用者信息设定目标运动强度及目标运动时间，运动校正部378基于最近一次的饮食信息等，校正目标运动强度。然而，本发明不仅限于此。就是说，运动校正部378也可以以校正目标运动时间来替代校正目标运动强度，或同时校正目标运动强度与目标运动时间。进一步的，运动校正部378不仅限于最近一次的饮食信息，还可以基于预定期间内的累积糖量、以及预定期间内的PFC比，对目标运动时间及目标运动强度中的至少任意一项进行校正。并且，运动校正部378可以基于饮食信息中包含的其它信息，例如，基于饮食的卡路里，对目标运动时间及目标运动强度的至少任意一项进行校正。此外，所提示的信息可以只是运动强度及运动时间中的一项。

在上述实施方式中，定时设定部376在餐后血糖值上升的上升期设定上述运动的开始定时。然而，本发明不仅限于此。例如，也可以在上述平衡期及上述下降期设定开始定时。而且，当开始定时设定在该平衡期及下降期时，运动校正部378可以基于所设定的开始定时，对目标运动强度及目标运动时间中的至少任意一项进行校正。

在上述实施方式中，运动设定部377基于使用者信息中包含的使用者的年龄及运动习惯的有无，设定目标运动时间及目标运动强度。然而，本发明不仅限于此。例如，可以基于其它信息，设定目标运动时间及目标运动强度。进一步的，可以构成为基于运动习惯的有无，设定让使用者实施的运动的频度(例如，3天1次以上等)，还可以向使用者提示该频度。

在上述实施方式中，假设了在运动提示界面ES8除了包含表示实施了运动时的血糖值变化的预测血糖值变化曲线以外，还包含表示没有实施运动时的血糖值变化的预测血糖值变化曲线。然而，本发明不仅限于此。例如，运动提示界面ES8可以只包含这些预测血糖值变化曲线中的任一个，也可以一个都不包含。

而且，假设在运动提示界面ES8中，除了让使用者实施运动的运动时间以外，还包含运动强度及对应于该运动强度的运动类别。然而，本发明不仅限于此。例如，运动强度及运动类别只要含有其中的一项即可，所提示的运动强度也可以采用其它形式的运动强度表示。

在上述实施方式中，假设运动提示程序包含在运动支援应用程序中。然而，本发明不仅限于此。即、也可以独立执行运动提示程序。

在上述实施方式中，假设运动提示程序存储在存储部35。然而，不仅限于此，例如，可以存储在网络上的服务器中、盘形记录介质及外置的半导体存储器等中，在执行运动提示程序时，分别从中获取程序。即、只要能够由信息处理装置3等的计算机利用该运动提示程序，运动提示程序的保存形式及提供形式可以是任何形式。

附图标记说明

3…信息处理装置(运动提示装置)；33…显示部(提示部)；34…声音输出部(提示部)；376…定时设定部；378…运动校正部；380…血糖值预测部(运动后血糖值预测部、餐后血糖值预测部)。