1.一种用于身体锻炼的设备，包括：
中心柱；
至少三个根部，所述至少三个根部在不同于所述柱的基部的方向上大体水平地伸出；和
至少三个分支，所述至少三个分支在不同高度处和不同方向上从所述柱大体水平地伸出；其中所述至少三个分支由纤维材料构成，其中所述纤维大体沿着所述分支的长度取向。
2.根据权利要求1所述的设备，还包括至少一个手柄，所述至少一个手柄在所述至少三个分支之间的高度处紧固至所述中心柱。
3.根据权利要求1所述的设备，还包括至少一个额外分支，所述至少一个额外分支在与所述至少三个分支中的一个相同的方向上但不同高度处从所述柱大体水平地伸出。
4.根据权利要求1所述的设备，其中所述至少三个分支各自在与所述至少三个根部的相应一个的相同的方向上伸出。
5.根据权利要求1所述的设备，其中所述至少三个分支各自形成为肢状物的连续部分，所述肢状物还包括所述至少三个根部的相应一个。
6.根据权利要求5所述的设备，其中所述至少三个肢状物各自在所述肢状物的杆部可移除地紧固至所述柱，所述杆部连接所述相应分支和根部。
7.根据权利要求1所述的设备，其中所述至少三个根部以基本均匀角间距从所述柱伸出。
8.根据权利要求1所述的设备，其中所述纤维材料为木材。
9.根据权利要求1所述的设备，其中所述中心柱的横截面为三角形管状。
10.一种制品，所述制品包括：
至少一个容器；
柱，所述柱包装于所述至少一个容器内；
至少三个肢状物，所述至少三个肢状物包装于所述至少一个容器内，所述肢状物各自包括具有第一端和第二端的杆状物；分支，所述分支从所述杆状物的所述第一端伸出；和根部，所述根部从所述杆状物的所述第二端伸出；和
紧固件，所述紧固件用于将所述至少三个肢状物附接至所述柱。
11.根据权利要求10所述的制品，其中：
所述柱包括预成形部位以用于安装所述紧固件来附接所述至少三个肢状物；
所述至少三个肢状物的所述杆状物包括预成形孔以用于安装所述紧固件；和
所述预成形部位分布于所述柱周围并且所述预成形孔设置于所述至少三个肢状物的所述杆状物中，这样所述肢状物在附接至所述柱时具有其至少三个根部，并且具有其至少三个分支，所述至少三个根部在不同方向上从所述柱的基部伸出以将所述柱支撑于竖直位置，所述至少三个分支在不同方向上和不同高度处从所述柱伸出。
12.根据权利要求10所述的制品，其中所述至少三个肢状物中的至少一个包括额外分支，所述额外分支在所述第一端和所述第二端之间从所述杆状物伸出。
13.根据权利要求10所述的制品，还包括至少一个手柄，所述柱包括预成形部位以用于附接所述至少一个手柄。
14.根据权利要求10所述的制品，其中所述至少三个肢状物由纤维材料形成，其中所述纤维大体沿着所述肢状物的长度取向。
15.一种用于身体锻炼的方法，包括：
接近设备，所述设备包括中心柱，所述中心柱具有至少三个分支，所述至少三个分支在不同方向上和不同高度处从所述中心柱伸出；
使人的第一附肢接合所述设备的第一分支；
将人体重的至少一部分经由人的第一附肢施加于所述设备的所述第一分支上；和
沿着所述设备的所述第一分支调整人第一附肢的位置，以获得人第一附肢的期望移动范围。
16.根据权利要求15所述的方法，其中所述第一附肢为人臂。
17.根据权利要求15所述的方法，还包括以人的第二附肢抓持所述设备的手柄，并且将人体重的一部分经由人的第二附肢施加于所述手柄上。
18.根据权利要15所述的方法，还包括使人的第二附肢接合所述设备的所述第一分支或第二分支，并且将人体重的一部分从人的第一附肢转移至人的第二附肢，其中所述第二附肢为人腿。
19.根据权利要求9所述的设备，其中所述至少三个分支各自形成为肢状物的连续部分，所述肢状物还包括所述至少三个根部的相应一个，所述中心柱由边缘齐平连接的三个板形成，并且所述至少三个肢状物各自在所述肢状物的杆部可移除地紧固至所述柱的所述三个板之一的齐平侧，所述杆部连接所述相应分支和根部。