专利名称：小学生营养粥及其制备方法
技术领域：
本发明涉及一种营养粥的配方及制作方法。特别涉及针对小学生 的营养粥及其制备方法。
背景技术：
喝粥，几乎是每个中国人的习惯，从古到今已形成粥文化。然而， 绝大多数人喝的粥组分单一，营养不全面，只起润滑和充饥作用。特别是小学 生早起厌倦吃饭，常规用餐使大多数孩子食欲不振，影响身体成长
发明内容
本发明旨在改进上述不足，提供一种小学生爱喝的营养粥及其制备 方法，具备多种营养组分，能提高孩子食欲。
本发明的配方为莲子10-30份，白果仁10-30份，大豆10-30份，小枣10-30 份，核桃仁10-30份，百合10-30份，干牡蛎肉10-30份，干贝10-30份，银耳10-30 份，冰糖30-50份，米类100-200份。上述份是指重量份。
制作方法是将莲子、白果仁、大豆、小枣、核桃仁、百合、干牡蛎肉、干贝、 银耳、米类按上比例混合捣碎成颗粒，浸泡半小时，武火煮沸，然后文火煮至 粘稠，2小时后放入冰糖再煮半小时即成。最好用铁锅或磁煲。
本发明的营养粥富含氨基酸、多种维生素、蛋白酶、微量元素、粗纤维等， 口味好，营养全面，适合小学生身体需要，且小学生爱吃。
具体实施方式
下面结合具体实例进一步说明本发明。 实施例一
取莲子10份，白果仁10份，大豆10份，小枣10份，核桃仁10份，百合 10份，干牡蛎肉10份，千贝10份，银耳10份，冰糖30份，米类100份。将莲
3子、白果仁、大豆、小枣、核桃仁、百合、干牡蛎肉、干贝、银耳、米类按上比例 混合捣碎成颗粒，浸泡半小时，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小时后放入冰糖 再煮半小时即成。最好用铁锅或磁煲。
实施例二
取莲子20份，白果仁20份，大豆20份，小枣20份，核桃仁20份，百合 20份，干牡蛎肉20份，干贝20份，银耳20份，冰糖40份，米类150份。将莲 子、白果仁、大豆、小多、核桃仁、百合、干牡蛎肉、干贝、银耳、米类按上比例 混合捣碎成颗粒，浸泡半小时，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小时后放入冰糖 再煮半小时即成。最好用铁锅或磁煲。
实施例三
莲子30份，白果仁30份，大豆30份，小枣30份，核桃仁30份，百合30 份，干牡蛎肉30份，干贝30份，银耳30份，冰糖50份，米类200份。将莲子、 白果仁、大豆、小枣、核桃仁、百合、干牡蛎肉、千贝、银耳、米类按上比例混合 捣碎成颗粒，浸泡半小时，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小时后放入冰糖再煮 半小时即成。最好用铁锅或磁煲。
权利要求
1、一种小学生营养粥，其特征是莲子10-30份，白果仁10-30份，大豆10-30份，小枣10-30份，核桃仁10-30份，百合10-30份，干牡蛎肉10-30份，干贝10-30份，银耳10-30份，冰糖30-50份，米类100-200份。上述份是指重量份。
2、根据权利要求l所述的小学生营养粥的制备方法，其特征是将莲子、 白果仁、大豆、小枣、核桃仁、百合、干牡蛎肉、干贝、银耳、米类按上比例混合 捣碎成颗粒，浸泡半小时，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小时后放入冰糖再煮 半小时即成。
全文摘要
本发明公开了一种小学生营养粥，其特征是莲子10-30份，白果仁10-30份，大豆10-30份，小枣10-30份，核桃仁10-30份，百合10-30份，干牡蛎肉10-30份，干贝10-30份，银耳10-30份，冰糖30-50份，米类100-200份。富含氨基酸、多种维生素、蛋白酶、微量元素、粗纤维等，口味好，营养全面，小学生爱吃。
文档编号A23L1/28GK101524129SQ20081001510
公开日2009年9月9日 申请日期2008年3月4日 优先权日2008年3月4日
发明者滕淑玲 申请人:滕淑玲