专利名称：一种无添加剂的营养粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种营养粥，尤其涉及一种无添加剂的营养粥。
背景技术：
日前，八宝粥已成为人们日常生活中的养生健美之食品，其具有健脾养胃，消滞减月巴、益气安神等功效。但是一般的营养粥普遍适用四季常饮，而不针对特别的季节推出相应功效的营养保健粥。
发明内容
本发明实施例所要解决的技术问题在于，提供一种无添加剂的营养粥。可针对于干燥的秋季为人们提供保健，通过食疗改善干燥的皮肤。为了解决上述技术问题，本发明实施例提供了一种无添加剂的营养粥，包括以下重量比配方:
糯米10 15份,薏米12 18份,桂圆5 8份,枸杞5 8份,莲子8 15份,花生5 10份，小米10 15份，红枣5 10份。进一步地，上述无添加剂的营养粥其制作方法为:取得以上各重量比配方，将薏米、枸杞、莲子、花生、红枣洗净后，放入容器内加300份水进行煎煮10 20分钟，再将洗净的糯米、桂圆、小米倒入混合搅均，煮沸后用文火煎煮5 10分钟，待自然冷却后进行真空包装即成品。实施本发明实施例，具有如下有益效果:可针对于干燥的秋季为人们提供保健，通过食疗改善干燥的皮肤。
具体实施方式
为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合实施例对本发明作进一步地详细描述。本发明实施例，包括以下重量比配方:
糯米10份，薏米12份，桂圆6份，枸杞5份，莲子10份，花生8份，小米12份，红枣10份。进一步地，上述无添加剂的营养粥其制作方法为:取得以上各重量比配方，将薏米、枸杞、莲子、花生、红枣洗净后，放入容器内加300份水进行煎煮10 20分钟，再将洗净的糯米、桂圆、小米倒入混合搅均，煮沸后用文火煎煮5 10分钟，待自然冷却后进行真空包装即成品。以上所揭露的仅为本发明一种较佳实施例而已，当然不能以此来限定本发明之权利范围，因此依本发明权利要求所作的等同变化，仍属本发明所涵盖的范围。
权利要求
1.一种无添加剂的营养粥，其特征在于，包括以下重量比配方: 糯米10 15份,薏米12 18份,桂圆5 8份,枸杞5 8份,莲子8 15份,花生5 10份，小米10 15份，红枣5 10份。
2.根据权利要求1所述的营养粥，其特征在于，其制作方法为:取得以上各重量比配方，将薏米、枸杞、莲子、花生、红枣洗净后，放入容器内加300份水进行煎煮10 20分钟，再将洗净的糯米、桂圆、小米倒入混合搅均，煮沸后用文火煎煮5 10分钟，待自然冷却后进行真空包装即成品。
全文摘要
本发明实施例公开了一种无添加剂的营养粥，包括以下重量比配方糯米10～15份，薏米12～18份，桂圆5～8份，枸杞5～8份，莲子8～15份，花生5～10份，小米10～15份，红枣5～10份。采用本发明，可针对于干燥的秋季为人们提供保健，通过食疗改善干燥的皮肤。
文档编号A23L1/10GK103120276SQ20111036583
公开日2013年5月29日 申请日期2011年11月18日 优先权日2011年11月18日
发明者周祯璇 申请人:周祯璇