本发明属于食物的加工领域,尤其涉及一种易消化降压年糕及其制作方法。
背景技术:
年糕在江南地区是老百姓喜闻乐见的一种食品,其在烧制时简单方便,口感良好,而且年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素,是一种不可多得的主食,然而年糕的结构紧密,不易消化,吃多了容易消化不良,特别是对于脾胃虚弱的老人和小孩,以及肠胃功能不好的人来说,一次不宜多食用,否则难以消化,而且市场上的年糕很少具有保健作用,因此开发一种保健年糕是有必要。
技术实现要素:
本发明的目的是提供一种易消化降压年糕,本发明容易消化,而且能够起到降压作用。
本发明采用的技术方案是:
一种易消化降压年糕,它是由以下重量配比的原料制成的:糯玉米300-400份、山药粉10-20份、木瓜粉10-15份、松子仁8-10份、核桃8-10份、黑木耳粉5-10份、蕨麻5-10份、白术5-10份、山楂5-10份、橘皮2-5份、甘草5-10份、杜仲10-15份和黄精8-10份;
本发明的优选方案:以重量份表示,糯玉米400份、山药粉20份、木瓜粉15份、松子仁10份、核桃10份、黑木耳粉10份、蕨麻10份、白术10份、山楂10份、橘皮5份、甘草10份、杜仲15份和黄精10份;
一种易消化降压年糕的制作方法,包括以下步骤:
(1)将蕨麻晒干,然后粉碎,过200目筛,制成颗粒;
(2)将白术、甘草、杜仲和黄精倒入锅中,加入水,加热30-40min,温度为80-90度,然后过滤,得到过滤液;
(3)将核桃、山楂和橘皮磨成粉末状,然后和黑木耳进行混合,制成混合粉;
(4)将糯玉米、山药粉和木瓜粉搅拌均匀,加入步骤(2)的过滤液和步骤(1)的颗粒后,进行加热,然后压滤脱水,然后送入年糕成型机中挤压成型,将步骤(3)中的混合粉和松子仁撒在其表面;
(5)将长条年糕进行冷却固化,降低年糕水分,冷却时间在12-24小时,然后进行切片,速冻包装;
本发明中加入白术、甘草、杜仲和黄精等中草药,加入到年糕中,提高药用价值,能够防止心气虚和气喘咳嗽;
本发明将核桃、山楂和橘皮磨成粉末状,加入年糕中,使之便于消化,从而使之适合老年人和孩子食用;
本发明的有益效果:
1、本发明通过加入多种中草药,可以调节食物的药性,且更加有利于身体健康;
2、本发明通过松子仁和黑木耳粉洒在年糕表面,这样有利于调节年糕的口味;
3、本发明加入山楂和橘皮,可以方便进行食用,便于消化。
具体实施方式
以下对本发明的原理和特征进行描述,所举实例只用于解释本发明,并非用于限定本发明的范围。
实施例1
一种易消化降压年糕,它是由以下重量配比的原料制成的:糯玉米400份、山药粉20份、木瓜粉15份、松子仁10份、核桃10份、黑木耳粉10份、蕨麻10份、白术10份、山楂10份、橘皮5份、甘草10份、杜仲15份和黄精10份;
一种易消化降压年糕的制作方法,包括以下步骤:
(1)将蕨麻晒干,然后粉碎,过200目筛,制成颗粒;
(2)将白术、甘草、杜仲和黄精倒入锅中,加入水,加热40min,温度为90度,然后过滤,得到过滤液;
(3)将核桃、山楂和橘皮磨成粉末状,然后和黑木耳进行混合,制成混合粉;
(4)将糯玉米、山药粉和木瓜粉搅拌均匀,加入步骤(2)的过滤液和步骤(1)的颗粒后,进行加热,然后压滤脱水,然后送入年糕成型机中挤压成型,将步骤(3)中的混合粉和松子仁撒在其表面;
(5)将长条年糕进行冷却固化,降低年糕水分,冷却时间在12-24小时,然后进行切片,速冻包装。
实施例2
一种易消化降压年糕,它是由以下重量配比的原料制成的:糯玉米300份、山药粉10份、木瓜粉10份、松子仁8份、核桃8份、黑木耳粉5份、蕨麻5份、白术5份、山楂5份、橘皮2份、甘草5份、杜仲10份和黄精8份;
一种易消化降压年糕的制作方法,包括以下步骤:
(1)将蕨麻晒干,然后粉碎,过200目筛,制成颗粒;
(2)将白术、甘草、杜仲和黄精倒入锅中,加入水,加热30min,温度为80度,然后过滤,得到过滤液;
(3)将核桃、山楂和橘皮磨成粉末状,然后和黑木耳进行混合,制成混合粉;
(4)将糯玉米、山药粉和木瓜粉搅拌均匀,加入步骤(2)的过滤液和步骤(1)的颗粒后,进行加热,然后压滤脱水,然后送入年糕成型机中挤压成型,将步骤(3)中的混合粉和松子仁撒在其表面;
(5)将长条年糕进行冷却固化,降低年糕水分,冷却时间在12-24小时,然后进行切片,速冻包装。
以上所述仅为本发明的较佳实施例,并不用以限制本发明,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。