1.一种必需脂肪酸含量较高的食用调和油，其特征为：将15%～20%的大豆油、18%～23%的菜籽油、20%～25%的玉米油、25%～30%的核桃油、30%～35%的沙棘籽油混合，经后续加工后，得到必需脂肪酸含量较高的食用调和油。
2.根据权利要求1所述，其特征为：可以将权利要求1所述的成品油按对应比例混合，然后，以60转/分钟的速度搅拌0.5小时，再过滤、灌装，得到脂肪酸比例均衡的食用调和油。
3.根据权利要求1所述，其特征为：可以将权利要求1所述的毛油按对应比例混合，然后，以60转/分钟的速度搅拌0.5小时，再水洗、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡、过滤、灌装，得到脂肪酸比例均衡的食用调和油。