本发明涉及食品领域，具体涉及一种含有灵芝多糖的减肥美容养生粉。
背景技术：
灵芝多糖是多孔菌科灵芝属真菌菌丝体的次生代谢产物，存在于灵芝属真菌的菌丝体和子实体中。灵芝多糖是灵芝的最有效成分之一，具有降血糖，降血脂，抗血栓，抗氧化，清除自由基，抗衰老，抗辐射，抗肿瘤，促进血流循环，调节免疫，调节核酸、蛋白质代谢，促进DNA合成，促进人体脐血LAK细胞增殖等功效，因此成为人们重点研究的课题之一。
随着人们生活水平提升，饮食结构发生变化，肥胖人群越来越多，其数量在世界范围内迅速增长，并呈低龄化趋势，肥胖症成为全球性严重影响健康的流行病。肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。肥胖给人们带来越来越多的烦恼，肥胖会影响形体美，造成体态笨重和心理障碍，还容易导致身体出现一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。因此减肥成为人们日益关注的话题。目前常见的减肥方法有饮食治疗、运动治疗、药物治疗及外科治疗等等。这些方法或多或少都有不足之处，有的还易引起副作用，如腹泻、厌食等。虽然减肥的方法很多，但结果往往达不到减肥目的，甚至还会引起不良反应。因此，寻找健康有效的减肥瘦身方法具有很现实的意义，方便、安全、有效的减肥瘦身产品成为人们的迫切需求。
技术实现要素：
本发明针对现有技术不足，提供一种食用方便、安全有效的含有灵芝多糖的减肥美容养生粉。
本发明解决上述技术问题所采取的技术方案是：一种含有灵芝多糖的减肥美容养生粉，采用的配方及其重量份是：红萝卜粉10-15份，紫薯粉20-30份，糙米粉25-40份，黄豆粉10-15份，灵芝多糖2-4份。
优选地，所述的含有灵芝多糖的减肥美容养生粉，采用的配方及其重量份是：红萝卜粉12份，紫薯粉30份，糙米粉35份，黄豆粉10份，灵芝多糖3份。
所述的含有灵芝多糖的减肥美容养生粉，其制备方法：将红萝卜粉、紫薯粉、糙米粉、黄豆粉和灵芝多糖放入V型混合机中进行混合，转速为80-100转/分钟，混合6-10分钟后过80-120目筛，得到混合物；将所得的混合物进行装罐，杀菌，密封即可。
本发明的有益效果是：本发明产品口感细腻、营养丰富、食用方便。本发明食用后能够使人体产生饱腹感，减少了进食量，从而达到减肥效果。此外，灵芝多糖协同增效作用明显，各组分搭配合理，具有提高人体免疫力、降血糖、降血脂、美容养颜、促进人体正常新陈代谢等功效。本发明安全有效，具有很好的推广应用前景。
具体实施方式
以下结合实施例对本发明的技术方案和有益效果作进一步说明。
1.试验样品
1.1组合样品配方
按照以下配方所示的重量份称取各组分。
组合样品1#：红萝卜粉12份，紫薯粉30份，糙米粉35份，黄豆粉10份，灵芝多糖3份。
组合样品2#：红萝卜粉10份，紫薯粉30份，糙米粉40份，黄豆粉15份，灵芝多糖2份。
组合样品3#：红萝卜粉15份，紫薯粉20份，糙米粉25份，黄豆粉12份，灵芝多糖4份。
1.2对比样品配方
对比样品4#：红萝卜粉16份，紫薯粉35份，糙米粉20份，黄豆粉10份，灵芝多糖1份。
对比样品5#：红萝卜粉12份，紫薯粉30份，糙米粉35份，黄豆粉10份。
1.3试验样品制备
1.3.1组合样品1#-3#和对比样品4#的制备方法
将红萝卜粉、紫薯粉、糙米粉、黄豆粉和灵芝多糖放入V型混合机中进行混合，转速为100转/分钟，混合8分钟后过120目筛，得到混合物；将所得的混合物进行装罐，杀菌，密封，每罐600g。
1.3.2对比样品5#的制备方法
对比样品5#的制备方法，除不添加灵芝多糖外，其余步骤同1.3.1。
1.4试验方法
按照自愿原则选择120例年龄在20-45岁之间肥胖的人作为受试者，其中男性60名，女性60名。BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，按照中国参考标准，肥胖标准为：BMI指数≥24。试验样品如上述所示共5个，每个样品随机选用24名受试者，24名受试者中男性12名，女性12名。每名受试者只服用一个样品，日服2次，一次30g，开水冲服，连续服用90天，试验期间不使用其他减肥产品。
1.5疗效判定标准
1.5.1显效
体重减轻数≥5公斤
1.5.2有效
0.5公斤≤体重减轻数＜5公斤
1.5.3无效
0公斤≤体重减轻数＜0.5公斤
1.6试验结果
1.7试验结果分析
从上表可知，120例受试者连续服用本发明90天后，组合样品1#-3#减肥效果明显，其中组合样品1#减肥效果最好；而对比样品5#减肥效果不理想，与组合样品1#相比，只是少添加了灵芝多糖，效果相差大，可见本发明的养生粉添加灵芝多糖后减肥效果显著。对比样品4#与组合样品1#-3#相比，差别仅在于原料的组分配方比例不同，但是其减肥效果相差大，说明本发明养生粉的组分配方比例是比较科学有效的。试验过程中均无过敏等不良反应。