1.一种养生糊，其特征在于，包括如下重量份数的组分：黑米200-300份、黑芝麻50-100份、糯米50-100份、山药100-200份、钙剂20-50份、青盐7-12份和养发保健剂400-500份；
所述养发保健剂由下述重量份数的原料制成：补骨脂20-30份、枸杞5-8份、青葙10-15份、菊花10-20份、桑叶10-20份、茯苓15-20份、莲须10-12份、紫叩10-20份和水300-500份。
2.根据权利要求1所述的养生糊，其特征在于，所述钙剂按重量份由虾米5-8份、骨粉5-8份、粘结粉15-20份、胶原蛋白粉10-15份、鱼肝油1-5份和水制成，所述钙剂的含水率为35-40％。
3.根据权利要求1所述的养生糊，其特征在于，所述养生糊包括如下重量份数的组分：黑米220-270份、黑芝麻70-80份、糯米70-80份、山药120-180份、钙剂30-40份、青盐9-10份和养发保健剂430-470份。
4.根据权利要求2所述的养生糊，其特征在于，所述粘接粉为糯米粉和/或红薯粉；所述胶原蛋白为畜类皮熬煮、干燥并粉碎制成。
5.根据权利要求2所述的养生糊，其特征在于，所述骨粉的粒径大小为200-500目。
6.权利要求1-5任一项所述养生糊的制备方法，其特征在于，包括如下步骤：
(1)将补骨脂、枸杞、青葙、菊花、桑叶、茯苓、莲须和紫叩用水煎煮20-30分钟后，滤除残渣并浓缩，制得养发保健剂；
(2)将虾米、骨粉、粘结粉、胶原蛋白粉和鱼肝油混匀后，加水揉匀成面团，将上述面团蒸熟、冷却并切丁，制得钙剂；
(3)将黑芝麻制成黑芝麻粉；将山药制成山药浆；将黑米和糯米浸泡在水中，在常温下浸泡4-6小时后制成米浆；将上述黑芝麻粉、山药浆、米浆和由步骤(1)制得的养发保健剂混合熬煮20-40分钟后，加入青盐和由步骤(2)制得的钙剂，继续熬煮15-20分钟，即得所述养生糊。